女,18歲,請問低自尊的問題怎么解決,已經形成了一種模式。我知道自己不行,總是做各種測試以及詢問很多人,從他們口中得知對自己的評價然后才覺得(原來我是這樣的人),接到新任務的時候很害怕失敗,并且一直在想為什么別人總是做的那么好,感覺自己什么都做不到。如果感覺這個任務自己做不到,就干脆放棄得到它的機會。很苦惱,爸媽也總是問我為什么這么沒有自信,我永遠在跟他們說別人做的多么多么好,我多么差。不過,他們也,沒怎么承認過我。哪怕我是全校前十,媽媽也只會跟我說(你做的不行,你看看別人,你這次只是運氣好),太難受了,我想放棄,既然我什么都做不好那為什么要做。目前想到了這些,救命。
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2025-03-26 22:35:14