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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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114
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99%
好評
咨詢
成峰(男)(拒絕私聊)
2024-06-12 06:28:56
抱抱TA
這次受傷的連自理生活都不方便了……從而影響心情……越想越煩躁
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AI心
你好,首先非常理解你的心情。受傷不僅會影響身體上的舒適度,還會帶來心理上的壓力和煩躁感。當前最重要的是確保你在身體恢復期間能夠得到充分休息和適當的照顧。你可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或聽音樂,這些都有助于緩解壓力。另外,如果條件允許,不妨尋求家人或朋友的幫助,減輕日常自理的負擔。如有必要,咨詢專業心理醫生是一個不錯的選擇,他們可以提供更為專業的情緒管理建議。希望你早日康復!
成峰(男)(拒絕私聊)
有個保姆阿姨,在照顧我……順便照顧孩子的飲食起居
善德??
善德??送了一個擁抱
陳勁松
你好
文和
受傷了多保護自己,和你的阿姨說注重飲食和睡眠。慢慢會看起來的。
王宇
你好
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
穎聽
穎聽送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
理解你煩躁的心情,誰遇到都會跟你一樣的……祝福!祝你早日康復????
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
馬龍
讓自己失去自控力的確沮喪,意外不是自己可控制的,積極配合養好身體,幸好有人照顧你和孩子,煩了可聊聊郁悶之情哈
語心
語心送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
語心
身體受傷難免心情煩躁,積極治療,快快康復[玫瑰]
雨天晴【身心療愈】
一切都會好起來的!
小賢
小賢送了一個擁抱
開心家姐
如果你愿意進入咨詢,我們愿意給你多一些的力量,在合作中陪著你一起,看看怎么在生命中找到一些不同的出路
雨沫
雨沫送了一個擁抱
雨沫
先好好養傷,祝早日康復。
穎聽
有些事情難不難只有經歷才知道
清心鎖事
清心鎖事送了一個擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
送了一個擁抱
AI心
成峰,你在面對受傷影響自理生活的艱難時期依然保持了與我們共享你的經歷的勇氣,這一點非常難能可貴。很高興看到你已經有阿姨幫助照顧你和孩子,這是非常有利的支持。對于如何更好的應對這段時間的煩躁和心理困擾,《開心家姐》提供了非常有建設性的建議,她提到如果你愿意,可以進行專業的心理咨詢,這可能是一個很好的方式去發現問題的根源,并找到更有效的應對策略。同時也要感謝《傾聽達人~格兒??》和《語心》等人的正面支持和鼓勵。對于《上帝》的不當言論,我們不鼓勵在此類平臺上使用任何形式的攻擊性語言,希望每個人都能以建設性和支持性的方式參與交流,幫助他人。成峰,希望你能感受到社區的溫暖,并在此艱難的時期找到力量和康復的希望。
伊伊
伊伊送了一個擁抱
伊伊
很能理解你受傷后的心情,需要人陪伴,需要人照顧,您不妨把心里的需求跟家人說出來。在這里也希望您早日康復
佳喵
佳喵送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我覺得我經常受傷,可是我自己卻并不知道我自己怎么受的傷。自從知道自己有病之后,我又不吃藥又不想和家人說,覺得說了也沒有用,覺得他們并不理解我,在學校可以自己一個人走路,但是我覺得一直一個人和我一起走,一直做叫我過去找他
(匿名)
因為傷病每天都挺不舒服看到身邊人都健健康康的心里很難受晚上失眠睡不著覺最近經常想若不是怕父母傷心欲絕我可能已經自殺了我年紀也不小了還能這么想感覺很幼稚很弱智
我現在總是想傷自己,不是撓的全是血印,就是用牙齒咬,我今天拿小刀割手了,但是割的不深,只是發泄情緒,上次吞藥自殺,我以為我可以離開這個世界了,可是在學校里被朋友知道后,還是去醫院了,總是會莫名其妙的很煩,但有時候又會莫名其妙的很傷心,我經常睡不著覺,老是做噩夢,好不容易睡著了也會被嚇醒,我真的不想活了,我過不下去,我找不到活著的意義是什么,我真的好累,沒有人能理解我,待在我身邊的人,沒有幾個是真心的,那些不好的往事有時候會以做噩夢的形式,來跟我見面,我想自傷,我想死,但是我又不敢死,我怕沒死掉會挨來更多的罵,我怕他們發現我流著血的傷口,會變本加厲的罵我,變本加厲的管著我,我不害怕死,但我害怕他們,我真的不是懶,我是渾身無力,我真的不想動,我也不是不想說話,只是我不知道我該說什么,我覺得我說什么都不好,我覺得我說什么他們都會責罵我,我化妝只是想變漂亮,變漂亮能讓我的心情好轉,我看著我鏡子中素顏朝天的樣子真的很丑,我真的很想哭,我不知道我為什么會這么差勁,我不知道我的體重為什么減不下來,我明明不餓,但是我就是想吃很多東西,真的吃不飽,莫名其妙的流眼淚,真的很煩,突然的不高興,真的不應該,他們翻臉比翻書還快,說過的話都沒有當真過,有的時候情緒上來了,我的身體會發抖,我的手會抖的很厲害,我打不了字,很多事情都做不了,我很容易出汗,有時候明明沒有感覺到熱也會出汗,我新陳代謝變得很差,我想遠離他們,我想逃離他們,我不再想去接觸任何人和事,真的好麻煩,我總覺得班上的同學針對我,他們不喜歡我,上舞蹈課課,我也是小心翼翼生怕自己哪惹的他們不高興了
(匿名)
因為受傷,到現在都沒有走出來,弄丟了自己。情緒很容易被刺激,不想認輸,被孤立并不想融入他人。
(匿名)
女 難受,不知道源頭在哪。想怒力 當回到家里只想看手機,什么也不想干 經常有很奇怪的想法(同學叫我保管手機,我一直想把他砸地上,但是還是很好的拿著)玩刀。情緒很怪。不想出去,想跟人說,但是不敢。怕老師,怕同學。想死,但是又想到這樣,我又不負責,拖累了身邊人。別人干什么都比我好..... 很亂,不知道說什么。一些生活更艱苦的人都活得那么開心,拼命的去努力。我就像個傻子,這點困難都克服不了。我就是個廢柴。想哭想死,但是我沒有這個資格。至少別的想死的人有才華,有長相,有聲音。而我什么都沒有.......因為是佚名,所以我終于說出來了,只想維持這個現狀,一個人活著。但是很想說出來,我也不慘,(比我慘的人都在努力生活)不知道為什么會出現這樣的想法 寫的真的很亂,謝謝每一位看下來的陌生人,是看到別人評論知道的這里
(匿名)
女,24歲,最近情緒自己有點控制不了,想哭,做什么事情,我都覺得不安恐慌心里很難受。覺得什么事情都不好做,也做不好。爸媽吵架,第二天我媽心情不好,然后罵我,說他倆吵架,還不是因為我,我一點也不爭氣。我當時就在想,是不是我死了,就好了。有自傷想法其實5.6年前就有了。那時候,我媽經常不在家,就我和我爸在家。我爸每次罵罵咧咧的,還說我是吭老族,干啥都不行。后來他們一說我干啥都不行,我心里就在想,就是的,我干什么都不行。 和朋友吃飯什么的,我都很沉默,感覺很孤獨。和家里人去吃飯,我覺得我就是空氣。 玩游戲時,大多時候我都能忘記煩惱,可是最近情緒不佳,別人說我了一句,我立馬哽咽,想哭,很難受。有時候游戲網友他們聊天,我也沒聽清他們說的什么,就跟著一起笑,覺得就像個傻子似的。 我是什么事情都喜歡藏在心里的人,覺得身邊朋友沒有一個可以傾訴的。 有一次我用我的指甲蓋來回劃蹭我的手腕,有點疼。
(匿名)
女,19歲,煩,越來越控制不住自己了,醫院確診,開了藥,不讓我住院,不讓我吃藥,一天天耗著…能夠看開也不至于一天天zc…是不是s了才能真正解脫…我人還活著,所以他們認為身體比心理重要,就算知道…哎…算了,是我自己得錯,我不想處理人際關系,主動交流真的很累很累…
2023.9月20日心情糟糕 因為受傷目前無法工作 剛從醫院檢查回來 休息了大半年了還沒恢復好 忍不住流淚了 內心還是不夠強大的自己 〃?〃
(匿名)
自測結果里的敵對指的是什么
(匿名)
女,32歲,不是什么事都可以逞心如意。。。。。新去的公司竟然是新裝修的公司。。。。。。。。才裝修好三個月,不知道會不會致癌。。。。。大家都是一起上班的,懷孕有沒有影響,身邊人竟然沒有一個懂得。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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