給力心理
女,我真服了，我對工作好像有很強的強迫癥，按部就班不允許出一點差錯，有一點錯就讓人很難受，尤其是賬本，每一天每一筆數(shù)字每次都要確認四五遍，但偏偏這樣我同事瞎動我賬本，改賬本，不和我知會，月末對賬總是出錯，不能這樣完美的對上賬，真的很痛苦，不是少多少錢的問題，是完整的賬被改的支離破碎讓我十分難受，心臟都要停跳的難受。
11個擁抱
23條評論
257次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢在哪個醫(yī)院
2025-04-01 06:02:05
咨詢師AI心
0
您好，看到您的描述，我感到您在工作中承受了相當(dāng)大的壓力，特別是與對賬本的精確要求相關(guān)的壓力。很多時候，對完美的追求雖可貴，但過度的強迫行為可能會對您的心理和生理健康造成影響。建議您考慮實施一些壓力管理技巧，如定期進行深呼吸練習(xí)、進行放松訓(xùn)練和適時的休息。此外，與同事的溝通也非常重要，嘗試向他們表達您對賬本管理的關(guān)注點和因修改賬本而帶來的困擾，以便找到一個雙方都能接受的工作模式。如果情況持續(xù)不改善，可能需要考慮尋求專業(yè)心理咨詢幫助。請記住，關(guān)心自己的心理健康同關(guān)心身體健康一樣重要。
2024-05-06 16:18:31
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-06 16:24:26
傾聽者暖心彤姐
0
同事這么做確實讓人很生氣，有跟她溝通過不要隨意動你的賬本嗎？
2024-05-06 16:31:21
傾聽者緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
2024-05-06 16:42:44
溝通完了，同事大大咧咧的不當(dāng)回事，我真的是對于在乎的關(guān)注的東西，出一點點問題都讓人很難受，就像完整的鏡面出現(xiàn)裂痕，怎么看怎么礙眼。
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-05-06 16:52:31
咨詢師王曉光
1
你把你的賬本及其相關(guān)重要的東西鎖起來不可以嗎？
2024-05-06 16:58:49
咨詢師鄧楠楠
1
理解你的處境和感受！一方面是由于工作壓力讓你出現(xiàn)了強迫表現(xiàn)，一方面由于同事的小動作給你的工作添亂，讓你很煩惱。建議你做好壓力管理，如有必要可以進行心理疏導(dǎo)。關(guān)于同事的小動作，要及時采取措施，明確自己的底線。
2024-05-06 17:04:08
傾聽者悟后起修
0
你好，因為之前你為對賬已經(jīng)付出過多，別人瞎動你的賬本你自然會難受。這是正常的生理反應(yīng)。如果只是對賬本，生活其他方面沒有影響，就不是你的問題哦。
2024-05-06 17:13:47
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
難受除了傷及自己啥用沒有，想辦法呀，“我自己經(jīng)手的賬目，如果沒有鎖起來的地方，我寧可天天背在包里”。從根源上解決……
2024-05-06 17:13:54
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-05-06 17:14:09
傾聽者悟后起修
0
如果在生命其他方面也受到影響，那說明你原聲家庭父母有一方比較嚴厲，不允許你犯錯。長大后你內(nèi)化的父母的情感模式，如果你感到非常痛苦，就需要進行心理輔導(dǎo)。
2024-05-06 17:17:05
咨詢師胡晶平
0
通過你的描述，能夠感受到“完整鏡面出現(xiàn)裂痕”的難受，但從這個層面并不能完全體現(xiàn)你的強迫，換一個角度體現(xiàn)更多的也許是這個單位的財務(wù)制度不夠完善，權(quán)責(zé)不清晰，也許獎懲也會受到影響，作為財務(wù)人員數(shù)字多次確認是基本要求，說明你工作認真負責(zé)，同事擅自改你的賬本兒造成月末對賬出錯，這是要財務(wù)追責(zé)的，往小了說是篡改數(shù)字，往大了說是否有偷稅漏稅的嫌疑，所以這是一個權(quán)責(zé)的問題，在這件事上，你向內(nèi)讓自己痛苦，莫不如向單位領(lǐng)導(dǎo)進行溝通建立健全財務(wù)規(guī)章制度以及職責(zé)范圍，也許到時你的這個痛苦就不存在
2024-05-06 17:18:05
傾聽者明遠心理
0
您好，疏導(dǎo)內(nèi)心的擔(dān)心和害怕對您有幫助。歡迎咨詢。
2024-05-06 17:19:07
傾聽者輕云
可以不原諒別人，但一定要放過自己
2024-05-06 17:28:13
傾聽者胡光紅
哦有什么辦法能讓她動不了你的賬?
2024-05-06 17:28:57
網(wǎng)友想旅游
那你不讓他動
2024-05-06 17:32:51
網(wǎng)友想旅游
鎖著，綁著，藏起來
2024-05-06 17:33:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-06 17:39:18
傾聽者小賢
[玫瑰]厲害了
2024-05-06 18:10:44
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-06 18:21:15
網(wǎng)友語嫣
語嫣送了一個擁抱
2024-05-06 18:33:38
網(wǎng)友王琳老師
能感受到你不好受，抱抱自己
2024-05-06 19:13:20
網(wǎng)友語嫣
0
真是服了你那個同事，也服了你們公司的財務(wù)制度。
2024-05-06 19:54:24
傾聽者如意心理
0
這確實會讓人感到難受，你的同事怎么能這樣呢？其實這不是你的錯，是你的同事沒有遵守規(guī)定。你已經(jīng)盡力了，不要太自責(zé)。你可以和同事溝通一下，讓她以后不要再這樣做了。如果還是有問題，你可以向上級反映一下情況。[愛心]
2024-05-06 20:01:05
網(wǎng)友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-05-06 21:33:24
網(wǎng)友亦寧
[強][強][強]
2024-05-06 21:34:16
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-05-06 21:43:16
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
如果溝通沒有效果 那就收起你的賬本
2024-05-06 21:44:17
傾聽者陽光明媚
0
財務(wù)工作是一項非常嚴謹?shù)墓ぷ鳎枰斏骱妥屑毜墓ぷ鲬B(tài)度，但遇見了同事隨意改動你的帳本，讓你感到了難受，是很正常的事情。對于這種情況，你跟同事溝通過你的想法和感受嗎？
2024-05-06 22:23:37
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-07 01:37:50
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，從你的描述來看，你的工作認真、細致有次序，這樣的態(tài)度是非常值得贊賞的。關(guān)于你與同事的溝通問題，鄧楠楠的回答非常中肯，她提出了壓力管理和明確底線的建議，這對于你的情況很有幫助。同時，我也注意到你可能在處理這種工作關(guān)系時感到有些無力或痛苦，建議可以考慮專業(yè)的心理咨詢，以便更好地管理自己的情緒和實際操作中的問題。此外，傾聽達人~格兒??的建議也很實際，考慮將重要文件鎖起來或攜帶，這樣可以在一定程度上避免同事的隨意更改。你不獨自面臨這樣的困擾，學(xué)習(xí)如何保護自己的邊界，同時尋求適當(dāng)?shù)闹С郑銜玫靥幚磉@樣的工作關(guān)系。
2024-05-07 10:07:35
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-05-07 11:36:45
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-07 11:38:34
傾聽者王老師
你好
2024-05-07 11:38:36
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-08 08:07:12
