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！！！ 395天前在線

2024-03-01 19:46:45

抱抱TA 回復(fù)

女,16歲,總是莫名其妙心慌害怕，有時(shí)候甚至發(fā)抖，真不明白自己在害怕什么，感覺心里總有一股氣想扇自己耳光，想把指甲嵌進(jìn)肉里……好煩，心里一直害怕一直慌，不想讓自己這樣……

12個(gè)擁抱 16條評(píng)論 250次閱讀

網(wǎng)友

助理心理咨詢師歷年真題

2025-04-01 07:47:09

咨詢師AI心

0 嗨，看來你現(xiàn)在的情況很困擾你。這種情況可能是焦慮癥，這是一種十分常見的心理問題。我建議你嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，他們可以幫助你找到問題的根源并提供解決方法。同時(shí)，嘗試告訴你信任的人你現(xiàn)在的情況，他們的理解和支持也會(huì)對(duì)你有很大的幫助。記住，讓他們知道你需要他們的幫助，并不意味著你是軟弱的。希望你能盡快擺脫困擾，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

2024-03-01 19:47:00

傾聽者艾琳老師

艾琳老師送了一個(gè)擁抱

2024-03-01 19:52:21

傾聽者渡心情感

渡心情感送了一個(gè)擁抱

2024-03-01 19:52:33

傾聽者渡心情感

什么事讓你如此焦慮，試著放松

2024-03-01 19:53:28

咨詢師陳勁松

你好

2024-03-01 19:53:30

傾聽者艾琳老師

0 感到到你很焦慮，煩悶，可能有抑郁的傾向，如果可能的話找一個(gè)你信任的人聊一聊，最好是專業(yè)的心理疏導(dǎo)的，16歲確實(shí)會(huì)面對(duì)很多生理和情感上的挑戰(zhàn)，你能說出來自己的感受都已經(jīng)很難得了

2024-03-01 19:54:31

網(wǎng)友一個(gè)神經(jīng)病

你看你的影子了嗎？

2024-03-01 19:56:44

傾聽者小賢

小賢送了一個(gè)擁抱

2024-03-01 20:13:17

傾聽者小賢

有時(shí)間可以的話，和我聊聊啊！

2024-03-01 20:13:37

傾聽者溫馨親子

您的這種狀態(tài)持續(xù)多久了呢

2024-03-01 20:14:24

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2024-03-01 20:18:55

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個(gè)擁抱

2024-03-01 20:45:44

傾聽者高興

高興送了一個(gè)擁抱

2024-03-01 20:49:52

傾聽者高興

你好

2024-03-01 20:50:04

傾聽者向向

怎么回事呢？

2024-03-01 20:51:12

傾聽者明遠(yuǎn)心理

0 你好，你內(nèi)心積壓了很多負(fù)面情緒，沒有及時(shí)疏導(dǎo)和清理，繼而轉(zhuǎn)變?yōu)橄敕ê托袨椋鑼?dǎo)積壓的負(fù)面情緒是解決問題的關(guān)鍵。歡迎咨詢。

2024-03-01 21:27:44

咨詢師王宇

你好

2024-03-01 21:31:28

傾聽者東方心語

0 你好，如果需要可以一起探索一下你那謎一般的心慌害怕

2024-03-01 21:45:47

傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??

0 總有一股氣想……進(jìn)肉里，內(nèi)在有憤怒，乖乖，可以嘗試說出你的憤怒，把那股情緒打開，我愿意傾聽你，陪伴你，走出不愉快的情緒，找到那個(gè)快樂的你，淡定的你??

2024-03-01 22:05:17

傾聽者寧靜??

寧靜??送了一個(gè)擁抱

2024-03-01 22:18:32

傾聽者佳喵

佳喵送了一個(gè)擁抱

2024-03-01 22:54:58

網(wǎng)友

送了一個(gè)擁抱

2024-03-01 23:38:24

網(wǎng)友

0 是不是原生家庭都原因或者學(xué)校生活讓你感到窒息

2024-03-01 23:39:35

傾聽者明成??心理

0 您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]

2024-03-02 06:27:58