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李律心理咨詢師 45歲
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廣州心理咨詢需要多少錢
岑岑
2024-05-12 22:22:52
抱抱TA

16歲,真的不知道該怎么辦了,我不知道什么原因,晚上不敢睡覺,感覺一睡覺就焦慮的不行,害怕美好的今天因為睡覺就流失了,害怕面對明天,因為一覺醒來就是明天,睡眠特別差,最近還有點嘔吐,吐的時候帶血絲,媽媽說沒有事,但是我很擔心,情緒特別不穩定,哭的時候站不住腳,根本站不起來,頭特別疼,能疼一天,哭的時候經常喘不上氣,手和腿發麻,手蜷縮不了,唉到底怎么辦,已經影響學習和生活了而且會有自殺的念頭,哭完了之后就吞藥,最近幾天的毛病,從初二開始又或者小時候感覺心情都特別崩潰,最近幾天可能是想開了嗎?開始變得活躍了,也樂觀了,不知道為什么,我很清楚自己一點也沒好,到底是為什么,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,感謝你分享你的感受。很抱歉聽到你近期經歷了這么多困擾。你描述的癥狀如失眠、情緒波動、身體疼痛以及吐血都是需要被嚴肅對待的健康問題。我強烈建議你與家人討論這些問題,并盡快尋求專業心理咨詢師和醫生的幫助。有時候身體和心理的癥狀是彼此關聯的,專業的人士可以幫助你找到真正的原因并提供適當的治療。此外,當你感到情緒低落或有自殺念頭時,一定要告訴信任的大人或專業人員,讓他們能夠提供即時和必要的支持。記住,你不是一個人在戰斗,我們在這里支持你。
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    我真的特別害怕睡著怎么辦啊[流淚]
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    岑岑送了一個擁抱
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    應該是焦慮癥吧
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    初中的學習任務是挺多的,難度也會增大,有些焦慮是正常的。但是緩解焦慮首先就是需要好的休息,今天是沒有的,明天也會美好,不用太過在意那些過去的事情,更不必為還沒來到的事情焦慮,好好休息,明天會好的。如有困惑,可以找我聊聊
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    傾聽心靈送了一個擁抱
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    時光傾聽送了一個擁抱
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    您好,體會您的感受??芍宄凉撘庾R中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    岑岑,看到你這樣的狀態,我感到非常的心疼和關切。首先,眾多回復中,我認為解惑傾聽的回復最為中肯與溫暖,他提醒我們即使面臨諸多挑戰,美好的未來依然值得我們期待和努力,讓人感覺到了希望。而你的描述表明你可能正在經歷嚴重的焦慮和伴隨的身體癥狀,甚至出現了極端的自我傷害行為。這些癥狀很可能是精神壓力過大導致的,也許與學習負擔、生活壓力或者是對未來的不確定感有關。建議你盡快與心理專業人員面對面地交談,他們會提供更具體的指導和幫助。此外,你的生理癥狀,如嘔吐帶血絲,這可能需要醫學上的檢查和治療,建議盡快向醫生咨詢。請記得,尋求幫助是一種勇氣,你并不孤單,總有人愿意并且可以幫助你度過難關。
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    王老師送了一個擁抱
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    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!
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