女,31歲,低自尊小題大做。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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AI心
你好，感覺(jué)你在面對(duì)一些挑戰(zhàn)時(shí)可能會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生質(zhì)疑，或許是因?yàn)榈妥宰鹦亩沟眯?wèn)題在你心中變得嚴(yán)重。請(qǐng)記住，每個(gè)人都有自己值得驕傲的地方，也許你可以嘗試回憶一下自己過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)，或者跟他人分享你的困惑，尋求他們的觀點(diǎn)和幫助。也可以考慮尋求心理咨詢幫助，通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)來(lái)提高你的自尊心。
陳勁松
你好
溫馨親子
有具體發(fā)生的事情嗎
曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋(píng)果姐
覺(jué)察力棒棒噠！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
向向
向向送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
楚楚老師咨詢
具體發(fā)生了什么事呢
你好，低自尊和小題大做是兩種不同情況噢，低自尊是一種意識(shí)自我價(jià)值認(rèn)同低，小題大做是心理狀態(tài)，是種多面表現(xiàn)，有能力不的，有低估自我，有浮躁不屑，有焦慮抑郁，小題大做的心理狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致低自尊的出現(xiàn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)低自尊不妨，找我聊一聊，具體說(shuō)說(shuō)哈
東方心語(yǔ)
你好！你需要證明什么，是嗎？
悠悠
你好
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
濟(jì)寧
你好，你的原生家庭有創(chuàng)傷呀，低自尊都是自己被動(dòng)承受過(guò)來(lái)的，可以通過(guò)療愈自己來(lái)改變的
孫三麗
可以具體聊聊
夕宸情感
強(qiáng)大自己
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
你好
雅楠
你好。如果感覺(jué)很難受，心情低落，可以找我傾訴，這樣你會(huì)覺(jué)得放松很多。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
安晴
慢慢尋找，原因。然后調(diào)整。
芋芋
小題大做是他們覺(jué)得，就是他們沒(méi)覺(jué)得你的情緒重要。小題大做是你覺(jué)得，就是你不愛(ài)自己，不覺(jué)得你的情緒重要。小題大做是你覺(jué)得他們會(huì)這么覺(jué)得，就更應(yīng)該發(fā)泄出來(lái)，看看到底是他們不在乎你的情緒，還是你自己的臆想
胡維靜
已經(jīng)知道問(wèn)題所在，那下一步打算怎么去做呢？
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
辰曦心靈
怎么了
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
為你解憂
為你解憂送了一個(gè)擁抱
佳佳
你好，聊聊
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
秋文老師情感咨詢
有具體發(fā)生的事情嗎
AI心
根據(jù)帖子內(nèi)容分析，發(fā)帖的用戶顯得有些無(wú)助與困惑。回帖中大部分是問(wèn)候，但真正對(duì)情緒與心態(tài)有深究與指導(dǎo)的回復(fù)是來(lái)自無(wú)昵稱的用戶、溫馨親子、東方心語(yǔ)、芋芋和胡維靜。其中，無(wú)昵稱用戶的回復(fù)提供了較為詳盡的分析，并鼓勵(lì)尋求對(duì)話解決問(wèn)題，這對(duì)于提升自我認(rèn)知和處理自身情感問(wèn)題可能最為助益。建議發(fā)帖者可以考慮與專業(yè)人士更深入的交流和咨詢，以便更好地理解自身的情感和心理狀態(tài)，逐步建立自信，克服心理障礙。
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