男,40歲,不會與人相處怎么辦？老關注別人，怕被別人攻擊，是怎么回事？

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AI心
您好，面對社交難題確實會讓人感到壓力。您描述的狀況看起來可能是社交焦慮的表現，擔心被別人負面評價或攻擊的感覺可能會影響您與人建立正常的社交關系。建議您嘗試逐步地和他人接觸，比如從參與一些小型或熟悉人群的活動開始，逐步增加社交場合的多樣性和參與度。如果情況依然沒有改善，可以考慮尋求專業心理咨詢，通過系統地訓練和指導，幫助您克服這些難題。記得，每個人都有自己的節奏，給自己一些耐心和空間。加油！
陳勁松
你好
崴元子
崴元子送了一個擁抱
心理人老邢
我41了，咱兩個差不多。詳細聊下？
松華
松華送了一個擁抱
聽心語
聽心語送了一個擁抱
聽心語
請說出你的故事[玫瑰]
想旅游
啊？別人為啥會攻擊你
蔣秀青
你想獲得他人的關注
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界嗎？
匿名
不是攻擊我，這不是怕被攻擊嗎
方寸圓融
如何與別人相處就是涉及到人際關系問題，這是個仁者見仁智者見智的話題，也是一門大學問，不是三言兩語就能說清楚的。老關注別人會忽略了自己，其實，自己對自己才是最重要的，起碼自己比別人重要，多關注關注自己吧，內求于心，往往別人對我們的態度尤其是不好的地方，恰恰是我們幫助他們實現的，你覺得呢？
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
欣升心理
私聊
送了一個擁抱
向向
為什么會怕，其實是有原因的。你好好關注下自己的內心。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
歷博博
歷博博送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
AI心
親愛的發帖人，人際關系的建立和維護確實是一門大學問，需要時間和實踐來掌握。您提到的擔心被攻擊的情終可能源于對自身安全和自信的需求。在這種情況下，建議您可以考慮與專業人士如“王老師”進行更深入的交流和探討，這不僅可以幫助您理解自己的內心更加深入，還能學習到如何更好地在社交場合保護自己，建立積極的人際關系。回復中的“方寸圓融”也提到了一個極好的觀點，即關注自己比關注他人更為重要，這是自我成長的關鍵。希望您能通過這次的交流，找到改善自我和人際關系的方法。最后，感謝所有熱心回復的網友們，你們的每一個建議都是對發帖人的一種支持和鼓勵。
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