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胡維靜心理咨詢師 44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務25|99%好評
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三門峽心理咨詢師在線
匿名
2024-06-04 20:30:42
抱抱TA

女,14歲,感覺自己長得很丑 滿臉痘痘 有喜歡的人卻看不上我 喜歡我的都很下頭 經常看到自己喜歡的男孩子去找別的女生 這種事我經常遇見,可我還學不會接受 明明我們互相喜歡 可后來呢 唉 那女生很漂亮 簡直像畫里走出來的人物 學習也很好 感覺一點缺點也沒有 讓我感到很自卑 我配不上任何人??走路都不敢抬頭 想改變自己,但自己卻很懶 也有著和同齡孩子相比不應該有的煩惱 我一無是處 沒有做到最優秀 沒有長到最漂亮 整天把心情擺在臉上 臉上滿是憂郁 只有學習才能暫時將我從悲傷帶出 可只要一放松就會想起許多事 所以我不敢休息 也許別人沒想那么多 可我…唉不想說了

20 13 360
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,你好!首先,很感謝你能夠在這里分享你的感受和困擾。我能感受到你內心的煎熬和對自身的不滿,這種感受是很多人在成長過程中都會經歷的。你提到自己覺得長得很丑,滿臉痘痘,還有一些自卑情緒。其實,每個人都有自己獨特的美,你可能暫時還沒有認識到自己的閃光點。 在人生的道路上,我們會遇到各種各樣的挑戰和不如意。當你感覺自己一無是處時,更多的是心理上的自我否定,你其實已經在努力學習,用心生活,這是非常值得肯定的。 喜歡和關注自己,同時也要學會接納自己的不足。你提到的那些煩惱,其實是很正常的現象,不用太過苛責自己。每個人都會有這樣的階段,關鍵是如何面對和處理這些情緒。 放松一下,找一些讓自己快樂的事情做,或許你會發現,世界比你想象的要美好許多。同時,別忘了和家人、朋友多多溝通,他們的支持和理解會讓你更堅強。 如果愿意的話,你也可以尋求專業心理咨詢師的幫助,他們會為你提供更加具體和有針對性的建議和支持。 祝愿你早日找到自信和快樂,迎接更加美好的每一天!
  • 匿名 匿名
    我無權改變別人喜歡誰 就是心里挺難受的 可是另一方卻還是開開心心 我覺得我這樣不值得,可我又不能左右我自己的情緒 我總是被別人左右 這太不公平了
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 海倫??心理的頭像 海倫??心理
    痘痘可以治療,讓你家人帶你去看看大夫
  • 匿名 匿名
    感覺自己很迷茫 也不知道哪來這么多煩惱 隨便抽出一兩件小事都不是什么大事,可是一件件堆積在一起我不能接受 好不容易重新走出來 卻讓我重新走回自卑到底該怎么辦 我真的找不到生存的意義 到底是為了什么 我學習又是為了什么 我想給自己一個好的未來 沒有動力 我又該怎么辦
  • 匿名 匿名
    容貌焦慮也成為了我的習慣 但現在已經快治好了 我很羨慕別人本人長得比我更漂亮 我不想讓自己喜歡的人會因為我長得丑去喜歡別人 我不知道他怎么想的 只是覺得自己很丑 如果沒有痘痘還是很丑 誰不喜歡美麗的事物 可我不是 我找不到自身的優點 有些事真的不能仔細琢磨,越琢磨越迷糊 還會讓自己陷入迷茫
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    親愛的,你不夠自信,沒有安全感,好在你在學習時可以不那么焦慮,其實青春期的孩子都有你這種狀況,你不用太擔心,等慢慢長大就好了。
  • 匿名 匿名
    可是別人都沒有那么多煩惱?? 同學們都想著怎么玩怎么學 我除了郁悶就是學習
  • 明叔心理的頭像 明叔心理
    晚上好,還在嗎?感受到了你軀體上的痛苦與底氣不足還有些憤懣的嫉妒,這種情緒在深刻的影響你,現在讓你動搖了人生意義與價值感,看得出來你急需一位老師幫你走出現在的困境,不然你這樣不平的情緒會繼續讓你產生報復的心情,你愿意和我聊一聊嗎?
  • 明叔心理的頭像 明叔心理
    明叔心理送了一個擁抱
  • 安心??老師的頭像 安心??老師
    有些事和人并不是你認為的樣子,卻給了你很多苦惱,找個信任的人聊聊,幫你自己度過這個階段
  • 安心??老師的頭像 安心??老師
    安心??老師送了一個擁抱
  • 芭樂的頭像 芭樂
    芭樂送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 語心的頭像 語心
    每個人都有閃光點,每個人都是獨一無二的。好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。
  • 善德心理的頭像 善德心理
    善德心理送了一個擁抱
  • 曉鹿的頭像 曉鹿
    嗨,我在呢??我是曉鹿,歡迎你來分享你的故事,人生是一本自傳,我來做你的好讀者。愿我合上書的那一刻,你便充滿希望!
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你就這樣想:她長得再漂亮,將來也只能有一個老公。咱也會擁有屬于自己的良人。而且也許你的老公對你比她的老公對她還好呢。其他方面就沒啥可計較的了,自己努力唄。
  • 欣升心理的頭像 欣升心理
    過于關注
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
  • 。。的頭像 。。
    你別難過了,女生是很在意自己的外貌,要做到好好休息,我也有很多痘痘,但是這是能治療的
  • 獨來獨往的頭像 獨來獨往
    獨來獨往送了一個擁抱
  • 獨來獨往的頭像 獨來獨往
    點我頭像跟我們一起聊聊心事呀
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    每個人都有自己獨特的美,不要過分關注自己的外貌,而是要學會欣賞自己的內在品質和個性特點。關于你喜歡的男孩不喜歡你,這并不代表你不夠好或者不值得被愛。愛情是復雜的,每個人的喜好和感覺都不同。也許他并不是最適合你的人,或者他還沒有意識到你的優點和魅力。不要把自己的價值建立在別人的認可上,而是要相信自己的價值和魅力。記住,你是獨一無二的,值得被愛和尊重。相信自己,未來會更美好!如果你還有其他問題或需要進一步的幫助,隨時都可以問我哦。
  • 清風明月的頭像 清風明月
    清風明月送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 兩性情感的頭像 兩性情感
    寶貝,抱抱你
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,在閱讀了你的分享后,我可以理解你目前面對的心理壓力和困擾。青春期本身就是一個充滿變化和挑戰的階段,你所體驗的自我懷疑、外貌焦慮以及關于人際關系的煩惱都是很多人曾經或正在經歷的。重要的是要記住,每個人都有自己獨特的價值和美,外表并不是評價一個人的全部。推薦你可以嘗試一些方法來提升自信心,比如參與一些體育活動、發展興趣愛好或加入社交團體,這些都有助于提高你的自尊和自我形象。同時,關于痘痘的問題,可以考慮去看皮膚科醫生尋求專業的建議和治療,有時候外界的一些小改變也能大大增加自信。最后,不要猶豫向家人、朋友或心理咨詢師開放你的心扉,他們可以成為你的支持系統,幫助你度過難關。記住,你不是一個人在戰斗,周圍有很多人愿意幫助你,相信自己,你有能力度過這一切。
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
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