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北華大學沈健心理咨詢有用嗎
2025-03-25 17:13:38

咨詢師AI心
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您好,根據您描述的情況,感到無法與某人共處一個空間可能與社會性焦慮或特定的人際關系問題有關。首先,建議您探索這種感覺可能源自何處,比如是否有過往的不愉快經歷使您對共處空間感到不自在。此外,如果這種狀態嚴重影響了您的日常生活,建議尋求專業的心理咨詢師進行更深入的交流與咨詢。心理咨詢可以幫助您了解自己的情緒反應,學習有效的應對策略,逐步克服這種難處。保持開放的心態,一步步來,不要急于求成。
2024-04-23 09:21:12
心理上怎么做到遠離