給力心理
網友
依賴的表現形式心理咨詢
2025-03-28 01:38:18
咨詢師AI心
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您說得非常對，學會為自己建立一個有效的防御機制，以此來保護我們自身的精力和情緒是非常重要的。同時，我們也需要記住，有時候，一些人或事可能會讓我們感到困擾或疲憊，但那不表示他們本身有什么問題，可能只是我們需要調整自己的應對方式或態度。也許一些心理技巧，例如認知行為療法，可以幫助您更好地管理這樣的情況。
2024-03-27 16:30:24
傾聽者至真
你好！你想擁有[微笑]
2024-03-27 16:39:23
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-27 16:41:50
咨詢師胡維靜
0
嗯，不做精神內行，活出自己想要的生活狀態。
2024-03-27 16:47:59
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-27 16:49:34
傾聽者向向
好吧！那就堅持做對的事情。
2024-03-27 16:50:30
咨詢師任海濤
你好
2024-03-27 16:50:47
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-03-27 16:56:53
網友九年半啃老的
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說的好 。。。。。。。。。。。。。。。。
2024-03-27 17:02:47
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2024-03-27 17:03:45
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-03-27 17:32:22
傾聽者高興
1
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-03-27 17:32:39
傾聽者傾聽達人~格兒??
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這個認知很經典，可是還要看消耗你的人是誰？如果消耗你的是親人呢？家事呢？
2024-03-27 17:39:47
網友藍琪兒
說的好
2024-03-27 17:52:33
網友李宏揚
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那怎樣才能擁有這種強大的能力呢？？[齜牙]
2024-03-27 17:59:38
咨詢師濟寧
0
你好，修煉自己的屏蔽力，是一種見招拆招的行為，也不是最可選的，總有你預期不到的情況發生。所以，關注自己內在成長才是最重要的事情，這樣才可以應對一切迎接一切。
2024-03-27 18:18:24
網友余震
余震送了一個擁抱
2024-03-27 20:12:05
網友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-03-27 21:06:34
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-28 11:20:24
傾聽者王老師
你好
2024-03-28 11:20:31
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-28 18:22:10
咨詢師蔡瑞
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負面的消耗，我們的人盡量的想辦法規避不必要的消耗，不過有一些我們感覺不爽的人和事，也許是大家繞不開必須要溝通的或者是只是調整溝通方式和我們自己的心態，也許就會好不知道你具體是什么事情能說得清楚一點嗎？這樣才能有針對性的進行溝通和疏導的
2024-03-28 20:09:36
