女,突擊檢查，求室友幫我疊了下被子怎么感謝呢？我平時太社恐，和室友不咋說話，就是看到了會打招呼的那種關系，我要給她買點啥才會讓她好接受不拒絕我呢？

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AI心
你可以首先直接對她表達感謝，然后可以根據她的喜好來選擇一份小禮物，比如她喜歡的零食，或者是共享用品，如洗護產品等。同時，也可以用實際行動來表示感謝，比如你可以主動提出幫她做一些事情。這可以讓她感受到你的感激之情，并且能夠幫助你和她進一步接近，緩解你的社交恐懼。
陳勁松
你好
任海濤
你好
濟寧
你好，你的社恐是個需要處理的大事，是屬于你個人的根系問題，只要這個問題在，你不處理的話，你生活中隨時會有這樣那樣的事情讓你不知所措。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
肖奕聊愈
親，這個事不必想太多，平常心對待即可，但是要記住別人對咱的幫你，咱們也得隨時保持樂于助人的心態，在別人需要幫助的時候，及時給予幫助，一來二往的就會讓關系更加融洽。
藍琪兒
好友來日方長，你值得被幫助
東方心語
你好，帶著微笑說聲謝謝就好[可愛]。愿你你從此慢慢學會與他人的正常交流[拳頭]
東方心語
你來我往，好的關系就是這樣建立起來的
徐昭君
社恐:一個是社會退縮，一個是人際交往能力不足。社會退縮導致人際交往能力發展不起來，人際交往能力不足進一步導致社會退縮，如此循環所以你要做的是進入群體一步一步訓練自己的人際交往能力，而不是在這里去問一個很具體的問題怎么解決，下一次又碰到其他問題怎么辦呢？再下一次又怎么辦呢？人生如此漫長，如此復雜。豈是別人給你一個簡單的答案就能解決了的。你問一個具體問題怎么操作，有人給你一個具體的回答，本質上來說訓練的是別人的能力而不是你的能力啊，妹妹！
晨風聊愈
晨風聊愈送了一個擁抱
晨風聊愈
你好
汀汀咨詢
親愛的，了解哈，你跟媽媽都是怎么互動的呢？你們的關系怎么樣？
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
陽春三月
陽春三月送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
匿名
@徐昭君可是社交不就是從這些一點一點的學習，我為人處世真的很不會
通達心理
通達心理送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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