內(nèi)心淤堵的事情要壓下去還是排解出來(lái)，最近莫名其妙的生病了

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AI心
你好，看起來(lái)你最近可能在經(jīng)歷一些壓力或困擾，試著找一些安全的方式去表達(dá)你的感受，如同病癥一樣，我們也許無(wú)法立即解決所有的問(wèn)題，但是承認(rèn)存在問(wèn)題，向他人尋求幫助或者尋求專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)往往可以緩解許多困擾。至于莫名其妙的生病，可能是你的身體在告訴你它需要一些休息和恢復(fù)。記住健康就是最重要的。如果你需要進(jìn)一步的幫助，歡迎繼續(xù)咨詢(xún)。
陳勁松
你好
大兵老師
你可以嘗試找到自己心靈宣泄的出口，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)。唱歌。露營(yíng)。
瑞桐姐?
先按摩一下太沖穴，再用手拍打右脅肋的地方。春天疏肝理氣才不易於堵。然后迎接開(kāi)開(kāi)心心的快樂(lè)！
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
明遠(yuǎn)心理
您好，情緒淤堵會(huì)出現(xiàn)軀體化癥狀，可以用意象對(duì)話療法進(jìn)行疏導(dǎo)，歡迎咨詢(xún)。
心靈路邊攤
心靈路邊攤送了一個(gè)擁抱
齊記心理
內(nèi)心瘀堵的事情一定要排解出來(lái)，而不是壓下去，壓下去的話真的會(huì)莫名其妙的生病的
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
東方心語(yǔ)
你好，找個(gè)安全的方法釋放，如果是情緒問(wèn)題身體就會(huì)慢慢好起來(lái)
辰曦心靈
有什么心事或許能幫你排憂解惑
張金玲
您好
齊記心理
齊記心理送了一個(gè)擁抱
溫馨親子
您好
向向
你的感受很重要，能釋放出來(lái)是很好的。
亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
解語(yǔ)情感
如果總覺(jué)得有心事，可能是由于壓力、焦慮或其他情緒問(wèn)題導(dǎo)致。進(jìn)行放松活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、散步等；或者來(lái)跟我聊聊的幫助。同時(shí)，也要注意調(diào)整自己的生活方式，保持良好的作息和飲食習(xí)慣，以緩解身心壓力。
雨露
雨露送了一個(gè)擁抱
雨露
是的，身心一體，如果心里積壓太多的東西而沒(méi)有疏導(dǎo)出來(lái)，只會(huì)導(dǎo)致身體不舒服的，所以，有不良情緒要及時(shí)疏導(dǎo)，歡迎你來(lái)找我聊聊
安
及時(shí)傾訴咨詢(xún)，排解出來(lái)
安
壓下去的情緒不會(huì)消失，會(huì)以更丑陋的方式暴露出來(lái)，例如生病
安
可以找我線上理療，具體生什么病了呢？
傾聽(tīng)時(shí)刻
還是要排出來(lái)吧！比如寫(xiě)日記、畫(huà)畫(huà)……
夕宸情感
每個(gè)人都有壓力，壓力來(lái)源又都不一樣
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
沐藝一
發(fā)泄最好的方法是傾訴
栩栩
栩栩送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
小哥哥心靈陪伴
小哥哥心靈陪伴送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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