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20743127

娃太倍 246天前在線

2024-07-12 15:18:18

抱抱TA 回復

男,32歲,總是覺得自己很脆弱，渺小。差透感，以前有很多次輕生的念頭

10個擁抱 12條評論 165次閱讀

網友

綜合醫院心理咨詢1600例分析

2025-03-26 05:24:17

咨詢師陳勁松

你好

2024-07-12 15:18:32

咨詢師AI心

1 您好，我是心理咨詢師。首先，感謝您的分享，您的感受是非常重要的。同時，我想強調，每個人都有面臨挑戰和困難的時候，您并不孤單。我聽到了您的痛苦，也了解到您現在的狀態可能非常困擾。如果您有可能，和親朋好友或者專業的心理咨詢工作者交流您的感受可能會有幫助。請記住，你并不孤單，總會有人愿意傾聽你，同時也有專業的人士可以為您提供幫助，如果您有自殘或自殺的念頭，請及時尋找專業的危機干預。

2024-07-12 15:18:32

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-12 15:36:41

傾聽者緩行傾伴

緩行傾伴送了一個擁抱

2024-07-12 15:38:44

咨詢師蔡瑞

1 你好啊朋友，看了你所有的發布，感覺到你這種壓抑，胡思亂想。和糾結的狀態已經很久很久了，讓自己感覺很郁悶，老師想跟你說，不僅僅是通過什么脫敏訓練，而是你要找到自己生命的意義想問問你目前多大了？是做什么工作的你對自己人生的目標是什么？可以具體化，要具體的想清楚來告訴我幫你做全面的規劃，不然再這樣下去真的活得越來越迷茫，都不知道怎么活了。看看我的資料吧，我有20多年的助人工作經歷，輔導有3萬多小時培訓咨詢師也有3000多名小窗口跟我聊

2024-07-12 15:41:53

咨詢師蔡瑞

蔡瑞送了一個擁抱

2024-07-12 15:46:56

傾聽者穎聽

穎聽送了一個擁抱

2024-07-12 16:01:59

傾聽者穎聽

0 每個人都會有感到脆弱和渺小的時候，這是很正常的感受。但請相信，你并不差，你是獨一無二的，有自己的價值和意義?

2024-07-12 16:03:36

網友辰東心理

0 我也經常會感到自己做得不好，深思之后要么是因為期待過高，要么是與別人比較，再深入一點看是因為自己的價值感不夠、對自己的認可度不夠。自我否定是非常消耗能量的，因為這樣會經常處于內耗的狀態。那如何增加能量，提升自己的價值感？需要與一些高能量的事、高能量的人連接，打通能量通道。當我們的能量慢慢提高的時候，就可以更多的看見自己的優點和價值。

2024-07-12 16:59:34

咨詢師任海濤

0 您好，除了您自己，還有誰覺得您很脆弱、渺小、差勁嗎？

2024-07-12 17:19:35

傾聽者一伊傾聽

一伊傾聽送了一個擁抱

2024-07-12 17:21:21

咨詢師王宇

你好

2024-07-12 17:26:11

傾聽者滄海桑田

0 為什么會覺得自己脆弱，渺小？為什么會覺得要輕生？你經歷了什么？要詳細的講出來，大家才好幫你分析，解決你的困惑。

2024-07-12 19:03:21

網友知心姐姐

這是自我價值議題可以聊聊

2024-07-12 19:05:00

傾聽者?楊老師

0 是的，我們確實脆弱而渺小，甚至可能因為無法忍受痛苦想要放棄生命。但我們都挺了過來，可見我們也有堅韌頑強的一面。什么是差透感呢？

2024-07-12 19:12:48

傾聽者運鴻傾聽

運鴻傾聽送了一個擁抱

2024-07-12 21:00:24

傾聽者悟明心理

你好

2024-07-12 21:43:38

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，非常感謝您勇敢地分享了您的感受，這是尋求幫助的第一步。從您的描述中，我能感受到您內心的不易和挑戰。很高興看到您得到了眾多論壇成員的響應。特別是蔡瑞為您提供的職業生涯規劃和尋找生命意義的建議，希望您能感受到社群的力量和關懷。我還想強調，每個人都有自己的價值和獨特性，即便在感到脆弱和迷茫的時候，這些都不會消失。有時接受專業心理咨詢會有出其不意的幫助效果，為您提供進一步的支持和策略。請繼續在這個平臺上交流，關注自己的成長和心理健康。記住，您不是孤獨的，我們在這里支持您。

2024-07-13 09:06:34