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AI心
親愛的學生,看到你這樣感到崩潰和不愿意上學,我感到非常理解你當前的心情。面對學業和日常生活的壓力,感到尷尬或者不適是很常見的。首先,我建議你找一個可以信任的人傾訴一下你的感受,無論是家人、朋友還是老師。有時候,說出來的確可以減輕你的壓力。其次,你可以嘗試制訂一個簡單的日常計劃,比如規定學習時間和休息時間,以及參與一些你感興趣的活動,這可以幫助你更好地管理時間和情緒。如果你覺得自己的情緒問題影響到了日常生活,可以考慮尋求專業的心理咨詢師的幫助。記得,你不是孤單的,每個人在成長的道路上都會遇到困難,關鍵是正確的處理方式和尋求幫助的勇氣。加油!
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匿名
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陳勁松
你好
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聽心語
聽心語送了一個擁抱
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李清
在其他人多的地方也會經??迒??還是只在學校有這種感覺出來?
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李清
李清送了一個擁抱
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匿名
剛才沒發全
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聽心語
物理課沒回答上問題很尷尬,你又因為淚點低更尷尬??高二女生正是情緒敏感的時候。
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聽心語
希望物理老師也能看到這個帖子。
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匿名
我那段話是不是沒有了[發呆]
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匿名
物理老師讓我調整情緒,但我不太行[流淚]
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匿名
入鞘送了一個擁抱
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匿名
謝謝你們
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李清
找你的好朋友,打個電話聊聊應該會好很多
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李清
青春期,容易情緒起伏,正常
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匿名
我朋友不是很理解我
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李清
最好找個懂你的人
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匿名
嗯
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李清
感覺你心里有個愛哭的小孩
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
這個世界很大,總會有懂你的人;這個世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界嗎?
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李清
可能這次上課事件只是個誘因,你心里應該還有一些深藏的情緒。安靜的時候,可以聽聽舒緩的音樂,自己好好感受下試試
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匿名
好的,謝謝
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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Money
尷尬什么?
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歷博博
歷博博送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!平等尊重!
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通達心理
通達心理送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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AI心
尊敬的入鞘,看到你在學校遇到困擾,能夠勇敢分享出來本身就是一個很好的開始。學業的壓力、老師的期望以及同伴之間的互動,這些都可能成為心理壓力的源泉。李清和聽心語給出了一些貼近生活、易于接受的建議,他們都注意到了你情緒的波動和對環境的敏感性。另外,高興提出的愿意聆聽并探討你的世界的建議,是非常珍貴的,這代表著外界還是有人愿意了解支持你的。在這個過程中,找到可以信賴的朋友或者心理咨詢專家進行開放而誠實的交流,將會是處理內心困惑的重要手段。生活中總會有人懂你,愿你不畏困難,勇敢地走過屬于自己的旅程。
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