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沈玥心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1150人|99%好評
咨詢
問校園心理咨詢室工作小結
匿名
2024-03-29 12:02:35
2024-03-29 12:02:35
抱抱TA
女,20歲,總是去找自己的缺點和自身總是內耗是怎么回事
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AI心
感覺你可能在面對自我認知的過程中，偏向于挑選和關注負面信息，在心理學中這被稱為‘負面偏見’。它可能源于家庭環境、個人經歷或者過高的自我期待。實際上，每個人都有優點和缺點，這是完全正常的。你可以嘗試接納自我，找個人或者專業機構聊聊，表達自己的感受，尋求更多的理解和幫助。調整自身的視角，學會積極看待自己和生活也非常重要。 -
陳勁松
你好 -
高然
你好，有這樣的覺察是很好的，可以解決 -
高然
高然送了一個擁抱
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
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夜空中的星
夜空中的星送了一個擁抱 -
溫馨親子
接納自己 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
東方心語
你好，有覺察，不知道怎么辦了哈？需要可以聊聊 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
心靈療愈師晶晶子
你成長環境中，父母親對你是肯定認同的多，還是習慣于指責批評都是你的問題你好好反思都是你的錯？ -
匿名
父母一般都是指責 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱 -
至真
你好！好像習慣性的向內歸因，覺得是不是自己哪里做的不好 -
蘇言老師
親愛的您好，您這種情況應該是屬于我們心理學的范疇，如果您方便，我們可以詳細聊一聊 -
栩栩
栩栩送了一個擁抱 -
心悅
你想成為更完善的自己，加油[玫瑰] -
欣升心理
過于看中羽毛，而忽視天空中很美麗飛禽。私聊 -
藍琪兒
告訴自己才是最重要的 -
共沐陽光
你好！一個常（特別是小時候）否定的人，可能不能正確評價自己，缺乏自信心。最好是和老師一起重新審視一下自己，看到自己的優點，找回自己的自信。 -
向晴心理
向晴心理送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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辰曦心靈
這個世界很大，總會有懂你的人，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？ -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
語過天晴
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女 總是覺得自己不夠好不順眼一直想自己的缺點是怎么回事？這樣子過得一點都不開心可是就是想不通就像鉆牛角尖一樣一直想，我該怎么辦 -
女,20歲,如果在這個公司經常內耗，經常的焦慮，那是因為自己的問題啊，還是因為自己的抗壓能力太低了？被師傅講幾句之后，就會無限的把自己的缺點放大，會覺得自己無能什么的各種各樣。 -
女 唉，這些天感覺自己處處都是缺點，好煩??！，什么是都不順。 (匿名)
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女,說話做事想事情不考慮別人，總是以自己的角度看問題，總是患得患失，總覺得別人會異樣的看自己，對自己沒自信，沒目標，干啥事三心二意，不踏實，總是會說的話做的事就很傷害別人 (匿名)
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女 23歲，已婚已育女士，性格很自卑，很內向，常常因為別人的語言懷疑自我，不愛說話和溝通，有時候別人的一句話，總是揣測多方面的意思，感覺自己活著好累，好沒價值，別人看待自己的眼光相似怪胎。 (匿名)
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女 女 我的性格比較內向，上學的時候就是悶頭學習不交朋友，工作了也是這樣，也總會被同事欺負，工作中也容易出錯，最后在公司被排擠就干不下去了，已經有兩次這樣的經歷了，我心理壓力很大，覺得自己很無能，沒本事，我除了上班就喜歡在家待著，出去溜達也是自己，什么興趣都沒有，都不知道活著為了什么 -
女,21歲,漠視身邊關愛自己的人，不會減壓，遇到承受不起的事情就選擇逃避。不自信，感覺自己的性格缺陷可以毀了自己，很想有人可以依賴。沒用動力，害怕挫折，擺脫不了消極怠工的狀態 -
女,14歲,開始喜歡用指甲劃傷自己，撕嘴皮，有點感受不到情緒了，明明內心崩潰的要死，卻總能一臉平靜， (匿名)
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女,有時回頭看看自己一路走來的路 發現時間真是好東西 原諒了不可原諒的人 過去了曾經過不去的坎 我看到很多人在我身邊對我微笑然后又冷眼相待 偶爾會有人在背后捅我一刀 也有人停下來對我微笑陪我至今
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