人與動物的區(qū)別就在于有自我意識和對象意識。這就意味著他與世界是分裂的，他在世界面前非常弱小。因此，“自我”一定要擴大自己的地盤，因為它與世界越同構(gòu)，力量越強。而這種同構(gòu)就是通過認同來完成。 　我在上面已經(jīng)講過，“自我－世界”這一方向性結(jié)構(gòu)是人存在的基本結(jié)構(gòu)，無論是取消“自我”還是“世界”，人的存在秩序都會崩潰，精神混沌一片，人將找不著北，焦慮將吞沒他，他將無法在心理上生存。 以上是羅素書中的節(jié)選。 —————— 人都有權(quán)力欲和愛欲，也許根源就是孤獨。 “我”那么小，“世界”那么大，這讓我感到害怕。 抵抗孤獨的方法——要么世界屬于我，要么我與世界合一。 世界屬于我——這是自戀狂的幻想， 讓世界屬于我——這是擁有絕對權(quán)力的人抵抗孤獨的方式。 讓你只屬于我——這是親密關(guān)系中占有欲的根源。 愛情關(guān)系中容易邊界不清，你我不分，失去自我，是想要融合的表現(xiàn)，但無法真的失去自我，無法真正融合，導(dǎo)致日后的矛盾突顯、激化，甚至關(guān)系破裂。 。 (匿名)

女,41歲,《物演通論》讀書筆記之“孤獨、存在” “孤獨”純粹是人類文明締造的復(fù)雜生活-導(dǎo)致利益糾葛過度復(fù)雜化-而帶來的心理隔絕-而有的一種不良心理反應(yīng)。（句子好長啊） 宇宙演化序列: 起始“奇點”→“基本”粒子→亞原子粒子及核子→原子→分子→生物 一切衍存者（如原子、分子、生物乃至人類）都不過是本原性始基存在（如某種基本粒子或量子）的寄居殼或臨時寄存形式。 一切存在都不過是“存在的形式”或不同的“存在狀態(tài)”。相同的原子（或基本粒子）組裝出性質(zhì)迥異的世間萬物。 存在本身并不牢靠，因為絕對存在無須為存在本身發(fā)出疑問。 由于物質(zhì)的運動性、不恒定性，讓一切存在都是永遠變化著、消逝著的，沒法絕對穩(wěn)定，只能維持相對穩(wěn)定狀態(tài)。 每一個演化出來的存在，都會經(jīng)歷一個從存在度高到存在度極低（近乎失存）的過程。 作個比喻:當一個人在做金雞獨立的時候，時間長了就無法穩(wěn)定的單腳站立（開始變得不穩(wěn)定），這時如果想要保持穩(wěn)定狀態(tài)，就要借助外力（如拐杖等其他支撐物）保持平衡穩(wěn)定，這種讓新元素（拐杖）參與以維持穩(wěn)定的現(xiàn)象，叫遞弱代償。 人類的文明發(fā)展就是遞弱代償?shù)慕Y(jié)果，是為了維持相對穩(wěn)定，而不得已的求存策略。 也就是說，“”文明“”不代表人類越來越強大，而是越來越弱小了，為了生存，需要依存（依賴）的東西越來越多了，以致于生活質(zhì)量看上去越來越好，卻活得越來越累。 所以現(xiàn)在的孩子的學(xué)業(yè)負擔(dān)越來越重，能自由玩耍、放飛自我的時間越來越少，成年人尋到合適配偶的難度越來越大，結(jié)婚的經(jīng)濟成本和心理成本也越來越高。 生活越來越便捷、豐富，人卻越來越焦慮和孤獨。

我們在想一個人性的問題，或者是一種生存狀態(tài)的智慧問題。因為我們參考的是父母，他們?nèi)绾螌Υ约荷砩系牟糠帧Ｎ覀儗θ诵缘某尸F(xiàn)的絕對分裂，充滿恐懼。比如過度對自身的理想化，所有這種絕對都是對自身人性完整性的犧牲換來的，這種生存狀態(tài)讓人不安。他們放棄了與自身其他部分保持鏈接的關(guān)系，我們?nèi)诵詫@種分裂充滿不安，我們潛在會產(chǎn)生一種修復(fù)他人完整性的愿望。我們從他人身上學(xué)到的這種對待方式會產(chǎn)生一種恐懼，這種無法完整身上所有人性的恐懼。這是我們的自體客體本身處于一種分裂的狀態(tài)，我們對這種犧牲自身完整性的模仿和認同充滿敵意。我對絕對權(quán)威或者善良或者合群對充滿厭倦。他們只是無法和自身其他相對應(yīng)的部分處于親密鏈接的狀態(tài)中，而是離心化的狀態(tài)。 (匿名)

男,31歲,曾經(jīng)的恐懼讓我領(lǐng)悟了生本能強大的制約性——即人的生物性（物理存在）。一直以來人們對美好事物的向往和對理想自我的追求，讓我明白了人類靈魂的偉大性——即人的神性（精神存在）。 在自我成長過程中，我感受到了來自生物性與神性兩種力量的拉扯，讓我經(jīng)常陷入糾結(jié)和自責(zé)中，我不知道如何讓兩種力量權(quán)衡好，因為我的自我功能還在恢復(fù)完善中。但我相信我的人格終將得到整合，自由綻放! (匿名)

男 我就最近3天，腦袋里總是回想，人的一生會怎樣，到最后就像那些老人一樣逝去？那人類存在到底為了什么，又會想到那一句話沒了你地球照樣轉(zhuǎn)，到最后人類到底會怎么樣，我不想死，我想一直活著為什么有這樣的自然規(guī)律我們想到身邊的一切都是利索當然得，但是物質(zhì)由原子組成，那原子到底是什么，我們?nèi)祟惖睦碚摱际墙⒃谝粋€虛無的東西上，我對這個世界感到恐慌，感覺異常抑郁，心跳這幾天一直快速跳動，好累 (匿名)

過去的我已死，今天的我未生，哪有什么來日方長，不過是自欺欺人。,我不知道我是誰，也不知為何我會這般，究竟是肉身主導(dǎo)我還是我主導(dǎo)肉身？也許我本沒有存在過，只是某個人的夢，夢醒了也就忘了。,這個世界真是無趣，就像小孩玩過家家一樣，那般幼稚，科學(xué)就像捉迷藏等著被發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)作出來，世界的軌跡都有跡可查，我們遵循著某種規(guī)則去前行，猶如提線木偶，從前的我們那般天真，不知何時，帶上了面具，被所謂的禮義廉恥金錢美色，所圈縛，慢慢的失去了自我，活著也只是活著。,我不明白，思想為什么會隨著時間延長而變化，是什么改變了，時而死氣沉沉，時而充滿了洋溢歡笑，變化無窮，究竟是什么時候是我，又都是我，都不是我。 (匿名)

女,我們的想法有很多相似之處又有微妙的差別 我們到底有多少相同又有多少不同? 我們是不是同一個人? 我們分別經(jīng)歷到人類成長的哪個階段了? 我們?yōu)槭裁匆? 因為我們愛這個世界而不舍離開 我們?yōu)槭裁聪胨? 因為我們被本能阻礙了前進的腳步 沒法生存而愧對這個世界 本能是雙刃劍 既能激發(fā)我們的潛能 又能讓我們陷入痛苦 毀掉我們 活著還是死了都沒有意義 基因讓我們騎虎難下 終止生命也很沒意思 但是弱者會被吞噬 (匿名)

男 人終究還是生物，偉大的理想有什么意義？

女,16歲,我沒有抑郁癥，但是我就是下定決心了想慢慢做好準備，想早點死去，也許這個準備要十年二十年，等到我三十四十歲的時候離開這個世界，父母就算老了就算白發(fā)人送黑發(fā)人我也想去死，我就是那么一個狠心的人，我還有弟弟妹妹可以照顧他們，我現(xiàn)在就走一步看一步吧，下定決心決定自己的死期的時候，我不知道為什么，我感覺生活和未來充滿了希望。 (匿名)

男,15歲,兩周前朋友想不開吃了二十幾片鹽酸舍曲林（絕對不是我），結(jié)果。。。咳咳。我要怎么幫她？ (匿名)