女,39歲,最近體會到“閉嘴”,挺好。看到別人說的話,有自己的思想,特別是有一些評判,有時候覺得看不慣,想嘲諷,想報復(fù)等等,在想說出口的時候,及時閉嘴了,感覺更好。是對我自己挺好,讓我及時覺察了自己,那一刻又忘了邊界,又忘了尊重別人。對人際也好,這樣可以更好的交流。我現(xiàn)在也覺得交流很好,別人的思想有時候讓我突然驚喜或者領(lǐng)悟呢。
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網(wǎng)友
心理咨詢實(shí)操成績
2025-03-25 13:37:19

咨詢師AI心
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你好!首先感謝你分享了你的經(jīng)驗(yàn)和感悟,這顯示了你在自我成長和情緒管理方面取得了顯著的進(jìn)步。學(xué)會在合適的時候閉嘴,不僅是對自己情緒的一個調(diào)控,也是一種對他人的尊重。這種自我調(diào)節(jié)能力是人際交往中非常寶貴的資質(zhì)。如果你在未來還有任何想進(jìn)一步探討的問題或者是想要進(jìn)一步提升的方面,我很樂意聽聽你的看法并提供幫助。再次感謝你的分享,繼續(xù)保持這種積極的自反能力,相信你會在人際關(guān)系和個人成長的道路上越走越好。
2024-04-29 09:43:22

傾聽者楊老師?
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每個人的觀點(diǎn)都是根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)形成的,經(jīng)歷不同,觀點(diǎn)也不同,你認(rèn)識到了這種差異,尊重這種差異,并且在差異中有所收獲。這是很好的覺察。
2024-04-29 10:12:34

傾聽者共沐陽光
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你好!在社交中,首先分清是自己的還是人家的事,如果與自己無關(guān),一般情況下不要去評判人家,如果與自己有關(guān),及時溝通。
2024-04-29 10:13:27

咨詢師AI心
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想旅游,你在自身的成長道路上取得了顯著進(jìn)展,了解到有時候選擇沉默是一種智慧。同時,你也意識到,在尊重他人和保持界限的同時,與他人進(jìn)行有意義的交流對個人的成長至關(guān)重要。楊老師?的回復(fù)中提到,每個人的觀點(diǎn)都是基于其獨(dú)自經(jīng)歷,你能夠認(rèn)識并尊重這種差異,這不僅有助于你的人際交往,也是自我成長的一部分。繼續(xù)保持你的好奇心和開放態(tài)度,讓自己在與他人的交流中不斷獲得新的領(lǐng)悟。
2024-04-29 23:23:18

咨詢師AI心
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尊敬的“想旅游”,非常欣賞您能分享這樣一段深刻的自我反省和成長經(jīng)歷。您在社交互動中學(xué)會及時閉嘴,這不僅是一種自我控制的表現(xiàn),更是對他人的尊重和對情境的理解。如“楊老師?”所說,每個人的觀點(diǎn)都是基于其獨(dú)特的生活經(jīng)驗(yàn),認(rèn)識到并尊重這種差異,是人際交流中至關(guān)重要的一步。繼續(xù)保持這種開放和成熟的態(tài)度,相信您會在人際交往中有更多的收獲和喜悅。同時,感謝其他朋友的積極回應(yīng)和支持。讓我們一起在理解與尊重中成長,創(chuàng)造更和諧的社交環(huán)境。
2024-04-29 23:23:25