女 現在這個社會，我知道讀書很重要，所以我用心認真地去學習，不想把過多的精力放在處人際關系上，但漸漸地，發現自己不合群，在一些活動上總是一個人，很孤獨，現在意識到交朋友的重要性，但是卻很怕耽誤學習，浪費學習的時間去玩樂，或者因為人際關系上的問題，影響自己的上課效率，但我知道，做人比讀書重要，我就害怕不能顧全兩者關系，我能怎么辦？

女,大多都是生活的瑣事，比如說以前學習不太好，現在準備出來社會了，我才覺得學習的重要，我每次想學習的時候，老是有很多吃喝玩樂的朋友約我出來玩，想拒絕，又怕傷害感情。對未來也很迷茫，可能沒好好學習的緣故。 (匿名)

女 在讀大學生，學習還可以，就是不喜歡交際，交際能力特別差，大家覺得我現在是應該看重交際還是看中學習呢？

女 我一直無法全身心投入學習，一只想老師是不是不喜歡我，同學是不是不喜歡我,我該怎么辦 (匿名)

女 上學的時候總覺得學習重要（我高一），后來就很少和別人說話，我本來挺開朗一人兒，就變得沉默寡言，時間長了還會造成心理障礙（因為總是一個人亂想），也找不到愿意和我一起拼搏的人，唉，學習vs交流，如何兩者兼顧呢?

想撇開一切認真專注地學習，但又放不下人際關系，怕我太久不和朋友聯系之后會變得陌生，最后變為陌生人，怎么辦 (匿名)

女 我有時候突然會陷入一個難題里面 然后就無法自拔的為其痛苦 對別人來說根本不會是煩惱 我會為一點小事難受好久 比如怕得罪傷害別人 或是處理不好我該怎么平衡與朋友和男友的相處 我內心是依賴男友的 不怎么依賴朋友 可是朋友挺依賴我的 我很是頭疼 怕我對朋友太冷漠又傷害了她 可是我自己也不想和她太親近了 不然以后我想找男友的時候感覺不好脫身 我就是不怎么會處理這些事情 我會為此糾結難受很久很久 腦子都要想痛了 每天悶悶不樂提不起勁 最重要的是我根本靜不下心學習 因為那種情緒和煩擾的事情一直縈繞在我腦子里 讓我無法思考問題 我不論做什么都集中不了注意力 學習一落千丈 我很想不去想那些事可就是控制不住 因為我沒有想到好的辦法去解決 請問專家們 我到底該怎么辦才能靜下心來正常學習呢 唉

女 我想和不太愛學習的人玩，可是我必須要好好學習，兩個好矛盾我該怎么辦?

男,34歲,所謂恐懼和情緒原因①對未來不確定不可控②胡亂猜忌沒有得到驗證肯定結果③對事多發和偶然誘因，往后推進從自身負面不斷評價限制自己的能力行為，舔別人的滿足欲望和委屈求全

女,被喜歡的人甩了侮辱了，還是放不下他，又找不到工資.。好累啊，好想死啊，感覺沒有人會愛我。連爸媽都不喜歡的人，活著還有什么意義，我就是一個沒用的人。多一個我，少一個我，又有什么區別。但是我怕死，怕給別人帶來麻煩，怕給家里帶了壓力，怕他自責。但是我真的心累，他為什么不喜歡我，為什么要這樣對我，我做錯什么了嗎，只是人家不喜歡我，我也不能強迫他，他開心就好。只要開心，他做什么選擇都可以。不喜歡我也沒關系的，是我的問題。世界上愛我的人早就不在了，我也只是一個沒有人在意的女兒，被拋棄的，被看不起的，被侮辱的。,這個世界很好，只是我感受不到，,這個世界也挺大的，看不到以后的路。,這個世界很壞，容不下我，,這個世界很模糊，看不出人心。,這個世界就算了吧 (匿名)