女,33歲,老公知道我沒安全感,還把我所有的事情說(shuō)出去。。。。。。。。。。讓我在花園也待不下去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
15個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
團(tuán)體心理咨詢方案信任
2025-03-26 04:43:37

咨詢師AI心
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您好,作為心理咨詢師,我理解你現(xiàn)在的困擾。感到安全是每個(gè)人在家庭生活中的基本需求,而如果我們始終得不到滿足,可能會(huì)引起一些不適的情緒。你的丈夫可能沒有意識(shí)到他這樣做正在傷害你。您可以嘗試尋找一個(gè)安靜的時(shí)刻和他分享你的感受,顯式地告訴他你需要什么,可是請(qǐng)記住在交流時(shí)盡量使用“我”語(yǔ)言,避免指責(zé),以減少他的防御心理。同時(shí),你需要建立一些支持你的社交網(wǎng)絡(luò),如親友、興趣小組等,這都是可以給你提供支持的重要來(lái)源。
2024-03-20 07:41:39

傾聽者高興
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這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平臺(tái)的傾聽?zhēng)煟阍敢夂臀伊牧哪愕氖澜鐔幔?/span>
2024-03-20 07:42:24

傾聽者東方心語(yǔ)
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您好,一切表面現(xiàn)象的背后都有其深層的心理方面的原因。如果您愿意,我可以運(yùn)用心理學(xué)的專業(yè)技術(shù)陪您一起去探討、分析,讓您看到還沒有被您感知到的東西
2024-03-20 09:34:18
對(duì)呀
讓人傷心
我也沒有邊界感呀
心理陰暗的想法
因?yàn)槲乙矀λ?/span>

傾聽者辰曦心靈
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這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平臺(tái)的傾聽?zhēng)煟阍敢夂臀伊牧哪愕氖澜鐔幔?/span>
2024-03-20 21:42:25