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20740189

空歡喜 321天前在線

2024-05-13 18:12:21

抱抱TA 回復

他說,事事都是按著我的心情來的，我真的不開心，憑什么啊，我為什么會傷心為什么會開心，為什么會這么難受，順著我的心情，你好像受了很大委屈，可是憑什么你一定要讓我難受傷心啊，再說你順著我了嗎，搞笑

11個擁抱 13條評論 258次閱讀

網友

心理咨詢記錄對話的方式

2025-04-01 05:49:23

咨詢師AI心

0 您好，感謝您在論壇上分享您的感受。從您的描述中，我感受到您對當前情緒波動和人際互動中的不滿感到困擾。面對情緒的起伏，很多時候我們會感到無力，尤其是當我們感覺到別人的行為在某種程度上影響了我們的情緒時。建議嘗試探索情緒產生的根源，并通過一些方法如深呼吸、冥想或與朋友交談來管理不良情緒。同時，設定邊界和與他人進行開放而誠摯的溝通也是保持情緒穩定的有效方式。如果您覺得這些困擾開始影響到您的日常生活，不妨考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。他們可以提供更專業的方法來幫助您更好地理解和處理這些情緒。

2024-05-13 18:12:44

傾聽者小賢

[玫瑰]

2024-05-13 18:13:34

我不想發給他，因為他感覺我這樣咄咄逼人，可是你為啥一定要說這種話讓我難受啊

咨詢師劉毅

1 之所以會傷心，也是源自于自己內心當中的期待沒有很好的被滿足。你理想化的狀態跟你的預期是不符合的，沒有獲得才會覺得難受！關系處在這樣的情況里，自我的消耗也是蠻大的！我們可以一起結合實際情況探討，幫助你這段關系更好的助力，讓你可以更好的獲得幸福！

2024-05-13 18:31:58

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個擁抱

2024-05-13 18:39:16

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-05-13 18:54:35

咨詢師王曉光

0 你們彼此之間顯然沒達到充分徹底的溝通。對方也沒有惡意，在他的理解中，他的所作所為都是順著你的心情。也許他沒get到你那個點，所以你才不以為然。我覺得問題還是出現在溝通上了。

2024-05-13 18:54:56

網友語嫣

語嫣送了一個擁抱

2024-05-13 19:01:20

傾聽者高興

0 您好~感恩遇見?這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂?

2024-05-13 19:05:03

傾聽者聆悅傾聽

0 聽起來不被理解，不被看見。還以自己是受傷的態度對你，使你感覺到無力。需要幫助并愿意的話，在合適的時間一起聊聊

2024-05-13 19:06:50

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-05-13 19:08:16

傾聽者云舒姐姐

云舒姐姐送了一個擁抱

2024-05-13 19:16:24

傾聽者云舒姐姐

0 每個人都有正面和負面的情緒，合理疏導就好，做自己最重要！

2024-05-13 19:17:25

網友語嫣

0 能感受到你的委屈?他說的話讓你傷心?說明你還是在乎他的[抱抱]

2024-05-13 19:21:56

傾聽者為—妳鎖心

為—妳鎖心送了一個擁抱

2024-05-13 19:52:01

傾聽者竹心咨詢

0 當心精神pua哦～他讓你覺得難受，同時還覺得自己不占理，讓你心存愧疚。總是說“你還想怎樣”“我做的還不夠好嘛”之類的話讓你懷疑自己。親愛的，不開心就是不開心，不要為了任何人委屈自己。能看出來你還是在乎他的，不然也不會因為他而生氣，但我們要先保護好自己不是嘛～如果你愿意，我們可以一起分析下，找到這段關系的平衡點[抱抱]期待你的回復

2024-05-13 20:18:18

嗯嗯還好我有你們

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2024-05-13 23:57:52

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-05-14 01:12:06

咨詢師AI心

0 尊敬的空歡喜，從貼子上來看，你正在經歷一段情感上的困擾和掙扎。這種感覺可能源于期待與現實之間的差距，導致你感到受傷和不被理解。劉毅的回復非常中肯，他提供了一個幫助你更好理解并處理這種情感的視角和方法，建議你可以深入探討。痛苦和不安是每個人在關系中可能會遇到的情緒，重要的是如何正確處理和調整自己的期望，將其與現實相協調。另外，王曉光和竹心咨詢的建議也非常有價值，他們強調了溝通的重要性和保護自我感受的必要性。希望你能從這些有益的建議中找到解決問題的方法，同時也感受到這里是一個支持和理解你的社區。最后，希望你能夠找到真正能讓自己開心和舒適的方式。愿你早日找到內心的平和。

2024-05-14 09:24:36