女,16歲,自己一直是很戀家的人，只要是大事幾乎都盡力滿足父母的要求，怕他們傷心，之前自殘被父母知道了，為了不讓他們擔心我盡量忍住了，除了個別時候，然后又被他們發現了一次，我就再也不自殘了，自殺過很多次（當然都沒成功啦），然后有一次割腕的時候被我爸爸發現了，然后我父母就說如果我死了他們也去死，自此我什么都不敢做了，之前查出重度抑郁，然后我媽媽突然變得特別強勢，說我這樣就是慣的，多打幾頓就好了，現在什么事情都逼著我去做，要是以前我肯定會順著她，可是現在我不知道怎么了，一看到媽媽就很煩，跟她說話我就想罵她，所以為了避免這種情況我就不和她說太多話了，昨天晚上她罵我，然后說不認我了，說我不道歉她就不理我了，但是我并不知道自己到底錯哪了！她莫名地哭了，爸爸去安慰她，到我這兒就說，我媽媽什么樣我不知道嗎？她的嘴就那樣，不會說話，但她的本意是為我好的，讓我去安慰媽媽，說實話，以前無論如何只要看到媽媽傷心了或生氣了，我都會去安慰她，因為我心疼她，看到她那樣我會難受，但昨天晚上我一點感受都沒有，也不委屈，也不想哭，也不心疼，不知道為什么，我寧愿和陌生人聊天也不想和父母說話，感覺自己最近很少哭了，無論怎樣就是哭不出來，對很多事都不感興趣了，內心的情緒很少變化，這算是什么情況呢？ (匿名)

女 我沒有傾訴的人，根本沒有真正的朋友，父母也不理解，他們還會一起數落我，考是成績慢慢進步了，可是他們從來都只看我的缺點，我生病了一個人在學校忍著，不敢告訴父母，如果我告訴他們，我爸爸就要不耐煩，發脾氣，就因為我生病，我父親就無緣無故和我母親吵架，所以漸漸地我生病都一個人忍著了，現在是身體不舒服，心理也難受 (匿名)

女 朋友鼓勵我把可能得了抑郁癥的事告訴家人，然后讓他們陪我去檢查和治療一下 弟弟:所以你現在就表現得很抑郁嗎？有病吧？ 媽媽:抑郁癥是什么？神經病？就算是也都是你自己自找的，然后開始數落我初中的時候這樣那樣……當時成績下降了，然后不允許我和任何人交往和相處……但凡和誰打個招呼都會被罵得很難聽。然后剛剛提起這些事，有一次像以前一樣把我再罵一次，情緒一點都不減當年。她完全不關心我覺得自己抑郁了，感覺這些事她能念我一輩子……在她和我爸心里一直覺得我成績不好，讀的不是名牌大學是她的恥辱，因此判斷我的人生永遠是失敗的了，永遠不會關心我真正喜歡的是什么，適合的是什么……我也是個人，也有自己的喜怒哀樂，為什么他們永遠不關心？剛剛很沖動的跑到樓上，差點想一下子跳下去算了，突然覺得吃安眠藥會死得好看些……愣了一下才回過神來，這樣活著好痛苦，或許自己還有一條路可以走，就是離開這個家，和所有人斷絕聯系，一輩子都不要再回來了……我可以這么做嗎？ (匿名)

女,16歲,我感覺我有病 我品行不是很好，小時候偷過家里的錢，中學的時候偷偷玩過手機，我經常惹家長生氣，明明智商沒有什么問題，但就是拖延并且懶惰，中考沒考好，去了一個不是很差的大專，我在學校的心理測試后被心理老師談過心，老師說我可能有應激的表現，確實我也發現了，我的室友覺得我容易發脾氣，我和父母的相處方式和別人不一樣，別人和父母很親昵，除了一些父母，他們并不愛自己的孩子，我知道我的父母是很疼我的，但是我總是控制不住和他們吵架，一直以來都是這樣，我的表姐和她的母親很好，我羨慕她們那樣的相處模式，比如我的表姐會和她媽媽說:媽媽我愛死你了。但是我從來沒有對母親說過，我甚至說不出口。 我的朋友都覺得我是一個樂觀還好說話，可以接的上話題情商很高的女孩，但是只有我知道，我性格孤僻，偏執，我見不得別人好，我嫉妒，但是我從不表現出來。我和任何人都不會玩的很久，哪怕是我的父母，我們并不互相了解，嗯，我的父母其實都不了解我是什么樣的人，我的生活都是偽裝，謊言，因為我的一些謊言導致身邊的人都不相信我，我害怕了，我不管說出什么帶有真情流露的話，都帶有目的性，我連自己都在欺騙。 我有時候會不明所以的哭，沒有什么原因，大哭一場后有不明所以的釋然了，我希望獲得別人的關注，我會有一些犯傻的舉動，大人們覺得我早熟，也是，我小學父母把我放在全托里，中學在我成績下降后又把我接回來，我的父母離婚了，媽媽迷上了賭博，她說過很多次要戒掉了，一開始我是信的，對未來抱有幻想，哎…… 我感覺自己很作，很敏感，脾氣大，我好孤單，很難受，我想如果我死了，我的父母會不會輕松很多，我父親對我很好真的，但我不是什么好東西，我的媽媽也對我很好，但我辜負她了，我受不了了，又要哭了，我父親找到了他以后過一輩子的女人，那個阿姨有一個很好的女兒，但我自私，我有病，我受不了。 我想死，但我也怕死，說了這么多像是對自己的懺悔哈哈哈哈哈哈哈哈 我真的有病嗎，還是比較敏感呢

女 妹妹得了病 最近好了些 所以我在家都是特別讓著她的 她現在越來越變本加厲 今天我妹不僅跺我 還罵我 所以我就說了她幾句 之后我爸媽他們一起上來指責我 也不知道怎么回事 我就覺得特別難過 而且我爸媽還說了一些特別不好聽的話 之后我就一直嚎啕大叫 情緒特別不穩定 還一直打自己 我心理是不是出毛病了 (匿名)

女 有時候真的理解不了我的媽媽。我并不是一個性格孤僻的人。我很喜歡和家人朋友交流。從小到大沒有跟一個人鬧矛盾?？墒蔷褪侨ツ?。我跟我關系比較好的朋友鬧了矛盾。從那次開始噩夢就來了。那個朋友開始說我的壞話。然后我被孤立。因為同學們對老師有偏見。我又喜歡問題。與老師走得比較近。卻被理解成。我喜歡跟老師打小報告。因為老師對班里調皮的孩子，非常的嚴格。一次做不好就要罰一天的站。然后我被同學們，在外面的紙上。寫著我打小報告。我的成績從班里前三掉到了30多。我跟媽媽說了我的情況。媽媽嫌我胡思亂想。多管閑事。然后我還聽到了更多的人在罵我。說我是白蓮花。我扛不住。跟媽媽說了。媽媽說。事情已經過了這么久了，該放下了。說實話事情一下子那么多的事情。一下子涌過來。一時半會兒我放不下。但是我一直很相信媽媽。所以我認為所有的錯都在我，因為這么多人孤立我。我是一個喜歡反思的人。我反思了好多好多，甚至都煩死到了，是不是我說了一句話。那句話傷到了她。那段時間我感覺我就是個罪人。我說的每句話都是在傷害別人。我跟其他的朋友。說過我的難受。得到的也不過是放下吧。不要再翻舊賬。是呀，我很難受。我那個所謂的好朋友。就是跟我鬧矛盾的那個人。她當眾罵了我我難過了很久，生氣了很久，氣得整整七天就很多事都涌過來一件事帶動一件事。我變得健忘了。我明明原來是那么的記性好。健忘因為我又是舍長，所以這導致我干工作干得很不好。被同學笑話做舍長不負責任。我很想一件一件事的去理清。可是每一個人都跟我說，你才做無意義的事。我一次又一次的遲疑了，我甚至開始害怕我的自信被徹底打垮了。然后我就產生了各種的生理反應頭疼。忽然急躁，忽然興奮，又忽然害怕，腦子里各種可怕的事一邊又一邊的過。都說我小心眼兒讓我原諒。就好像這個世界里不存在我一樣，我可以完全隔離于這個世界。我看到自己的成績一點點的下降。我的自尊徹底被擊碎。我抑制住自己的沖動。即使想跟朋友說很多很負面的東西我都憋著。其實沖動到控制不住自己的時我也憋著。我拼盡全力的扛著這些事。我記得我媽媽跟我說。你說你努力，你老師怎么沒有表揚過你？我去找了心理老師就是學校的。我測了一下，應該是離抑郁癥不遠了。我慌了，我跟。父母談。我說我有心事扛不住了。我知道我到底怎么了。我在這里待不下去了，可以調個班嗎？可是他們卻覺得我從實驗班跳到普通班這是逃避。還跟我說你這樣做只會讓那些傷害你的人更猖狂。可是我難受。就帶著這種各種的負面情緒，我扛了過來。我會不時的在家里提這些事，因為我憋不住?？墒俏业膵寢?。說你真的好小心呀，你怎么還不放下？逐漸的我就被老師家長還有朋友們的話語。都給否定了。我覺得我真的好小心眼啊！我甚至都會有這種想法。他們之所以說我壞話是因為，他們可能今天很生氣，所以把氣撒到了我身上。我不知道我扛過了多少。認識我的人也不會知道。這一次欠又一件的事讓我對我媽媽徹底的失望了。雖然我已經不怪他了。雖然我認為這是有代溝。是他們一次次告訴我。沒有人會幫你，你必須有自己來干，所有的事你自己來扛。真是忍不住仰天長嘯。可是今天的我，這些鍋你別想甩了我的頭上。你生氣你愛把氣撒哪撒哪。撒老子這兒就是不行。我還記得一個同學曾說過，如果不是他生活上有毛病，那么同學們為什么會說他是告密人呢？那么我勸你最好不要有這一天。如果有一天有一個人把你告上了法庭，讓你無辜的坐了兩年牢。這時候我會冷笑的告訴你。要不是那個人看你不爽。要不是你出現在人家眼前。你說話的聲音讓人家煩了。人家會把罪怪到你頭上嗎？會讓媽媽一直覺得我。吃飯生活上該買的東西都買了。是我太不知足了。我當時也只覺得自己太不知足了，太矯情了。所以我一直都在否定我自己。這個這一切的發生都是我活該。我徹底被困住了。但是現在我挺過來了。我又找到了我自己。為什么不可以翻舊賬？是你傷害了我，你說忘就能忘嗎？我的成績又回去了。我以為我真的被所有人孤立了。其實只不過是那么兩三個賤人。竟然還想拉幫組團的孤立我。不知道自己幾斤幾兩。你uk為自己說句話就能震天動地似的。我記得當我跟老師說這些事的時候，你們還裝作什么都沒有發生一樣湊到我身邊。像是在幫助我的樣子。哈哈，你們這樣真惡心。我再也不會告訴我。我還需要對一個傷我的人任何的幫助也像沒有傷過我的人幫助是一樣的。我不會感激你。我只會覺得你惡心。

女,14歲,沒想到橙光有這個欄目說的還真的挺像我的我比他好挺多的了我也想好好的活下來。我想快點的好起來呀。可是。沒人會理解我。我知道這樣會給你們的壓力很大我就只希望你們會理解我。別總是拿想開點，想不開這種話語來告訴我好好的活下來。我覺得這個更多的像一種責怪。如果你們一說了這句詞的話。我會覺得非常的煩躁。我在想，我。憑什么會得這個?。繎{什么不能得其他的非要得這個那么難治的病。還那么花錢的。我媽她都根本不理解我。等我爸的朋友，他都會幫我為什么你不行？唉別人都說我也有經歷過家暴啊，為什么我沒事就你有事？你就是太脆弱了。這一句一句話都沖擊著我的心靈。別人都叫我不要理他們，說這些話。我就是對這些東西太敏感。我能不理他？我到現在還有這個病嗎？唉。我到現在都還在想，我要不要繼續吃藥？如果堅持吃藥的話，我又不敢去見醫生。我不知道該怎么說？我很害怕，就算我第一次見到醫生那樣。我跟我爸說我要不要去復診。我爸一臉厭倦的看著我。就像以前。他說我長的丑，那樣。這么一些。動作每一句話都會把我傷的一遍又一遍。你們卻不會懂。世界那么好。你為什么要心情不好？心情好點，不好嗎？整天喪的要死。我感覺你們這樣說。就像對一個哮喘病人說。周圍那么多空氣，你怎么不去呼吸呀？我有時候你會莫名其妙的哭起來。莫名其妙的煩躁。我希望我跟你們說過，不舒服的時候。你們不要說又怎么了？我覺得。你們這樣說。更像一種非常厭倦的感覺。非常的煩，我不想跟我說話。我希望你們會理解我謝謝

沒人在乎我的感受，我所有的求救都被當成作，我之前跟我媽說過晚上睡不著的事，我說我害怕，總覺得床邊有人，我覺得可能是神經衰弱，她說到時候給我買點藥，然后今天晚上來收我手機，我叫她等一下，我把藍牙耳機連上，聽歌睡覺，不然睡不著，哈哈哈嗝，她居然說我睡不著就是因為不困，困了就睡著了，她說我睡不著就起來寫作業，她不知道我沒有音樂的時候自己一個人躺了一個多小時，害怕的哭了一個多小時，最后哭著睡著的，，她不覺得我病了，她只覺得是我自己閑的我，跟我班老師求救過，我說我想去醫院看看，她卻問我能不能不作了，我再作就告訴我媽讓我別念了得了，，，我所有的求救都被他們當做作，，我不求救了，我不作了，，死了也不怪我是不是，，我求救過，是他們沒在乎，，，沒人覺得我病了，我覺得我病了，可沒人信我，沒人救我，我自己也救不了自己了，，每次我都安慰自己沒事的，我一次次安慰自己，我怕我什么時候真的撐不住了，， (匿名)

女,17歲,人生是一個人來，死是一個人走，來來往往的朋友留不住，想要依賴家人也靠不住，人生的磨難得自己一個人過，但也想向父母傾訴卻總是失望，告訴朋友卻又怕被厭煩，想一個人走下去，不去理會任何人，不在意父母和他人對自己的言行 (匿名)

男,33歲,我要感謝我的敵人他們給予了看到缺點與時俱進的動力，我要感謝辱罵我的那些人，他們讓我看到了自己的不足和短點，我要感謝我的老師，他們用一生的教育賦予我的一切偉大的知識，我要感謝我的父母，他們給予我一次重生的機會和生命，我要感謝我的朋友和同事親戚，他們讓我認識了人性的扭曲和丑惡，所有的繁華皆是你的欲望，人性最大的貪婪癡恨就是，只能看到別人的，不能看到自己的，從別人身上立標簽到自己身上，從而不斷的不滿足很痛苦，情緒起源就是這兒，你本是可以做到更好的。