給力心理
女,33歲,上班3年夜班，前途看不到，身體也不好了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我該怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。
8個擁抱
19條評論
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網友
單縣中心醫院心理咨詢費用
2025-03-25 15:25:13
咨詢師AI心
0
你的困擾我非常理解。長期的夜班生活不僅可能對身體有所影響，也可能影響到你的心理健康。這個時候你可能需要先進行一些健康的生活方式調整，比如合理的飲食、適當的運動、保證充足的休息，同時也可以嘗試找一些喜歡的事情來做，來調節情緒，放松心情。如果你感到非常困擾，我建議你尋求專業的心理咨詢師進行咨詢，他們可以為你提供專業且有針對性的建議。記住，花時間去照顧自己的身心健康是非常重要的。
2024-03-27 17:14:54
然后工作比較無聊
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-27 17:18:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-27 17:20:11
想換崗位
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-03-27 17:28:03
傾聽者高興
0
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-03-27 17:28:13
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2024-03-27 17:34:49
咨詢師胡維靜
0
首先可以通過職業規劃來了試著規劃一下，如果需要轉型，也可以好好計劃一下。
2024-03-27 17:36:05
網友悠悠
上晚班。身體扛不住
2024-03-27 17:38:24
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
親愛的，知道自己擅長什么，可能就會有多種辦法
2024-03-27 17:48:20
網友藍琪兒
問問自己想要什么
2024-03-27 17:48:21
傾聽者江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
2024-03-27 17:51:40
網友吹吹風
換工作
2024-03-27 17:56:09
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-03-27 18:33:53
傾聽者共沐陽光
0
你好！你可以綜合你的技能，經濟狀況，特別是你的身體狀況，考慮是否該換工作。
2024-03-27 19:18:31
傾聽者故故心理
0
可以根據自己的興趣愛好，還有自己的經濟能力，各方面的綜合做考慮，再來調整自己的職業方向，如果可以的話，你可以跟我聊聊
2024-03-27 19:21:34
傾聽者向向
如果你想換個工作環境，就開始行動。
2024-03-27 19:47:51
咨詢師徐昭君
這個簡單，練習養生功法。
2024-03-27 20:00:04
咨詢師徐昭君
我練了好幾年了
2024-03-27 20:00:44
傾聽者夏風如歌
要不換個工作，要不轉換心態。
2024-03-27 20:07:30
網友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-03-27 21:06:08
傾聽者甘菊
你好辛苦呀！確實能不能換個工作呢
2024-03-27 21:46:38
夜班可以睡覺休息
網友好好生活
大多數人的一生就是這樣過的
2024-03-28 05:59:14
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-28 11:19:52
傾聽者王老師
你好
2024-03-28 11:19:54
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-28 18:22:09
