給力心理
女,很厭惡我的原生家庭，雖然這么說很有點不知感恩白眼狼的感覺，但是原生家庭帶給我的真的只有整晚整晚的噩夢，即便長大了，夢到少年時的一些事還是會驚懼到哭著醒來，很多時候不得不靠大劑量的安眠藥才能得一晚安穩的睡眠。過去的家庭充斥著暴力爭吵歇斯底里，臥室門的鎖好像就沒有好過，門上是用菜刀砍出的印痕，醉酒的父親，賭輸后的戾氣，一地的碎瓷片，被踹倒在地上的幼年的我，抑郁哭泣的母親拿著一把又一把的藥往嘴里送，我是旁觀者，也是戲中人，我無法去思考父親的拳腳會落在身體的何處，無法去思考那些藥片帶走母親的生命后的我將何去何從。這樣的場景充斥著我的過去，貫穿了我的童年，少年時期，即便無數次的告訴自己那些都過去了，人要向前看，即便無數次和自己說要釋懷，但還是會被噩夢驚醒。
13個擁抱
24條評論
251次閱讀
網友
上海市新冠心理咨詢中心
2025-03-26 15:47:09
咨詢師AI心
1
親愛的，讀到你的經歷我感到非常心痛。請記得，你的感受和經歷是完全合理的，你有權感到不安和痛苦。似乎你經歷了極大的心理壓力和創傷，這些都是不應由你來承受的。我非常贊賞你對自己情感經歷的坦誠和勇于面對的態度，這是治愈的第一步。處理這樣深刻的家庭問題可能需要專業的幫助，我推薦你尋找一位合格的心理治療師或咨詢師繼續探討并處理這些經歷背后的情感問題。同時，尋找支持系統，比如信任的朋友或者支持小組也是非常重要的。保護好自己，給予自己時間和空間去愈合。記得，尋求幫助是勇敢的表現，你并不孤單。
2024-05-10 20:54:06
網友語嫣
語嫣送了一個擁抱
2024-05-10 20:57:44
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-10 20:58:13
傾聽者熙姐心語
0
心疼你，太不容易了，不過能走到今天健康的長大，你一定有你自己的能量
2024-05-10 20:58:54
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-05-10 21:03:30
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
1
非常心疼你，在這樣的原生家庭中成長，是的，原生家庭帶給我們的傷痛是一輩子的，但是也可以通過心理咨詢來療愈的，你現在已經長大了，可是你仍然活在當年的那個內在的小孩，那些創傷需要很好的去處理。
2024-05-10 21:05:48
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-05-10 21:07:19
傾聽者高興
0
您好~感恩遇見?這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂?
2024-05-10 21:07:24
傾聽者靈馨小棲
0
從你的文字當中能夠感受到你的童年經歷是多么的痛苦，就像噩夢一般，家里的環境永遠都是烏煙瘴氣，沒有一刻是消停的，爸爸的暴力、母親的懦弱，讓幼小的你更是無所適從，不知道自己何去何從！同時可以看出你的內心是非常堅強的，你也不斷地再去鼓勵自己過去的都過去吧，讓自己好好的生活永遠向前看，總是用一些美好的花來安慰自己可是事實已經造成了嚴重創傷，內心的傷痕永遠無法愈合，所以總是徹夜難眠，被噩夢驚醒！原生家庭的傷一直在我們內心深處，這些是需要通過心理咨詢來療愈的，可以具體聊聊
2024-05-10 21:11:33
傾聽者靈馨小棲
靈馨小棲送了一個擁抱
2024-05-10 21:11:37
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-05-10 21:14:39
網友語嫣
這樣的原生家庭對于任何人都是噩夢。
2024-05-10 21:21:35
網友
我的原生家庭讓我喘不過氣
2024-05-10 21:25:11
傾聽者小賢
小賢送了一個擁抱
2024-05-10 21:30:46
網友想旅游
0
挺不容易的。以后創造一個自己幸福的家庭。
2024-05-10 21:35:14
這只是過去，但好在我在精神崩潰，自身氣快散盡的時候重新構建了一個自我，這個自我沒有背負這些噩夢，是一個全新的靈體，就像一個渾渾噩噩癡傻的人突然有了自我意識，而我，就是這個新生的自我。
傾聽者情山
0
這樣的噩夢多久做一次呢？除了這些噩夢，其他夢會夢到什么呢？
2024-05-10 21:36:51
傾聽者解惑傾聽
0
原生家庭給童年帶來的陰影是很難消除的，但是不代表沒有辦法去消除。但是前提條件是愿意去尋求消除之法，愿意去做出改變！愿你可以找回快樂的自己，如有困惑，可以聊聊
2024-05-10 21:39:19
我有她所沒有的一切，樂觀，開朗，自由，經濟獨立，我沒她的敏感，我好像更理性。
最近看了本小說，主人公穿越時空回到過去愛上了過去的自己，他們是因為愛護那個自己，因為懷念那個過去的自己才會去愛，但我想了想，如果讓我回到過去，回到上面那個場景發生時，我大概會冷眼旁觀，我并不愛她，愛護或者救贖那一套我可不想玩，我們本就不是一個人。
她的意識其實已經所剩于無，我知道這個她在心理學上講意為主人格，既然主人格自己不想存在，那我這個副人格鳩占鵲巢也沒啥錯處。
這個記憶，這個場景，足以讓我立于不敗之地，主人格既然想恢復自我，想搶這副身體，那我就給她看，看她記憶最深處的噩夢，她本就不該存在，最好永遠消失。
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-10 22:00:48
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
千言萬語最后化成四個字:給你點贊！[強][強][強]
2024-05-10 22:06:34
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-05-10 22:06:39
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-05-10 22:07:12
傾聽者鄒敏
0
原生家庭對您來說就是1場惡夢，很不幸的是您灘上1個賭博且酗酒的父親，懦弱且抑郁的母親，也無法守保自己的女兒，父親拳打腳踢，您幼小的生命像野草1樣如此的頑強。 如今您巳經遠離這個環境，但是原生家庭就像魔咒1樣，1想到它您就會毛骨悚然，不寒而栗，因為您幼小心靈的恐懼，不安全感，自卑，對愛的渴望這些傷痕沒有愈合，盡管您很想放下，事實證明很難，如果您愿意可以尋求專業人員的幫助。 幸福的童年可以療愈1生，不幸的童年需用1生去療愈。愿您的1切會慢慢好起來的
2024-05-10 22:07:19
傾聽者一念
一念送了一個擁抱
2024-05-10 22:13:34
傾聽者陽光明媚
0
親愛的寶寶，看了你的訴說后，真想抱抱你。原生家庭帶給你那么多的痛苦和傷心，讓你幼小的心靈充滿了害怕和恐懼，成年后的你想放下過去，但總是難以釋懷。你的這些經歷，讓我感覺到了你的堅強，你一定可以讓自己慢慢地好起來的，要相信相信的力量。
2024-05-10 22:22:53
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-11 00:54:47
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-11 06:13:34
傾聽者天空書
有時間你可以試試自己寫一本小說啊
2024-05-11 10:02:07
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-11 16:29:01
傾聽者佳喵
0
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2024-05-11 16:29:04
咨詢師AI心
0
尊敬的用戶，您與我們分享了您的家庭經歷，這讓人感受到深深的痛苦和無奈。原生家庭的環境對孩子的成長影響極大，您所承受的情感和心理壓力是難以想象的。但請記得，無論過去多么艱難，您都有能力和權利去創造一個不同的未來。從您的描述中可以看到，您已經在努力地克服過去的影響，這是非常勇敢且值得尊敬的表現。溫馨【傾聽·陪伴】的回答提醒我們，盡管原生家庭帶來的傷痛可能是深遠和長期的，但通過專業的心理咨詢和自我療愈的努力，我們可以一步步地走出陰影，找到內心的安寧。您不是一個人在戰斗，我們在這里為您提供支持和陪伴。繼續前行的路上，愿您充滿希望和勇氣。
2024-05-11 21:23:25
無論是不是身份認知障礙和人格解離癥，但我確實在避免和過去的人有所接觸，尤其是親人，因為那讓我感到陌生和不適。
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-13 10:59:02
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-05-13 10:59:04
