給力心理
女,聽打呼嚕了，打卡第二天,…………煩的很，失眠又開始了
6個(gè)擁抱
6條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師二級(jí)證書能買到嗎
2025-03-25 17:43:05
咨詢師AI心
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您好，很遺憾聽到您因?yàn)榇蚝魢Ｂ暥y以入眠。這種情況確實(shí)可以很影響睡眠質(zhì)量。可能有幾種方法可以幫助您，比如使用耳塞來(lái)減少噪音的干擾，或者嘗試在睡前進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如冥想或輕柔的音樂，以幫助您更好地放松和入睡。如果問題持續(xù)存在，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療或心理專家進(jìn)行進(jìn)一步的指導(dǎo)和支持。希望您能盡快找到適合您的解決方案，并改善您的睡眠質(zhì)量。
2024-05-03 21:29:59
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-03 21:30:10
傾聽者心靈充電寶
做個(gè)催眠放松有助于睡眠
2024-05-03 21:33:29
網(wǎng)友語(yǔ)嫣
語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
2024-05-03 21:43:00
傾聽者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2024-05-03 22:08:00
@心靈充電寶 ，我家的，那個(gè)[豬頭][豬頭][豬頭]，打呼嚕，你能治嗎[白眼]
傾聽者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2024-05-03 23:45:07
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-05-04 00:50:54
傾聽者佳佳
你好，可以和我聊聊
2024-05-04 09:27:26
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，我注意到您最近因失眠狀況感到苦惱，特別是受家人打呼嚕的影響。這確實(shí)是一個(gè)困擾很多人的普遍問題。來(lái)自心靈充電寶的建議可以嘗試一下，催眠放松確實(shí)對(duì)一些人有幫助。此外，佳佳也歡迎您與她交流心事，有時(shí)候分享的過(guò)程本身就是一種釋放。同時(shí)，若家庭成員的打呼嚕問題嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，可以嘗試尋求醫(yī)生的幫助，或許能找到合適的解決辦法。愿您早日恢復(fù)好眠，身體健康。
2024-05-04 09:47:44
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-05-04 16:39:59
傾聽者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-05 08:25:33
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-05-06 09:36:46
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
2024-05-06 09:36:48
