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胡亞娣心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)1779人|99%好評(píng)
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問(wèn)沈陽(yáng)市和平區(qū)心理咨詢
匿名
2024-03-25 12:12:13
抱抱TA

內(nèi)心淤堵的事情要壓下去還是排解出來(lái)，最近莫名其妙的生病了

21 13 207
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好，看起來(lái)你最近可能在經(jīng)歷一些壓力或困擾，試著找一些安全的方式去表達(dá)你的感受，如同病癥一樣，我們也許無(wú)法立即解決所有的問(wèn)題，但是承認(rèn)存在問(wèn)題，向他人尋求幫助或者尋求專業(yè)咨詢往往可以緩解許多困擾。至于莫名其妙的生病，可能是你的身體在告訴你它需要一些休息和恢復(fù)。記住健康就是最重要的。如果你需要進(jìn)一步的幫助，歡迎繼續(xù)咨詢。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 大兵老師的頭像 大兵老師
    你可以嘗試找到自己心靈宣泄的出口，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)。唱歌。露營(yíng)。
  • 瑞桐姐?的頭像 瑞桐姐?
    先按摩一下太沖穴，再用手拍打右脅肋的地方。春天疏肝理氣才不易於堵。然后迎接開(kāi)開(kāi)心心的快樂(lè)！
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
  • 明遠(yuǎn)心理的頭像 明遠(yuǎn)心理
    您好，情緒淤堵會(huì)出現(xiàn)軀體化癥狀，可以用意象對(duì)話療法進(jìn)行疏導(dǎo)，歡迎咨詢。
  • 心靈路邊攤的頭像 心靈路邊攤
    心靈路邊攤送了一個(gè)擁抱
  • 齊記心理的頭像 齊記心理
    內(nèi)心瘀堵的事情一定要排解出來(lái)，而不是壓下去，壓下去的話真的會(huì)莫名其妙的生病的
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
  • 東方心語(yǔ)的頭像 東方心語(yǔ)
    你好，找個(gè)安全的方法釋放，如果是情緒問(wèn)題身體就會(huì)慢慢好起來(lái)
  • 辰曦心靈的頭像 辰曦心靈
    有什么心事或許能幫你排憂解惑
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    您好
  • 齊記心理的頭像 齊記心理
    齊記心理送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    您好
  • 向向的頭像 向向
    你的感受很重要，能釋放出來(lái)是很好的。
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個(gè)擁抱
  • 解語(yǔ)情感的頭像 解語(yǔ)情感
    如果總覺(jué)得有心事，可能是由于壓力、焦慮或其他情緒問(wèn)題導(dǎo)致。進(jìn)行放松活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、散步等；或者來(lái)跟我聊聊的幫助。同時(shí)，也要注意調(diào)整自己的生活方式，保持良好的作息和飲食習(xí)慣，以緩解身心壓力。
  • 雨露的頭像 雨露
    雨露送了一個(gè)擁抱
  • 雨露的頭像 雨露
    是的，身心一體，如果心里積壓太多的東西而沒(méi)有疏導(dǎo)出來(lái)，只會(huì)導(dǎo)致身體不舒服的，所以，有不良情緒要及時(shí)疏導(dǎo)，歡迎你來(lái)找我聊聊
  • 安的頭像 安
    及時(shí)傾訴咨詢，排解出來(lái)
  • 安的頭像 安
    壓下去的情緒不會(huì)消失，會(huì)以更丑陋的方式暴露出來(lái)，例如生病
  • 安的頭像 安
    可以找我線上理療，具體生什么病了呢？
  • 傾聽(tīng)時(shí)刻的頭像 傾聽(tīng)時(shí)刻
    還是要排出來(lái)吧！比如寫日記、畫畫……
  • 夕宸情感的頭像 夕宸情感
    每個(gè)人都有壓力，壓力來(lái)源又都不一樣
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 沐藝一的頭像 沐藝一
    發(fā)泄最好的方法是傾訴
  • 栩栩的頭像 栩栩
    栩栩送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 小哥哥心靈陪伴的頭像 小哥哥心靈陪伴
    小哥哥心靈陪伴送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
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