給力心理
女,20歲,總是去找自己的缺點(diǎn)和自身總是內(nèi)耗是怎么回事
13個(gè)擁抱
16條評論
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網(wǎng)友
校園心理咨詢室工作小結(jié)
2025-03-27 01:53:14
咨詢師AI心
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感覺你可能在面對自我認(rèn)知的過程中，偏向于挑選和關(guān)注負(fù)面信息，在心理學(xué)中這被稱為‘負(fù)面偏見’。它可能源于家庭環(huán)境、個(gè)人經(jīng)歷或者過高的自我期待。實(shí)際上，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這是完全正常的。你可以嘗試接納自我，找個(gè)人或者專業(yè)機(jī)構(gòu)聊聊，表達(dá)自己的感受，尋求更多的理解和幫助。調(diào)整自身的視角，學(xué)會(huì)積極看待自己和生活也非常重要。
2024-03-29 12:02:49
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-29 12:05:24
傾聽者高然
你好，有這樣的覺察是很好的，可以解決
2024-03-29 12:07:25
傾聽者高然
高然送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 12:07:28
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 12:09:46
傾聽者高興
0
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-03-29 12:09:53
網(wǎng)友夜空中的星
夜空中的星送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 12:26:10
傾聽者溫馨親子
接納自己
2024-03-29 12:32:07
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 12:49:18
傾聽者東方心語
0
你好，有覺察，不知道怎么辦了哈？需要可以聊聊
2024-03-29 13:05:55
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 13:28:46
傾聽者心靈療愈師晶晶子
0
你成長環(huán)境中，父母親對你是肯定認(rèn)同的多，還是習(xí)慣于指責(zé)批評都是你的問題你好好反思都是你的錯(cuò)？
2024-03-29 13:56:21
父母一般都是指責(zé)
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 14:42:21
傾聽者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 15:04:36
傾聽者緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 15:04:40
傾聽者至真
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你好！好像習(xí)慣性的向內(nèi)歸因，覺得是不是自己哪里做的不好
2024-03-29 15:25:55
網(wǎng)友蘇言老師
0
親愛的您好，您這種情況應(yīng)該是屬于我們心理學(xué)的范疇，如果您方便，我們可以詳細(xì)聊一聊
2024-03-29 15:53:04
傾聽者栩栩
栩栩送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 15:57:31
傾聽者心悅
你想成為更完善的自己，加油[玫瑰]
2024-03-29 16:27:09
傾聽者欣升心理
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過于看中羽毛，而忽視天空中很美麗飛禽。私聊
2024-03-29 17:00:49
網(wǎng)友藍(lán)琪兒
告訴自己才是最重要的
2024-03-29 18:41:57
傾聽者共沐陽光
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你好！一個(gè)常（特別是小時(shí)候）否定的人，可能不能正確評價(jià)自己，缺乏自信心。最好是和老師一起重新審視一下自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，找回自己的自信。
2024-03-29 19:08:23
網(wǎng)友向晴心理
向晴心理送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 20:00:22
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-03-29 20:06:38
傾聽者王老師
你好
2024-03-29 20:06:40
傾聽者辰曦心靈
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這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-03-29 23:23:54
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-03-31 22:56:41
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-04-04 20:04:35
