女,32歲,在不懂事的年紀(jì)毀了自己，在懂事的年紀(jì)苦了 ,自己，我的人生路，步步是遺憾、步步是悔恨、步步不如意、我不知道什么樣的終點(diǎn)，才配得上這一世的顛沛流離。 (匿名)

女,我沒錢也沒求我父母帶我去醫(yī)院第一浪費(fèi)錢第二去了或許也沒用免得他們擔(dān)心麻煩他們。我很痛苦一直是從小到大一直壓抑悲觀。身邊的人溫暖我我會(huì)快樂一陣子身邊的人都了我會(huì)難過一陣子。我現(xiàn)在越來越差勁在處理人際關(guān)系方面她們都走了我自己覺得活著很沒價(jià)值但一想到也有愛我的人還有我媽媽我好依賴她她肯定會(huì)很傷心。還有好多好多我不能死我怕死我想活很久很久。但是我好害怕害怕孤獨(dú)怕難過怕世界不愛我怕一切都沒意義怕痛苦我和同齡人感覺不同我像是心里成熟像二三十歲但又在很多方面略顯幼稚不懂事不能承受壓力我很累活的痛苦矛盾一直很矛盾我以為好心善良是我的優(yōu)點(diǎn)但我現(xiàn)在沒有優(yōu)點(diǎn)了只有缺點(diǎn)擺在很多人面前我不想看到她們我想逃避……離開 (匿名)

女,18歲,我原生家庭很不幸，媽媽強(qiáng)勢(shì)，2020年的寒假她各種語(yǔ)言暴力強(qiáng)勢(shì)打壓侮辱我打我，我被她逼出了抑郁癥，從此一蹶不振，爸爸懦弱只會(huì)護(hù)著媽媽，我在這個(gè)家庭里孤立無援，靠誰(shuí)都靠不了，而且我還有個(gè)弟弟，爸媽平時(shí)把更多的關(guān)心和更多的愛全部都給了弟弟，只要我跟弟弟發(fā)生矛盾，無論怎么樣都是我的錯(cuò)，我是整個(gè)家庭里面最大的受害者，以前我抑郁的那段時(shí)間別人都繞著我走，成績(jī)一落千丈，沒有朋友，抑郁癥仿佛使我失去了所有的智力和光芒，我每天就想躺在床上，不想學(xué)習(xí)，不想寫作業(yè)，不想吃飯，天天熬夜，個(gè)人衛(wèi)生也變得很糟，不想洗澡，不想打掃衛(wèi)生，房間很亂，整個(gè)人跟一個(gè)行尸走肉沒什么區(qū)別，什么事情也記不住，腦子一片空白，思考不了復(fù)雜的問題，背不了書，性格也變得沒有自信膽小懦弱，討好型人格，沒脾氣，沒主見，沒腦子，沒社交，吃盡了苦頭，看盡了別人的臉色，現(xiàn)在上大學(xué)，雖然各方面都好多了，我也有朋友了，但也不是真心的，只是表面關(guān)系，我心里常常壓著很多事，做很多事情也常常都是形只影單，我常常在想自己活著的意義是什么，沒有人喜歡我，也沒有人關(guān)心我，更沒有人在乎我，但也沒有勇氣去死 (匿名)

女 我很痛苦。這個(gè)家庭情況。還有自己的身體。以前我不懂事 ，離家出走。懷孕月份很大。打了胎。在老家上學(xué)，學(xué)校人不知道，是我媽在外地工作回來發(fā)現(xiàn)的。現(xiàn)在過年來到我媽工作的城市。她管著我不讓我出去。我家窮，我爸在監(jiān)獄。說來說去都是我的錯(cuò)，我現(xiàn)在在媽媽身邊沒有一點(diǎn)兒空間。不讓我一個(gè)人出門透氣。一有什么不對(duì)，就提起我的過去。我快死了我覺得。我好難受。很想死。為什么她從來都不能懂我。 (匿名)

女 我真的要崩潰了，我很羨慕和我同齡的人，她們可以無憂無慮的，為什么我就要經(jīng)歷那么多，看破紅塵。沒有愿意給我愛，父母是不是騙子。我覺得她給不滿的愛，讓我沒有自信。自卑，或許人真的做不到身同感受，但是活著很痛苦。人人都說活著痛苦，為什么還要活著！現(xiàn)在的我已經(jīng)很可怕了，我走在街上也會(huì)覺得有人要害我，朋友說了那樣不行，我就覺得她們是想害我，反正很惡心。

女,32歲,人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地，堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。。。。。。

女,16歲,如果一切順利的話，可能這就是一份遺書，沒有人會(huì)知道我是誰(shuí)。 我只是想好好的活著，我還好好的過自己的生活，我年紀(jì)還小但是他們總是要逼我，讓我永遠(yuǎn)活在痛苦中，我以為我終于走出來，我一直鼓勵(lì)自己安慰自己熬過去就好，但是哇現(xiàn)在想通了熬不過去了，就是真的熬過去，我也一輩子不會(huì)幸福，而且我也不是什么好孩子什么大好人，我總是不聽話我總是學(xué)習(xí)很差，我很懶，我喜歡犯賤頂嘴真的好難受 以前我總是想著，如果有一天我活不下去，我會(huì)帶著他們一起死。但是現(xiàn)在我想通了，其實(shí)沒有什么恨不恨的，已經(jīng)都原諒他們了，希望我所以以后不要再罵我，別再給我壓力了。 我總是覺得自己是世界上最幸福的人，后來想錯(cuò)，其實(shí)我從幾時(shí)起就真的好難受，多過我不知道我為什么要活著，我存在的意義和價(jià)值等于零。 反正我沒有朋友，家里人可能也不需要我，我也沒有其他的留戀了 (匿名)

女,能用自己的親身經(jīng)歷幫助別人，曾經(jīng)的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫的一段話，有點(diǎn)長(zhǎng)，希望大家耐心看下去，希望對(duì)你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應(yīng)該是抑郁癥吧，其實(shí)，挺心疼你的，從高中開始，不僅要自己掙學(xué)費(fèi)，還要補(bǔ)貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發(fā)過抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個(gè)病。不知道你是否在網(wǎng)上看到有些關(guān)于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫(yī)生都說，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會(huì)得抑郁癥，是因?yàn)槟闾屏剂耍偸窃跒閯e人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應(yīng)該要好好愛自己了,其實(shí)，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開家鄉(xiāng)求學(xué)，陪伴她的時(shí)間少了，更加擔(dān)心，焦慮，二十歲的年齡，白發(fā)已經(jīng)爬上額頭。還有我出生時(shí)缺氧，導(dǎo)致輕度腦癱，家人認(rèn)為腦癱就是智力受到了影響，總是區(qū)別對(duì)待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績(jī)不如某些人時(shí)，她們的說詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當(dāng)然，我是很不認(rèn)同他們的看法，好強(qiáng)的我只想用成績(jī)向他們證明我的大腦沒受到刺激，那時(shí)的我，很在乎成績(jī)，用父親的話說，就是想把別人踩在腳下，對(duì)，我當(dāng)時(shí)就想當(dāng)?shù)谝唬^所有人，那時(shí)我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節(jié)課，才肯坐下,后面，我去看了醫(yī)生，診斷為抑郁癥和強(qiáng)迫癥，吃了一些藥，也看了一些關(guān)于心理學(xué)的書籍，慢慢走出了抑郁和強(qiáng)迫，我發(fā)現(xiàn)，我比以前活得更加快樂，通透。我不再太在意所謂的成績(jī)，別人成績(jī)?cè)俸茫賰?yōu)秀，那又能怎么樣，難道那些成績(jī)不好的人，也是智力有問題嗎？家人說的就一定是對(duì)的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會(huì)差別人太遠(yuǎn)。現(xiàn)在家人區(qū)別對(duì)待我和弟弟，我也學(xué)會(huì)了反抗，他們是長(zhǎng)輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長(zhǎng)輩的旗幟隨意說我……,姐姐，和你說這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，好好愛一下自己，所謂愛人先愛己，只有你學(xué)會(huì)了愛自己，對(duì)自己好，讓自己開心，快樂，你才能有更多的精力去好好愛你想愛的人，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) (匿名)

女,32歲,為什么這個(gè)世界上會(huì)有不讓自己孩子好的父母。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

為什么大家孤立我 感覺好難受啊 我在學(xué)校來也只有一兩個(gè)朋友了 (匿名)