男,28歲,你好，我最近經(jīng)常失眠，平時情緒也很不穩(wěn)定，常常焦慮、健忘、不安，經(jīng)常覺得自己得了病，感覺壓力挺好！在身體方面精神不振，經(jīng)常頭暈.心悸，喉嚨有異物感咽之不下，吐之不出！能否幫幫我？

男 失眠大概一個多月了，之前睡眠一直很好，就在一個月前腸胃不太舒服，也不知怎么回事，吃藥也不好，醫(yī)院在疫情期間也看不見病，身體不適導致總想一些亂七八糟的，導致現(xiàn)在失眠的厲害

男 失眠疑有病抑郁焦慮遇到什么都怕，手腳無力氣短，肺無氣管炎，心電圖正常。

男 最近每天都失眠，經(jīng)常喜怒無常，一到晚上，心情特別不好，死的心都有，每天回來出租房，只有自己，心中寂寞

男 你好 ，我是失眠 焦慮 恐懼 有心無力 神經(jīng)衰落 老感覺身體有病 (匿名)

男 每次身體不舒服，都感覺自己得了大病，失眠，煩 (匿名)

男 盡半年來經(jīng)常失眠，睡不著覺，感覺到非常焦慮，工作上壓抑沒有方向，生活沒有目標，情緒比較低落，這種負面的處境導致情感上也不敢邁出一步，目前面臨非常窘迫的處境，導致現(xiàn)在好像對什么都不感興趣，自己心理是想擺脫克服這種狀態(tài)，但是長期失眠導致身體上的無力感，更加劇了心理上的煩躁，對自己產(chǎn)生了否定，感到自卑，覺的自己好像一無是處，各方面能力都比較差，前途比較迷茫！想請教醫(yī)生我這種狀態(tài)怎么去調(diào)整比較好？

男,39歲,失眠，火氣大，心情有些起伏，工作少，身體有氣胸疾病，亞健康，濕氣等！找人聊聊，謝謝。 (匿名)

和家長溝通困難，我脾氣暴躁該怎么辦，我也不想，怎樣改善，怎樣改掉這個毛病

女 恐懼與不熟的人交流自卑情緒低落愛哭有好的方法可以緩解嗎 (匿名)