給力心理
十年口碑經(jīng)營
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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1223人|99%好評
咨詢
問華威大學(xué)心理咨詢
匿名
2024-03-18 21:45:47
2024-03-18 21:45:47
抱抱TA
女,26歲,事情已經(jīng)過去18年了還是耿耿于懷，讓我很難受
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AI心
你好，我是心理咨詢師。看到你一直被18年前的事情困擾，可以感受到你的困擾與痛苦。記住，向前看是一個旅程，我們都是在成長中學(xué)習(xí)釋放過去。如果你愿意，我們可以一起找出讓你耿耿于懷的原因，并嘗試找到一種有效的方式來解決它。請記住，你并不孤單，希望我能給你提供幫助。 -
王宇
你好 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
18年前發(fā)生的事，也就是你8歲的時候，那時候你還是個孩子，能跟我說說發(fā)生了什么事情嗎？
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傾聽時刻
有些事情心里放不下 -
??挽回
非常理解你的心情，如果自己沒有辦法走出來，可以找個專業(yè)老師聊聊哦，也許會豁然開朗[玫瑰] -
蘇言老師
發(fā)生了什么事情呢？18年你還耿耿于懷 -
小光
什么事
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陳勁松
你好 -
傾聽達人~格兒??
親愛的，嘗試著平靜的說出來，然后學(xué)著接納那個發(fā)生，放下那個發(fā)生，跟它做個告別，有需要的話，我愿意給你一些助力，期待與你合作 -
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
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東方心語
您好！有些創(chuàng)傷可以隨時間淡化或者自愈，但時間長短沒人可以預(yù)知，所以建議通過心理咨詢對過往經(jīng)歷進行疏導(dǎo)和調(diào)整，以便減輕痛苦，盡快得到療愈 -
MotZs
告他 -
MotZs
你不是獨自一人，全球有不少
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小哥哥心靈陪伴
想放下，但是放不下，對嗎？ -
小哥哥心靈陪伴
小哥哥心靈陪伴送了一個擁抱
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小哥哥心靈陪伴
可以通過心理咨詢中的催眠療法解決你這個問題
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明遠心理
您好，影響您的是過去的事件引發(fā)的負面情緒感受，這些情緒不會自己消失，需要被看到和疏導(dǎo)。意象對話療法能夠有效疏導(dǎo)情緒，調(diào)整心態(tài)。歡迎咨詢。 -
安
具體什么事呢？創(chuàng)傷要及時處理 -
服你。8歲的事，什么事情？
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光之語傾聽療愈師
光之語傾聽療愈師送了一個擁抱 -
宋會紅
18年前的事情還讓你耿耿于懷，說明他它對你真的很重要。它對你的影響很大。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
拿片陽光作早餐
你好啊 -
拿片陽光作早餐
耿耿于懷，源自于那段經(jīng)歷讓你有不好的體驗，而且那種體驗帶給你的影響當(dāng)時被掩蓋了或被忽視了，但那個情緒依然存在。同時，我們的認知和對事情的看法依然停留在過去，所以一直不能釋懷。處理的方式:，1，面對那個經(jīng)歷，說出來。2，通過調(diào)整認知達到調(diào)整心態(tài)的作用讓自己釋懷。坦然接納過去。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
太陽花
可以聊聊 -
欣升心理
是委屈在哪里 -
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下，卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
夏風(fēng)如歌
夏風(fēng)如歌送了一個擁抱 -
夏風(fēng)如歌
說出來心里會舒服的
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辰曦心靈
是什么事嗎，有時間可以說說 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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雨沫
雨沫送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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