女,19歲,雙相精分，沒(méi)有軀體化了，但是天天在家里會(huì)抑郁，吃的藥也是副作用最小的，但是也容易激怒，一激怒就容易想不開(kāi)，我這是怎么回事啊

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AI心
看起來(lái)你正在經(jīng)歷一些挑戰(zhàn)，這可能是由于你的雙相精神分裂癥。此病癥讓病患者在情緒穩(wěn)定和活動(dòng)水平方面經(jīng)歷顯著的差異。可能你現(xiàn)在正在經(jīng)歷抑郁期，這就是為什么你會(huì)覺(jué)得日常生活中充滿抑郁和易怒的原因。請(qǐng)繼續(xù)按照醫(yī)囑服用藥物，并試圖將你的感受和思考坦誠(chéng)地告訴你的醫(yī)生或心理咨詢師，他們可能能為你提供更多的幫助。如果可能的話，試著找一些平靜的活動(dòng)或者興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，有助于減少你的不安和焦慮。
安子哎.
還會(huì)胡思亂想
東方心語(yǔ)
那就走出去，做在感興趣的事情
海倫??心理
喜歡熬夜嘛？
劉毅
你好，我是給力心理咨詢師劉毅。服用藥物的時(shí)候會(huì)伴隨一些激怒，可以去感知一下當(dāng)時(shí)是想到了什么，讓你感覺(jué)到了什么。還是說(shuō)莫名的就會(huì)引起你的激怒？可以對(duì)自己的生活進(jìn)行一些日常的設(shè)置，把自己的每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)都進(jìn)行相關(guān)事務(wù)的安排，促使自己自控力的提升，同時(shí)恢復(fù)自己生活的常態(tài)。這樣的狀態(tài)想必讓你會(huì)很難受，對(duì)于自己干擾影響還挺多，可以私聊或咨詢我，一起共同面對(duì)去解決它！
向向
向向送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個(gè)擁抱
自由至上
你好，你焦慮情緒太高，需要應(yīng)對(duì)調(diào)整。長(zhǎng)期吃藥對(duì)腺體有影響，也解決不了根本問(wèn)題。
穎聽(tīng)
穎聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
切割9
切割9送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
胡思亂想就是擔(dān)心，懼怕的事太多，所以易怒，吃??能減輕一些，更需要自我調(diào)整情緒
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
文和（朝九到晚九，提前15分鐘對(duì)話預(yù)約）
您好，您愿意把您的雙相既往史還有現(xiàn)在的癥狀和我說(shuō)說(shuō)嗎？我作為線下的咨詢師主攻非正常心理學(xué)，也幫了很多和您類(lèi)似病患，和他們的精神科醫(yī)生配合做輔助心理咨詢和心理疏通，有的效果也很明顯，至少用CBT/DBT的方法，給他們就回家作業(yè)，能讓患者融入社會(huì)，工作。有的還讓他們的家長(zhǎng)或者配偶一起參加做家庭治療，效果也是立竿見(jiàn)影的，把一些敵對(duì)抹除，作為治療聯(lián)盟一起往前走。如果您愿意的話可以和我一起看看怎么改善易激惹這個(gè)癥狀，我們慢慢來(lái)，我相信會(huì)成功的。
醬子小語(yǔ)
醬子小語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
苑秀
先包容自己的狀態(tài)吧，允許這種不太舒服的感覺(jué)出現(xiàn)，可以去醫(yī)院復(fù)查一下
王宇
你好
娃太倍
你這是長(zhǎng)期的心理過(guò)勞，容易在心理犯嘀咕，沒(méi)有自由感和自主感。需要堅(jiān)持服藥。而且你的個(gè)性非常脆弱，需要維持好和家人的關(guān)系。？
心學(xué)家
心學(xué)家送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
心學(xué)家
要不然，你把自己想不開(kāi)的事情，先寫(xiě)下來(lái)，記好日期，下一次記錄就翻到下一頁(yè)，每一次的記錄都用一頁(yè)，不管寫(xiě)沒(méi)寫(xiě)完。等一個(gè)星期在看一下，這個(gè)問(wèn)題有沒(méi)有解決，有沒(méi)有遺忘。一個(gè)星期不行，就一個(gè)月再看看一個(gè)月以前的想不開(kāi)的問(wèn)題，看看有沒(méi)有新的思路。
心學(xué)家
還有既然急躁，那就磨一磨自己性子，買(mǎi)一些拼圖，或者網(wǎng)格刺繡，有空就做一點(diǎn)，不想做就放棄。做一點(diǎn)，自己性格就說(shuō)明好一點(diǎn)了。還有許多的手工活，手工拼裝的，都可以嘗試，看看自己喜歡哪一種。還有念經(jīng)，理解古文翻譯，這些都是在磨性子。讓自己沒(méi)那么急躁了。
周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
匿名
匿名送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的安子哎，從你的描述中，我能感受到你在抗擊雙相情緒障礙的過(guò)程中所遭受的困難和挑戰(zhàn)。雙相情緒障礙的管理是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，這包含藥物治療與心理治療的相配合。從所有回應(yīng)中，文和的回復(fù)尤為突出，她/他提供了一種結(jié)合認(rèn)知行為療法（CBT）和辯證行為療法（DBT）的方法，并建議做家庭治療，這是非常適合你當(dāng)前情況的。建議你考慮文和的建議，而東方心語(yǔ)和苑秀的提議也很有益，他們鼓勵(lì)你積極面對(duì)生活并接受自我。每一步雖小，但都是向前的一大步。請(qǐng)記得，你不是獨(dú)自一人在這個(gè)旅程上，周?chē)泻芏鄬I(yè)人士和資源可以提供幫助。保持開(kāi)放，尋求支持，你可以更好地管理自己的情緒并享受生活。祝你早日調(diào)整到最佳狀態(tài)。
心語(yǔ)
您好，我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話，您在一張A4白紙（A4紙拍照過(guò)來(lái)要拍全并且清楚）上畫(huà)一幅畫(huà)，這幅畫(huà)包括房子、樹(shù)和人。只有一個(gè)要求：人不能畫(huà)成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫(huà)都可。我?guī)湍纯茨兀戆涯挲g，性別，職業(yè)職位，婚否）
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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