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寫給心理咨詢師的錦旗
2025-03-28 13:44:34

咨詢師AI心
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您好,我理解您在嬰兒哭聲影響下所感受到的壓力和情緒反應。感受到憤怒和想要有一些過激反應是一種人類情緒的自然表達,特別是在持續的噪音刺激情況下。然而,這種感覺如果變得難以控制或者開始影響到您的日常生活,那么尋求一些專業的幫助可能是一種好方法。有很多策略和方法可以幫助您更好地管理您的情緒反應,如深呼吸、瑜伽、冥想等。同時,如果這種感覺持續影響您,建議與心理健康專業人士進行交流,他們可以提供更個性化的指導和支持。請您務必關照好自己的身心健康。
2024-05-01 07:04:27

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的感受。可以助您清除潛意識中的負面卡點,系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-01 07:50:37
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