給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
538
人
|
99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師對教師評職稱
匿名
2024-04-07 18:34:04
抱抱TA
男,31歲,覺是覺得沒什么,可壓抑時間久了,29年了。多少有點憤慨,我不知道自己怎么了,高中時一下子就不認得我媽了,記憶模糊。需要被理解。
強迫癥
好了,但有強迫的記憶,喜歡捉摸鉆牛角尖,
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AI心
你好,看來你近期的感覺特別的壓抑且困擾,可能你經(jīng)歷了一些不明顯的心理創(chuàng)傷,使得你的記憶出現(xiàn)了問題。你的記憶問題可能與你的心理壓力有關,你的思維方式也表現(xiàn)出一定的強迫癥傾向。建議你可以嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢師進行深入的心理咨詢,他們會幫助你理解你的困擾,并找到對應的解決方式。同時,日常中也可以嘗試一些放松的活動,如瑜伽、冥想等,幫助你緩解內(nèi)心的壓抑感。
陳勁松
你好
白永軍
白永軍送了一個擁抱
欣升心理
需要一個過程的療愈
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
周末愉快,這個世界很大,總會有懂你的人;這個世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
情山
當時有就醫(yī)么?是如何康復的呢?如果壓抑讓你感覺不舒服,可以來聊聊。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
關世梅
強迫癥也好,強迫記憶也罷,都是讓人很矛盾痛苦的事情,只是現(xiàn)在的你是用什么心態(tài)在應對強迫記憶呢?
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。幽默美美的綻放[握手][握手]
歷博博
歷博博送了一個擁抱
拿片陽光作早餐
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳佳
你好,聊聊
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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男,33歲,長時間覺得很煩,很壓抑,也很抑制。想,。嗯,強迫癥沒了,而且也不抑郁了。但無意識里還是感覺有人要害我。想發(fā)泄出來,但又找不到合適的出口。心理總是有事,感覺怪怪的,很想哭,但又哭不出來,不知道為什么。。
(匿名)
您好 男,33歲,都說我是強迫癥,大概7年了,可自己總感覺不是,想咨詢下心理醫(yī)生
(匿名)
男,30歲,強迫是沒有了,可還是有點過分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺真好,郁悶也還有,但我會盡我所能去克服。深層壓力來自初高中,初中開始就幻聽天天聽見有人說我壞話,又看不見黑板,所以很壓抑也很憤怒,從那時起變的很孤僻,不太愿意和人說話,覺得很累。到了高中,課業(yè)壓力更大,我開始試著和人交往,緩和多了,我也從人際交往中得到愉快感,可強迫癥狀變的太嚴重了,開始出現(xiàn)余光強迫還有口吃強迫?,F(xiàn)在的我更努力,更堅強,但也更平和,喜歡與人打交道,不再孤僻??晌疫€是有一點點不適應,不適應新的周圍的所有環(huán)境。看清自己,做回那個幽默開朗的我,相信什么都能行。I can !!期間我也出現(xiàn)過分裂,認為自己不是自己媽媽生的,還有肌無力,大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想,想任何問題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點,想開一點,因為一切都會過去,我還有你們所有人,還有。所以我明白了一個新的道理,就是得積極思維,積極思維能改變大腦多巴胺的分泌,也能恢復神經(jīng)遞質(zhì)。加油,小小,你能行的,你一定能最快最舒服度過這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來,就干掉它,因為你是真的,你活在現(xiàn)在,活在當下。如果有驚恐感,加強自信,心安,一切都會朝著好的方向去,更何況是現(xiàn)在,努力吧加油吧。你就是你,你會一往無前。但還是有點吧郁悶,那就交給咨詢師啰
(匿名)
女 小時候就出現(xiàn)過的問題,但這兩個月明顯的嚴重些對自己很陌生照鏡子感覺都不認識自己,感覺都不認識自己了,跟人說話的時候感覺腦海里還是心里在想著不是自己在說話是誰是誰,包括軀體,會認為這些是我的身體嗎,就這些問題整個人都變得好壓抑,頭疼頭沉沒有食欲反應遲鈍了,記憶力也下降,無法安心工作
男,抑郁,焦慮,去醫(yī)院查過,但自我感覺像是強迫思維,一直沒緩過來,總在想很多年前的一件事情,但也有可能不是,可能是社交恐懼,所以也不確定,具體情況我也不知道是什么了,折磨了我很多年,人生都改變了
女 感覺自己有強迫癥和抑郁癥。失眠。食欲非常差。情緒非常低落。腦子里總是一個念頭反反復復的出現(xiàn)。越壓制就越強烈。總是不斷的反復去想一個問題。絞盡腦汁的想。又反復的認為自己有錯。不斷的自責??偸悄涿钕肟蕖R矝]什么性欲。
男,33歲,唉……天天這樣。我啥時候去世,我都不想活了,,,,,,我到晚上有點情緒控,就到了晚上體內(nèi)的精分開始四處亂跳,大腦也會轉(zhuǎn)個不停,想對不起父母,想過去日結(jié)被人辱罵腦子不好被一個廠說開除日結(jié),想過去親叔公司怎么對我他們,想到現(xiàn)在問題,就感覺到心理被什么壓一樣無法呼吸,而且上廁所有尿想上,缺帶強迫不上,靠枕頭頭都用力
女,貌似有點強迫癥,因為沒上大學感覺終身遺憾,現(xiàn)在結(jié)婚生子,但是總是羨慕別人,做事情猶猶豫豫,無論什么事都沒注意沒自信?就總感覺什么都不如別人
女,15歲,懷疑父母精神有疾病該怎么處理……?他們已經(jīng)不是一天出現(xiàn)異常行為了
男,31歲,我是誰?我在干什么?有時覺得矛盾,我好想大叫,叫不出來。想哭,又哭不出來。好像是那段創(chuàng)傷性應激障礙的感覺,每天活在痛苦中,當時一個人真的很憂傷,天天想著各種死法,想的最多的是跳湖,后來通過冥想格式把自己撈出來了,即將成為一個心理學。發(fā)現(xiàn)并改變現(xiàn)實行動,比如起床,瑜伽男士的。但至少我是能放下的。高中學業(yè)升學壓力太大了,現(xiàn)在很好,很輕松,于是有鮮明的對比。好想吼出來,有什么呢?大不了魚死網(wǎng)破
(匿名)
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男,31歲,覺是覺得沒什么,可壓抑時間久了,29年了。多少有點憤慨,我不知道自己怎么了,高中時一下子就不認得我媽了,記憶模糊。需要被理解。強迫癥好了,但有強迫的記憶,喜歡捉摸鉆牛角尖,
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