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劉建軍心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)221|99%好評(píng)
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心理咨詢檔案種類
匿名
2024-04-25 22:44:13
抱抱TA

女,32歲,我發(fā)現(xiàn)我向下社交會(huì)感覺快樂好笑,向上社交覺得壓抑難受。。。。。。。。。上還是下也不知道是不是我認(rèn)眼光問題。。。。。。。。。。。。之前職場(chǎng)上都是有等級(jí),級(jí)別區(qū)分的,我跟上級(jí)從來(lái)就沒處好過(guò)。。。。。。。。。。。

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  • 匿名 匿名
    所以我選擇不上班啦
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    感謝您在論壇上分享您的感受。從您的描述來(lái)看,您在與社會(huì)等級(jí)較低的人交往時(shí)感到更加輕松快樂,而與級(jí)別較高的人交往時(shí)則感覺壓抑和困難。這種感覺可能與社會(huì)地位的壓力、期望以及自我認(rèn)同有關(guān)。交流中的不適感通常與內(nèi)心的自尊感、對(duì)等價(jià)值認(rèn)可的需求或是對(duì)自我評(píng)價(jià)的不安全感有關(guān)。建議您嘗試探索這種感覺背后的原因,同時(shí),可以嘗試與一位專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)一步探討,以更好地理解這一現(xiàn)象,并學(xué)習(xí)如何在不同的社會(huì)互動(dòng)中找到舒適和平衡。再次感謝您的分享,希望您能在理解和改善這一心理體驗(yàn)過(guò)程中獲得支持和進(jìn)步。
  • 聽心語(yǔ)的頭像 聽心語(yǔ)
    聽心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 夢(mèng)少十分的頭像 夢(mèng)少十分
    夢(mèng)少十分送了一個(gè)擁抱
  • 夢(mèng)少十分的頭像 夢(mèng)少十分
    最近一切還好?
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界嗎?
  • 匿名 匿名
    還可以,除了離職了
  • 匿名 匿名
    夫妻關(guān)系開始不穩(wěn)
  • 匿名 匿名
    隔三差五我要跟他鬧一下,卡在一個(gè)點(diǎn)就是過(guò)不去
  • 濟(jì)寧咨詢師的頭像 濟(jì)寧
    你好,看來(lái)你的適應(yīng)范圍有些狹窄呀,不上班了也有自己的時(shí)間了,可以好好向內(nèi)看看自己的情況,也是一個(gè)好的時(shí)機(jī)。
  • 匿名 匿名
    嗯嗯
  • 匿名 匿名
    適應(yīng)范圍狹窄?
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!平等尊重!
  • 知心心理的頭像 知心心理
    知心心理送了一個(gè)擁抱
  • 心理人老邢的頭像 心理人老邢
    人的整體能量,是平衡的。簡(jiǎn)單的說(shuō),工作順心,那,家庭相對(duì)也會(huì)好一點(diǎn),身體也沒大問題。反之,工作體驗(yàn)到很大的壓力,那家里的事也會(huì)煩擾,身體健康,也容易出問題。不工作不是問題,你的關(guān)系感覺到了困擾,代表著,你的能量在下降。更直白點(diǎn),就是心態(tài)不穩(wěn)。所以,鍛煉身體,調(diào)整心態(tài),都有用。有空詳細(xì)聊下。看看你的具體情況,能幫你做點(diǎn)什么。
  • 情山的頭像 情山
    你和父母關(guān)系如何?
  • 匿名 匿名
    外公外婆帶大的
  • 匿名 匿名
    關(guān)系也不怎么樣
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的陳勁松和各位論壇的朋友們,您們好。在閱讀了原帖及所有回復(fù)后,可以看出陳勁松在職場(chǎng)和家庭關(guān)系中遇到了一些困難,這可能導(dǎo)致了情緒上的壓抑感和不快。每個(gè)人在升降級(jí)結(jié)構(gòu)的社交環(huán)境中都可能會(huì)有不同的體驗(yàn)和感受,找到適合自己的社交層級(jí)和方式才是最重要的。王老師的回復(fù)提供了實(shí)際的解決途徑和預(yù)約咨詢的可能,這是個(gè)很好的開始。同時(shí),也建議您能考慮進(jìn)行定期的心理輔導(dǎo)或心理自我調(diào)節(jié)訓(xùn)練,以幫助您更好地管理壓力和改善人際關(guān)系。希望您能在這個(gè)過(guò)程中找到屬于自己的平衡點(diǎn),并逐漸感受到生活的美好。
  • 濟(jì)寧咨詢師的頭像 濟(jì)寧
    你好,看到你的情況,感覺你有自己的局限和自己的狹窄,可以聊聊看看你的困局在哪里?
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