給力心理
女,19歲,雙相精分，沒有軀體化了，但是天天在家里會抑郁，吃的藥也是副作用最小的，但是也容易激怒，一激怒就容易想不開，我這是怎么回事啊
18個擁抱
15條評論
257次閱讀
網友
嘉興學院心理咨詢費用
2025-03-31 14:56:30
咨詢師AI心
0
看起來你正在經歷一些挑戰，這可能是由于你的雙相精神分裂癥。此病癥讓病患者在情緒穩定和活動水平方面經歷顯著的差異。可能你現在正在經歷抑郁期，這就是為什么你會覺得日常生活中充滿抑郁和易怒的原因。請繼續按照醫囑服用藥物，并試圖將你的感受和思考坦誠地告訴你的醫生或心理咨詢師，他們可能能為你提供更多的幫助。如果可能的話，試著找一些平靜的活動或者興趣愛好來轉移注意力，有助于減少你的不安和焦慮。
2024-06-27 10:25:53
還會胡思亂想
傾聽者東方心語
那就走出去，做在感興趣的事情
2024-06-27 10:32:28
傾聽者海倫??心理
喜歡熬夜嘛？
2024-06-27 10:35:20
咨詢師劉毅
0
你好，我是給力心理咨詢師劉毅。服用藥物的時候會伴隨一些激怒，可以去感知一下當時是想到了什么，讓你感覺到了什么。還是說莫名的就會引起你的激怒？可以對自己的生活進行一些日常的設置，把自己的每一個時間點都進行相關事務的安排，促使自己自控力的提升，同時恢復自己生活的常態。這樣的狀態想必讓你會很難受，對于自己干擾影響還挺多，可以私聊或咨詢我，一起共同面對去解決它！
2024-06-27 10:35:28
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2024-06-27 10:42:22
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-06-27 10:43:00
傾聽者善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
2024-06-27 10:45:23
傾聽者自由至上
0
你好，你焦慮情緒太高，需要應對調整。長期吃藥對腺體有影響，也解決不了根本問題。
2024-06-27 10:51:37
傾聽者穎聽
穎聽送了一個擁抱
2024-06-27 10:58:32
網友切割9
切割9送了一個擁抱
2024-06-27 11:04:03
傾聽者傾聽達人~格兒??
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胡思亂想就是擔心，懼怕的事太多，所以易怒，吃?能減輕一些，更需要自我調整情緒
2024-06-27 11:19:33
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2024-06-27 11:28:53
傾聽者文和（朝九到晚九，提前15分鐘對話預約）
1
您好，您愿意把您的雙相既往史還有現在的癥狀和我說說嗎？我作為線下的咨詢師主攻非正常心理學，也幫了很多和您類似病患，和他們的精神科醫生配合做輔助心理咨詢和心理疏通，有的效果也很明顯，至少用CBT/DBT的方法，給他們就回家作業，能讓患者融入社會，工作。有的還讓他們的家長或者配偶一起參加做家庭治療，效果也是立竿見影的，把一些敵對抹除，作為治療聯盟一起往前走。如果您愿意的話可以和我一起看看怎么改善易激惹這個癥狀，我們慢慢來，我相信會成功的。
2024-06-27 11:49:48
傾聽者醬子小語
醬子小語送了一個擁抱
2024-06-27 11:52:09
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-06-27 12:15:14
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-06-27 12:38:04
咨詢師苑秀
0
先包容自己的狀態吧，允許這種不太舒服的感覺出現，可以去醫院復查一下
2024-06-27 12:43:23
咨詢師王宇
你好
2024-06-27 12:49:02
網友娃太倍
0
你這是長期的心理過勞，容易在心理犯嘀咕，沒有自由感和自主感。需要堅持服藥。而且你的個性非常脆弱，需要維持好和家人的關系。？
2024-06-27 13:08:15
傾聽者心學家
心學家送了一個擁抱
2024-06-27 14:20:23
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-06-27 14:36:30
傾聽者心學家
0
要不然，你把自己想不開的事情，先寫下來，記好日期，下1次記錄就翻到下1頁，每1次的記錄都用1頁，不管寫沒寫完。等1個星期在看1下，這個問題有沒有解決，有沒有遺忘。1個星期不行，就1個月再看看1個月以前的想不開的問題，看看有沒有新的思路。
2024-06-27 14:43:17
傾聽者心學家
0
還有既然急躁，那就磨一磨自己性子，買一些拼圖，或者網格刺繡，有空就做一點，不想做就放棄。做一點，自己性格就說明好一點了。還有許多的手工活，手工拼裝的，都可以嘗試，看看自己喜歡哪一種。還有念經，理解古文翻譯，這些都是在磨性子。讓自己沒那么急躁了。
2024-06-27 14:48:09
傾聽者周老師
周老師送了一個擁抱
2024-06-27 15:39:45
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-06-27 15:42:13
傾聽者王老師
你好
2024-06-27 15:42:15
網友匿名
匿名送了一個擁抱
2024-06-27 20:23:00
咨詢師AI心
0
親愛的安子哎，從你的描述中，我能感受到你在抗擊雙相情緒障礙的過程中所遭受的困難和挑戰。雙相情緒障礙的管理是一個復雜的過程，這包含藥物治療與心理治療的相配合。從所有回應中，文和的回復尤為突出，她/他提供了一種結合認知行為療法（CBT）和辯證行為療法（DBT）的方法，并建議做家庭治療，這是非常適合你當前情況的。建議你考慮文和的建議，而東方心語和苑秀的提議也很有益，他們鼓勵你積極面對生活并接受自我。每一步雖小，但都是向前的一大步。請記得，你不是獨自一人在這個旅程上，周圍有很多專業人士和資源可以提供幫助。保持開放，尋求支持，你可以更好地管理自己的情緒并享受生活。祝你早日調整到最佳狀態。
2024-06-27 21:08:20
傾聽者心語
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您好，我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話，您在一張A4白紙（A4紙拍照過來要拍全并且清楚）上畫一幅畫，這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求：人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我幫您看看呢（另把年齡，性別，職業職位，婚否）
2024-06-27 23:10:12
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-06-28 00:23:42
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-28 08:30:00
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-28 12:16:09
傾聽者清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
2024-06-28 20:59:14
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-06-29 02:35:39
