我是一名正在上學(xué)的初中生，身材比較小，膽子也不怎么大，但是我真的憋不住了。剛上初中時(shí)一切都很順利，每一個(gè)老師都很溫柔，但是時(shí)間長了，狼終會(huì)脫下羊毛，大致是四月份，我和其他班上的以為男生談戀愛了，我和他很小就認(rèn)識(shí)，算到現(xiàn)在應(yīng)該有7年了，我抱著試一試的心態(tài)，想去了解他。我的家庭不富裕，爸媽的學(xué)歷都不高，有的時(shí)候說話很難聽，我脾氣也爛，有時(shí)候會(huì)和媽媽斗嘴但是在很小的時(shí)候，我比較內(nèi)向，內(nèi)向到連媽媽兩個(gè)字都不敢喊。可能是長大了，膽子肥了，我在家里說話的不喘氣了。那個(gè)男生成績很好，但他的媽媽為他的前程著想，不給他買手機(jī)，我只能用一個(gè)本子和他說話，接近六天時(shí)間，我倆在學(xué)校只能默默地看著對(duì)方，只有在放學(xué)時(shí)交換本子。不巧，我們學(xué)校進(jìn)校門前要檢查書包行李，那個(gè)本子在男生哪兒被翻到了，教導(dǎo)主任還看了內(nèi)容。本子里寫的都是我們在學(xué)校發(fā)生的事情，好的壞的都往里寫。之后我們被請了家長，我被我的班主任說“演員”。我們被叫回家反省，不知道為什么，之前什么事我都能忍，那天我突然忍不住了，割腕，血從手腕留下，我癱坐在房間地板上，背靠著房門，手放在地板上，血把地板染紅了，沒有什么感覺，只是覺得很冷，全身發(fā)冷。接著我和我的媽媽去樓下醫(yī)院買了創(chuàng)口貼，處理了一下。第二天，我的爸爸從外地趕回來送我去學(xué)校，我以為這一切已經(jīng)快拉下序幕，但是班主任又把我叫了上去，因?yàn)楣P記本里寫的日記中有她打人，罵臟話的事。她質(zhì)問我是什么意思，是不是對(duì)她有意見，讓我有意見直說，我一直不敢說，她就讓我軍姿跪下，然后一直把我往后退，午飯時(shí)間到了，她在最后幾分鐘放我走了，但是我的右腿已經(jīng)沒有知覺了，我一瘸一拐的走到教室，一個(gè)人哭。很多同學(xué)都圍上來問我，我坦白說了，下午兩節(jié)課，班主任又把我叫上去，她坐在火爐旁邊，我站在她右側(cè)，她問我有什么意見，我不說，她就不放過我。我小聲說了一句“您打人太用力了”她就用幾個(gè)本子扇我的臉，讓我跪下，揪著我的耳朵說“你算個(gè)什么東西，啊，你說你算個(gè)什么東西”我的語文老師坐在旁邊勸她，她讓我跪到她辦公桌旁，我一直跪到了吃晚飯的時(shí)候，她跟別的老師說我是演員，又過了一會(huì)兒她讓我去吃晚飯，并且跟我說“不要跟你那些小姐妹說”我沒去吃午飯，我沒有力氣了，手很痛，頭很暈，晚飯后，她又把我叫上去，說是不是跟我的朋友說了，讓我把我的朋友名字說出來，我不說，她就說我死鴨子嘴硬。1000字說不完，她平常打人耳光，把一個(gè)女生的眼睛打飛 (匿名)

女,23歲,親們幫我分析一下吧，我是剛剛畢業(yè)的，是讀職業(yè)學(xué)校。剛剛進(jìn)去的時(shí)候，有個(gè)老師對(duì)我非常好。第一次給我們上課。點(diǎn)了名之后就走到我這跟我說你是不是叫某某，我說是的。老師說不要騙他。有一天他讓一個(gè)成績挺好的一個(gè)女孩子回答問題，她回答不出來，就被老師說了。然后讓我回答，我也回答不出來，老師就說有可能太難了，我再講一遍。前年清明節(jié)回老家我在家門口聽歌，也許歌太憂傷了，有個(gè)跟那個(gè)老師年齡一樣的男的安慰我了一下。然后老師就在班里批評(píng)，聽的出來是在批評(píng)一個(gè)男生。意思就是看你現(xiàn)在找的，以后會(huì)后悔的。然后我們就要畢業(yè)的時(shí)候有一個(gè)實(shí)踐課，到外面去砌磚，老師只跟我說讓我小心點(diǎn)。我也不知道他是不是認(rèn)識(shí)我還是？ (匿名)

女,1歲,我老師真的很煩... 他會(huì)掐我們都脖子，踢我們，讓我們自己扇自己耳光，捏我們的臉... 原因是因?yàn)槲覀兓卮疱e(cuò)誤或者考試題錯(cuò)了 總是喜歡干涉同學(xué)的生活，連誰當(dāng)誰的朋友都要管 我經(jīng)常被欺凌，但是老師讓我和那些施暴者在一起玩，說我圈子太小..說我給父母丟臉，成績差，不懂禮貌，沒出息....為什么這么說？沒有原因

本人是一名高中生，在學(xué)校遭遇了如下事情。選科分班后我到了新班級(jí)，女生的小心思嘛，想著急把自己塞進(jìn)某個(gè)小圈子里，就遇到了一個(gè)女生。她屬于那種很自我，凡是自己為先，加上有抑郁，平時(shí)只要有不順?biāo)獾氖潞腿司蜁?huì)甩臉色，是那種除非你追著道歉（哪怕你沒錯(cuò)你也要安慰她）不然絕不理人。我當(dāng)時(shí)真的太渴望小團(tuán)體了就硬是選擇跟她玩縱容她。后來有一次，晚上自習(xí)，回頭就視線對(duì)上了，然后就是同學(xué)之間很正常的開玩笑（互相做下國際友好手勢啥的），結(jié)果她可能玩嗨了，就用筆在塑料瓶上用我的名字寫那種不怎么好聽的打油詩，我對(duì)我的名字一直很介意，當(dāng)時(shí)就有點(diǎn)生氣了(特別她還專門下位給我遞過來老師沒注意)我就讓問問題的同學(xué)路過把瓶子還給她，結(jié)果她還得意起來了，寫了更長給我拿過來，我當(dāng)時(shí)就生氣 ，直接就下課把瓶子塞他懷里（確實(shí)很用力）說了幾句重話類似“喜歡寫你就抱著寫”，結(jié)果后來我放學(xué)再想去找她，她倒生氣了就推開我說什么“開不起玩笑就別玩”。我承認(rèn)這里是我軟弱了，后來第二天我想著雖然我沒做錯(cuò)但是我不想一個(gè)人，就去找他道歉，然后我就追著她，從教室前門追到后門，一直追到下一樓，我去抓她的手還被她狠狠地甩開。我當(dāng)時(shí)真的很傷心，明明沒做錯(cuò)什么還需要我去道歉。但是后來還是我寫了一篇很長的信QQ發(fā)給她，他也沒回。到開學(xué)了他來找我說什么“其實(shí)我早就原諒你了”我真的會(huì)無語。后來幾經(jīng)波折，受不了還是鬧崩了。但是這件事給我的影響真的很大，我懷疑這是我的ptsd了都，因?yàn)楝F(xiàn)在我看見她，我知道明明沒有交集了，卻仍然會(huì)感到害怕。對(duì)，是害怕。為什么我會(huì)被左右情感呢，我明明知道自己沒有錯(cuò)，擔(dān)我還是很難走出來，那種害怕的感受，心跳很快地感覺，我好像都無法認(rèn)真投入學(xué)習(xí)了。怎么辦，我真的好像走不出來了 (匿名)

女,我和同學(xué)在紙上寫老師壞話（其實(shí)是玩我們班級(jí)里的梗，全班人都知道的那種外號(hào)），然后老師有點(diǎn)誤解了，覺得我們在羞辱她。然后老師就說要告訴我們家長，但是她沒有告訴家長，然后我心里有點(diǎn)過不去，給她QQ發(fā)了封道歉信，她也沒回。我有點(diǎn)害怕，老師會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@件事情歧視我們？后來有點(diǎn)擔(dān)心她是不是自殺了？（如果她自殺了，我們要負(fù)責(zé)任嗎？）好害怕，寫的時(shí)候也不知道這件事情影響那么大，我只是跟個(gè)風(fēng)… (匿名)

女,12歲,我總覺得我有點(diǎn)問題，經(jīng)常一個(gè)事情會(huì)轉(zhuǎn)頭就忘，忘得一干二凈過一會(huì)才可能記起來?，F(xiàn)在開始好多夢了，一天一個(gè)夢，每天都有夢，好多夢里是我死掉了的情節(jié)，特別真實(shí)。我在懷疑這個(gè)世界的真實(shí)性，甚至有企圖把自己殺掉離開這個(gè)垃圾世界去死后的世界看看，還好沒事。好幾次父母罵我的時(shí)候我淌著眼淚狠命地掐著自己的胳膊，那時(shí)候看見窗戶就好像往下跳，掐著胳膊的痛覺也沒能讓我清醒下來，我怕下一步我就要自殘了 今天又打架了，這個(gè)事我剛才發(fā)了個(gè)帖子但是描述不完善就再發(fā)了這個(gè)。我長得較為瘦弱，經(jīng)常被人覺得我是個(gè)“手無縛雞之力”的弱女子似的。他們一群人侮辱我，我把其中一人打到頭上腫包臉上流血了，真的好難忍住，他們說我怎么有臉活著。我冷靜的不像話，去找他道了個(gè)我劇本中很重要但是我并無誠意的歉，道歉時(shí)候我都哭了，眼淚往外掉，當(dāng)時(shí)我肯定好可憐的樣子。不過跟我的劇本一樣，他沒有接受，并且回了校車。我轉(zhuǎn)頭后擦掉眼淚就恢復(fù)了冷靜的樣子，冷漠地不像剛才哭了，回了我的校車后我還笑著和同學(xué)打鬧，剛才的懺悔根本不存在了，就像剛才我哭了不是真的哭了一樣，我自己都在驚慌我為什么會(huì)這么淡定，而且懷疑我剛才根本沒有哭著道歉。剛才明明哭的梨花帶雨，轉(zhuǎn)個(gè)頭的功夫…… 不過那是我的劇本，這個(gè)道歉很重要的，放學(xué)回家后我就給我媽打電話再了哭一遍，本來我就是先被罵的，雖然把人打的很慘，但是因?yàn)槲野肼飞习凑招睦锏膭”窘o他道歉和裝著給他錢想讓他去買個(gè)創(chuàng)可貼，這都是表現(xiàn)我想表現(xiàn)的“用力過大把人打成這樣我也很羞愧”的柔弱女生形象 好害怕，我控制了全局，我引導(dǎo)了事情向?qū)ξ液玫牡胤桨l(fā)展，但是我也同時(shí)和什么也沒發(fā)生一樣和同學(xué)說笑著，我是否太過平靜 (匿名)

應(yīng)付匱乏。重復(fù)帶來穩(wěn)定，一致性帶來可靠，接納帶來內(nèi)在一致性的深層滿足。 (匿名)

高三學(xué)生，還有62天高考，有什么建議嗎。 (匿名)