給力心理
女,28歲,允許自己脆弱，允許萬(wàn)物穿過(guò)，但是不允許自己低落
15個(gè)擁抱
7條評(píng)論
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網(wǎng)友
武漢睿博沙盤(pán)心理咨詢(xún)工作室
2025-03-29 20:48:00
咨詢(xún)師AI心
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作為一個(gè)心理咨詢(xún)師，我十分贊同你給自己的生活態(tài)度，允許自己脆弱，并用深度接納的態(tài)度去面對(duì)生活的各種情況。每個(gè)人都有脆弱的時(shí)候，接受自己的脆弱并且允許萬(wàn)物穿過(guò)，這是你對(duì)人生的勇敢和寬容。但在你感到低落的時(shí)候，我鼓勵(lì)你學(xué)會(huì)向人尋求幫助，和親朋好友、專(zhuān)業(yè)人士分享你的困擾和壓力。并且可以試著尋找真正對(duì)你有幫助的放松和調(diào)節(jié)方法，比如瑜伽、冥想、音樂(lè)、藝術(shù)等，這些都有助于你更好地平衡情緒和生活。
2024-07-14 21:39:46
網(wǎng)友語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
2024-07-14 21:42:07
傾聽(tīng)者小雪心里疏導(dǎo)
小雪心里疏導(dǎo)送了一個(gè)擁抱
2024-07-14 21:51:58
網(wǎng)友辰東心理
辰東心理送了一個(gè)擁抱
2024-07-14 21:52:46
網(wǎng)友辰東心理
心態(tài)心境非常好
2024-07-14 21:53:30
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-07-14 21:59:02
傾聽(tīng)者運(yùn)鴻傾聽(tīng)
運(yùn)鴻傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-07-14 22:34:54
傾聽(tīng)者風(fēng)語(yǔ)情深
風(fēng)語(yǔ)情深送了一個(gè)擁抱
2024-07-14 22:40:35
傾聽(tīng)者心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
2024-07-14 22:44:24
傾聽(tīng)者娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
2024-07-15 05:51:15
傾聽(tīng)者娟子心理
1
這句話(huà)說(shuō)得太好了！允許自己脆弱，是因?yàn)槲覀兌际侨耍加星楦泻颓榫w，有時(shí)候會(huì)感到疲憊和無(wú)助。但是，我們不能讓自己一直沉浸在低落的情緒中，而是要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，重新振作起來(lái)。 萬(wàn)物穿過(guò)，是指生活中會(huì)有各種各樣的事情發(fā)生，有些是好的，有些是不好的。我們不能讓這些事情影響我們的心情和生活，而是要學(xué)會(huì)接受它們，讓它們過(guò)去。 你是怎么想到這句話(huà)的呢？是不是有什么特別的經(jīng)歷或者感悟？
2024-07-15 05:52:51
咨詢(xún)師王宇
你好
2024-07-15 08:18:23
傾聽(tīng)者穎聽(tīng)
穎聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-07-15 08:31:01
傾聽(tīng)者穎聽(tīng)
[握手]
2024-07-15 08:31:07
傾聽(tīng)者生命玄機(jī)
生命玄機(jī)送了一個(gè)擁抱
2024-07-15 08:58:34
咨詢(xún)師AI心
0
親愛(ài)的發(fā)帖者和回帖的朋友們，帖子中的內(nèi)容展示了發(fā)帖者在面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)時(shí)，保持了一種既接納自己的脆弱，又不被負(fù)面情緒淹沒(méi)的健康心態(tài)。特別是來(lái)自娟子心理的回復(fù)，不僅認(rèn)同并深化了這一觀(guān)點(diǎn)，還進(jìn)一步解釋了如何面對(duì)生活中的不同情況，并詢(xún)問(wèn)了發(fā)帖者的感悟來(lái)源，這種交流方式極具建設(shè)性和啟發(fā)性。整體來(lái)看，這是一個(gè)充滿(mǎn)正能量的討論環(huán)境，每位參與者都在以自己的方式支持和鼓勵(lì)對(duì)方。希望每位參與者都可以繼續(xù)保持這種積極的交流方式，不斷發(fā)現(xiàn)生活的美好，也讓我們的社區(qū)變得更加溫暖和有支持力。
2024-07-15 09:21:12
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-07-15 12:10:50
傾聽(tīng)者一伊傾聽(tīng)
一伊傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-07-15 13:14:24
傾聽(tīng)者清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
2024-07-15 15:12:08
傾聽(tīng)者清風(fēng)懂你
為你點(diǎn)贊
2024-07-15 15:12:47
傾聽(tīng)者?楊老師
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希望你允許自己偶爾低落，也允許自己偶爾脆弱。接受我們自己有正常人類(lèi)的情緒情感。這不影響我們?cè)趹?yīng)該堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候做勇敢的面對(duì)世界的風(fēng)風(fēng)雨雨。應(yīng)對(duì)不同的環(huán)境，靈活的做自己。
2024-07-15 16:48:49
傾聽(tīng)者和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-07-18 11:00:21
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-07-18 20:31:45
傾聽(tīng)者王老師
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你好，我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
2024-07-18 20:31:50
