給力心理
網(wǎng)友
上海師大心理咨詢熱線
2025-04-01 06:02:59
咨詢師AI心
0
您好！我注意到您醒來時感到頭暈，同時似乎有些情緒抑郁的跡象。這種情況可能是由多種因素引起的，比如睡眠質(zhì)量不佳、壓力或是生理健康問題。建議您盡量保持規(guī)律的作息時間，并觀察是否有持續(xù)的情緒低落或其他身體癥狀。如果這種情況持續(xù)或有所惡化，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療保健提供者進行進一步的評估和指導(dǎo)。同時，如果情緒問題較為嚴(yán)重，可以考慮進行心理咨詢，以便更好地管理和調(diào)整您的情緒狀態(tài)。保持積極和健康的生活方式對改善這些癥狀也有幫助。
2024-05-06 03:35:20
傾聽者萱萱
萱萱送了一個擁抱
2024-05-06 04:09:59
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-05-06 05:08:41
傾聽者小晴老師
沒休息好？
2024-05-06 05:21:56
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-05-06 06:01:32
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
你好
2024-05-06 06:01:36
傾聽者羽嵐傾聽
羽嵐傾聽送了一個擁抱
2024-05-06 06:17:52
傾聽者羽嵐傾聽
你好
2024-05-06 06:17:58
網(wǎng)友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-05-06 06:18:35
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-06 06:25:02
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-06 06:31:39
傾聽者蔣秀青
1
沒睡好，對嗎？睡眠質(zhì)量對健康很重要，如果通過休息不能改善的話，有可能是生病了，也有可能情緒壓抑了，近期發(fā)生什么事情了沒？可以找我聊聊，也許能幫到你
2024-05-06 06:51:30
傾聽者楊老師?
0
三點半醒是有點早，幾點睡的呢？我還很想知道，頭暈是經(jīng)常發(fā)生嗎？看過醫(yī)生嗎？抑制指的是什么呢？
2024-05-06 08:49:09
網(wǎng)友語嫣
語嫣送了一個擁抱
2024-05-06 09:05:19
傾聽者夏風(fēng)如歌
夏風(fēng)如歌送了一個擁抱
2024-05-06 09:09:59
傾聽者夏風(fēng)如歌
睡眠質(zhì)量不好
2024-05-06 09:10:13
傾聽者王老師
你好
2024-05-06 09:20:32
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-05-06 09:43:32
咨詢師孫三麗
可以聊聊，看看有什么可以幫到你
2024-05-06 10:24:41
傾聽者輕云
汝乃青云巔上白月尖，皓雪堆里梅花屑
2024-05-06 12:19:34
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-06 14:49:00
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，大家在帖子中表現(xiàn)出了極大的關(guān)心和關(guān)注。我注意到了蔣秀青給出的回答不僅詢問了你的睡眠情況，還提出了可能的心理健康狀況，并愿意提供進一步的交談幫助，這樣的回復(fù)具有實際的幫助性與深刻的關(guān)心，非常有助于緩解你當(dāng)前的疑慮。在這里，我建議你可以考慮與蔣秀青深入交流，看看是否情緒上有什么壓制或需要處理的事情。同時，保證充足的休息和必要時尋求醫(yī)療建議也是非常重要的。請記住，關(guān)注自我感受并尋求幫助是解決問題的重要一步。
2024-05-06 22:06:14
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-07 01:38:19
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-08 08:14:51
