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AI心
您好!首先感謝您在論壇上分享您的感受。突然想哭的感覺可能是由于內(nèi)心有一些未被解決的情緒或壓力積累。這完全是正常的,每個人都會有情緒波動的時刻。我建議您可以找一個安靜的時間和空間,讓自己安靜地坐下來,探索一下這種突然想哭的感覺背后可能隱藏的原因。也許是某些事件觸發(fā)了您的情緒,或者是身體狀況、工作壓力、人際關(guān)系等方面的壓力。此外,與信任的朋友或家人談?wù)勀母惺埽蛘呖紤]尋求專業(yè)的心理咨詢,都是很好的處理方式。記得,照顧好自己的情緒是非常重要的。請您保重!
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蔣秀青
好想幫幫你!
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陳勁松
你好
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匿名
謝謝
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方寸圓融
找個沒人的適合自己痛快淋漓大哭的地方,大大方方痛痛快快地哭出來吧,想哭就哭吧,哭是一種釋放,一種宣泄,更是一種自由,好多事,哭完了也就完了,晚安好夢!
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匿名
哭不出來
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語嫣
語嫣送了一個擁抱
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熙姐心語
和這種感覺待著,不要去想引起這種感覺的原因和事情,就體會這種感覺,試一下等會他慢慢消散
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語嫣
想哭就先哭一會吧,哭完會好受一點。
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匿名
好的謝謝
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相逢
哭也是釋放情緒的一種。
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匿名
是的
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。1
可以看些感人的電影或是書籍 可能會對你有幫助
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匿名
謝謝1
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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大威【情感陪伴】
大威【情感陪伴】送了一個擁抱
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高興
高興送了一個擁抱
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大威【情感陪伴】
允許自己釋放自身的情緒,聆聽一下自身情緒背后的內(nèi)在需求,讓自己變的更舒適
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大威【情感陪伴】
希望可以幫助當(dāng)您[玫瑰][玫瑰]
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高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂??
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一念
一念送了一個擁抱
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十一月【傾聽師】
十一月【傾聽師】送了一個擁抱
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十一月【傾聽師】
抱抱你!允許自己哭一會兒,記得擦干眼淚后笑對生活。????
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馨悅咨詢
怎么了,心里很委屈是嗎
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馨悅咨詢
馨悅咨詢送了一個擁抱
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向向
向向送了一個擁抱
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夢少十分
夢少十分送了一個擁抱
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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云夢
抱抱你
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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心靈療愈
想哭就痛痛快快哭一場,哭完之后你會發(fā)現(xiàn),原來哭也是一種療愈,如此輕松!
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AI心
親愛的用戶,我看到您在論壇上分享了您的情感狀態(tài),我理解時不時會有突然想哭的時刻,這是人類情緒的自然部分。您的坦誠非常寶貴,因為許多人可能會隱瞞這種感覺。我很欣賞蔣秀青、方寸圓融、熙姐心語等多位好心人給您的回復(fù),尤其是方寸圓融的建議,他提醒我們哭泣是一種健康的情緒釋放方式,可以幫助我們減輕情緒負(fù)擔(dān)和壓力。希望您能允許自己在感覺壓抑或難過時哭泣,不要將這感覺積壓在心里。請記得,您并不孤單,總有人愿意傾聽和幫助您。當(dāng)您需要的時候,不妨采取一些放松的活動,如散步、閱讀或與親友談心,這些都是不錯的情緒調(diào)節(jié)方式。您的情緒健康非常重要,不要猶豫尋求專業(yè)的心理幫助,如果這種情緒變得頻繁或影響到您的日常生活。
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天空書
忍住不哭,看看會發(fā)生什么?
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
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