伶仃島 17小時前在線
2024-03-06 16:18:54
抱抱TA 回復
男,36歲,精神狀態差,總感覺有點不舒服,煩躁。。。。。。。。。
13個擁抱 21條評論 241次閱讀
網友
寧波健康城心理咨詢中心
2025-03-25 19:38:42
咨詢師AI心
1 你好,從你的描述中我了解到你現在的精神狀態不佳,感到不舒服和煩躁。這些情況可能是一些生活壓力或者其他心理問題導致的。推薦你可以嘗試進行一些放松和調整,比如散步、聽音樂或者進行一些喜歡的活動以幫助情緒的調節。如果情況持續不改,可能需要尋求專業的心理咨詢師進行咨詢以期獲得更具體的幫助。
2024-03-06 16:19:08
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-03-06 16:20:24
傾聽者高興
0 你好,很高興和你在給力心理相遇,請問你有什么困惑嗎?可以和我聊聊!???
2024-03-06 16:20:47
傾聽者明遠心理
意象對話疏導負面情緒,歡迎咨詢。
2024-03-06 16:21:31
咨詢師任海濤
你好
2024-03-06 16:21:43
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-06 16:39:10
傾聽者
0 有空連麥我線上理療瑜伽排毒緩解,情緒疏導不及時引起的軀體話癥狀,身心同步療愈吧
2024-03-06 16:41:10
傾聽者蝸牛心理
0 有心事嗎?所以感覺很煩躁。如果可以的話,可以一起聊聊,不要總是獨自這些。
2024-03-06 16:44:51
傾聽者美妮
美妮送了一個擁抱
2024-03-06 16:50:03
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-03-06 16:57:34
傾聽者敬亭山
0 你好,我們精神狀態差時,排除有軀體疾病外,那基本上是人際關系有不和諧。如有需要,可以聊聊。
2024-03-06 16:59:26
咨詢師王春鳳
你好!精神狀態差,最近有哪些壓力呢?
2024-03-06 17:17:59
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-06 17:37:12
傾聽者風語情深
風語情深送了一個擁抱
2024-03-06 17:37:32
傾聽者傾聽達人~格兒??
0 問問自己是工作上的壓力,還是來自孤單的情緒呢?
2024-03-06 17:46:39
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-06 18:11:18
咨詢師陳明
您好,這樣多久了呢
2024-03-06 18:32:30
咨詢師張金玲
你好
2024-03-06 18:37:37
傾聽者??致雅
是哪里覺得不舒服呢?身體上還是心里呢?
2024-03-06 18:59:43
咨詢師王宇
你好
2024-03-06 19:07:01
傾聽者傾聽時刻
你好
2024-03-06 21:27:19
傾聽者
0 不舒服的候時候可以讓自己休息一下,要告訴自己,這個狀態只是暫時的,也許明天就會好起來
2024-03-06 21:50:51
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-03-06 22:10:14
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
怎么了呢?
2024-03-06 22:10:31
傾聽者栩栩
栩栩送了一個擁抱
2024-03-06 22:37:11
傾聽者寒光@情感婚戀
0 是不是壓力有點大?還是其他的事情影響了你的心情。每個人總有一段時間總是會這樣。如果長期像這樣的話。試著找人溝通溝通
2024-03-06 22:49:05
傾聽者寒光@情感婚戀
寒光@情感婚戀送了一個擁抱
2024-03-06 22:49:15
傾聽者溫暖拾光
溫暖拾光送了一個擁抱
2024-03-06 23:20:51
傾聽者溫暖拾光
嘗試一下鍛煉
2024-03-06 23:21:00
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2024-03-07 00:25:46
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-03-07 06:48:57
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-07 08:55:39
傾聽者王老師
你好
2024-03-07 08:55:41
傾聽者林子老師
0 您好,可以具體和我聊聊,幫你分析一下問題所在
2024-03-07 12:34:17
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-03-08 20:19:24
心理論壇
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女,38歲,休息了一天,真的好疲勞,在家里躺了一天,想了很多。想明白了。第一個事,關于報的課的事,我覺得我不能按照老師說的去執行。我得按照我自己的節奏來學習。當然老師那種肯定會更好。但是我的現實情況不行。那樣的話我的壓力很大,最主要我身體吃不消。我要天天加班,每天上十二個小時,我得考慮我的身體健康。一個月都沒有休息了,我都全身很疲勞。我決定還是按照自己的節奏學習吧。如果趕不上今年的第一次考試,那就考第二次的。我是因為有興趣才報的這個學科,不是只是為了考試考證,考證當然是更好。保證自己的前提下去學習。報的這個課我很有興趣的,想好好研究,如果壓力太大就讓我學的很吃力的,本來很有趣的事也變成焦慮了。,第二個事,關于感情的事我不想太多了,無論前任和現任我也沒關注感情太多。現在的階段我只關心上課的事,這個有趣多了。其他的就淺談。也就每天聊幾句就好,我都懶得多想。,第三個,好好打理自己的生活,平衡好身體,工作,上課,家務。時間真的是挺緊的。工作都占去了二分之一,盡量在工作空閑上課。回到家做家務打理自己也要花很多時間的。最近我都沒空花心思照顧好自己了,還是要調理下花點時間給自己照顧好啊。
10個擁抱 15條評論 224次閱讀 384天前

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