女 不想活了怎么辦？想去死…… 我感覺自己根本沒有活下去的意義！！我沒什么用，什么都做不好，幫助不了任何人，讓別人討厭，活著還這么累，沒有快樂只有悲傷，我想去死，想了很多年，可是怕，怕任何一種死法都很痛苦，不敢去嘗試…… 怎么辦，我活著根本沒有意義，連媽媽都不喜歡我的性格，親生爸爸從出生就沒見過，現在的后爸雖然很溫和，卻比較憨，我根本就不交心…… 我為什么要出生在這個世界上？？媽媽好幾次生氣都說早知道我生下來的時候就該掐死我…… 我不樂觀，不會幽默，不能討媽媽歡心，老讓她生氣……我不會幫忙，干活老搞砸，很軟弱，和別人說話聲音小得讓人聽不見，甚至有的同學還說感覺我畏畏縮縮，說話都說不完。我不愿見人，連別人來我家我都自己躲起來，媽媽老說我。我不善于交朋友，到現在沒有一個交心的。我很愛哭，甚至莫名其妙的自己就哭起來，聽到別人議論我就想逃避。悲觀，學習也不好，不積極向上，媽媽都說我沒有一點青春活力……真的想死啊，活著干嘛，一點用都沒有，全是缺點，有夢想卻我一點都不實干，不努力，不堅強……連死都怕…… 怎么死才能痛苦輕一點……真的不想活了，活著沒用…… (匿名)

女,21歲,人啊，到底是為了什么而活著? 我應該是沒有抑郁癥，但是每天都想著怎么去死，活著的每一分一秒都很煎熬，雖然有的時候會因為一些壓力加劇自殺的想法，但平靜下來后這種想法并不會消失，而是讓我更堅定的想死，并且考慮了很久 偶爾會因為今天有好玩的游戲、某某生日死了太晦氣等等熄滅這種想法，但日復一日，壓抑過后反彈更厲害了，我以前只是一時悲觀有這種想法，現在是深思熟慮后還是想死 活著好像沒有什么意義，游戲也只是一時的快樂，空洞的活著究竟是為了什么，每天只是干了一點點活就覺得身心疲憊 好想死啊，可是死在我姐家是不是太晦氣了，我姐對我挺好的，而且嚇到小孩了怎么辦，唉，好難啊 每天都在糾結，每天都比昨天更悲觀一點，這樣下去我不知道能堅持多久，如果有一天情緒突然爆發，我自己都控制不住，我藏著一把刀，沒人發現，這是我給自己留的，我可能在期待著死亡 其實我也勇敢過，有一次情緒失控時，對哥哥和媽媽說過我的想法，但沒有人把這當真，都說我小孩子脾氣，對啊，我就是小孩子，大人的世界好麻煩啊，社交對我而言太難了，我好想當一個啞巴，這樣就不用為了別人的一句話絞盡腦汁了 回顧我的人生，就是一個大寫的失敗，從小學到現在高中畢業了，卻只有一個算是朋友的好友（怎么說呢，說的上話，但就算她再也和我玩我也沒有任何感覺），在學校還有同學可以應付，畢業后就成了孤島。除了父母，不管和誰說話，嗓子就和啞了一樣，甕聲甕氣的，在父母面前也是，習慣性撒嬌，不表現出任何負面情緒，不暴露任何想法 好累啊，日復一日的活著，究竟有什么意義。 說實話除了爸媽，我什么都可以不要，瘋起來爸媽也可以不要，嘖真煩 我想活?應該吧;我想死?也對 (匿名)

女,12歲,我真的好想死啊，距離上一次發帖是一年前了，所有的回復都是希望我能樂觀一點，對啊，我現在像個騙子，我每天都沒心沒肺的笑著，新同學都覺得我很開朗，他們整天唉聲嘆氣問我要怎么才能像我一樣樂觀，我覺得很好笑，她們故意裝的真的很明顯，我也不想說什么。但是我的情況其實變得更糟了，我沒有辦法表露出一點不高興了，我很難過的時候他們也覺得我是開玩笑了，我好不容易忍下心把我的經歷告訴我所謂的朋友，她們不信，當成故事聽，說我編的離譜。但是我覺得可能我最可笑的一點就是那些使我崩潰想死的經歷真的就是悲慘到像個故事一樣夸張。我好想死，好想死...這是我之前的想法啊，但是現在不一樣了，我真的好希望全部人都死掉，我也死掉就好了。沒有理由的，討厭全部人了。崩潰了，和爸媽也會鬧矛盾嘛，他們都說我腦子有病，說我被洗腦了。我更想死了，沒有人會幫我，在所有人眼里我所做的一切都是玩笑，我覺得我錯了，我真的不應該假裝自己很開朗之類的啊，我就是個垃圾而已，我就應該腐爛發臭，而不是假裝自己還可以算正常。不然也不會像現在這樣，我沒有辦法表露自己的想法，我現在就是他們眼里每天都沒心沒肺的樂觀女孩嘛。我自殘，割腕，春夏秋冬都是長袖，我很難看，我的身上都是疤痕，我沒有辦法。我一天到晚都在哭，但是他們都不知道。我覺得我好矯情，他們也說我矯情。爸媽說我就不應該出生，以前的老師說我是賤人該去撞墻死掉，以前的同學起哄說我是死肥婆很惡心應該去死，我上學的路上被人耍流氓，我上廁所被偷窺然后被他們拿到班上說，全部都是我活該。我不應該長得胖，我不應該不給老師送禮不報她的補習班，我不應該走那條上學的路，我更不應該出生。反正一開始要出生的就不是我，如果之前的孩子沒有死掉我也不會出生。所以一切都是我的錯啊，我才是應該死掉的那個。 (匿名)

女 我不知道自己是不是真的有病，做了測試是406分，但身邊所有人都是自己是在無病呻吟。 我不知道自己究竟為什么活著，只是不敢死罷了，害怕自己死了會成為街頭巷尾開玩笑的對象。 于是我開始自殘。現在右手手臂上有幾十道刀傷，平時要是流血太多就去小診所包扎一下，畢竟沒有劃到動脈，現在也沒有什么事。 有時候又覺得活著挺好的，可以觸到很多美好的事情，但是慢慢才明白，那些美好的東西和自己沒有半點關系。 經常會在夜深人靜的時候痛哭，但是不敢發出任何聲響，不像讓別人知道自己這副惡心的樣子。 真的好想像鴕鳥那樣啊……把自己埋起來，不聽不看，那些惡心的人惡心的事就不存在了一樣。 但我不是鴕鳥。 我只能無能為力地去解釋那些惡心的一切。 即使，我自己就已經足夠惡心。 “世界這么好，為什么會抑郁啊。” 這是一個網友給我說的。 我也想知道啊，我也想像正常人一樣啊，可是我知道，我不一樣。我沒有辦法去改變自己，我無法去融入他人，我像是社會邊緣的一個怪物。 我想像他們一樣，我也想和家人同學一起快活地生活，可我做不到。 我只能去摧毀自己身邊的所有愛，不管我多么克制，我依舊無法改變自己。 活著，真的太難了。

男,12歲,我是一個代入感特別強，說實話我有時甚至分不清我到底是誰。每看一本書就等于看一部電影，有畫面有感覺甚至是感情。說實話這讓我有點難受。聽傷感的歌久了，自己也傷感也就傷感了。我是一個不是很會表達的人，也不怎么說話也不會說話，也沒過多的感情。這導致我每次去看心理醫生我好多自己的情況都不敢說，怕他們當我是神經病之內的。我已經好多天沒上學了，都覺得那些知識都很無趣，但卻要學，不學沒學歷，學又沒有太大的用途。說實1話我真的覺得這社會太險惡了，一點都不好，但這是現實。每天我都想死，但潛意識一直控制住我告訴我不可以，我也曾幻想過我死亡的畫面，感覺。我記憶力越來越差了，好多事都記不起來了。人向死而生，那為什么還要活這呢，對吧？人活這的意義到底是什么。每天都活在水深火熱之中，不過已經習慣了，沒朋友，不會交流，害。真想得人格分裂??！讓副人格幫我活下去，想方宇可一樣。這不是不可能的，雖然我可能不具備那些得這個精神疾病的條件，但種什么東西結什么果，但謊花是個例外，它有種子但沒有果實。我挺希望我是那個例外。有點時候我這的想殺人，但我不敢，我不想看著我沾滿血的手。真希望我可以早點死。。。我覺得吧，我就像沙灘上的沙子，被海水沖走了也沒人知道。死有什么可怕的，活著才痛苦。 (匿名)

18歲,農村出生，家境不好，父母八歲離婚跟的父親，初中時校園暴力轉學，選擇上的中專，現在畢業了出來實習，實習公司不講信用集體跑路，現在一個人只身在外，堂姐給我介紹一份銷售工作，但是我覺得不適合我，可能我狠不下心也靜不下心，畢竟我也剛18，可能我太脆弱，初出社會，我也知道家里家境不好想分擔一點，剛出來工作半個月的時候剛好碰上父親做手術，女友也在那幾天分手，上班還被批，說真的我好想死，我覺得死對我而言是種解脫，我死了就沒有那么多煩心事了，就不要考慮將來了，就不會這么難受的活著了，我性格很奇怪，十分自卑，但是有時候又極度自傲，自卑是常態，有點感性，有時聽歌都會哭，看一些貓貓狗狗的治愈視頻也會哭（有一些高燃的場面我也會哭，感覺挺奇怪的）我是不是有病??？我還自言自語，是那種習慣性的，有空沒空都說兩句那種，怎么辦呢，要不我還是去死吧，我常常這樣想，但是父母都還在，爺爺奶奶也還在，如果我是孤兒就好了，這樣我就可以沒有顧慮的去死了

女 曾經我也是個自信開朗樂觀的小太陽我很清楚當時我是發自內心的快樂連老師都說我是全班的開心果所有的一切都是沒什么問題我很清楚自己抑郁的源頭是他們還有我自己從我幼兒園開始就無休止吵砸過家具拔過刀來過防暴警察從小家人總是打我罵我在外面一點面子都不給我有什么我的丑事都說出來因此我從小到大都感到自卑覺得自己在別人身邊就是個拖油瓶只會給人丟臉隨著到社會上各種事各種不順都一次次將臨在我身上親情友情愛情金錢一一都不順我開始崩潰了慢慢的變冷漠對周圍的一切喪失興趣總愛把自己關在房間一個月出門不到五次不想與世界接觸總是會出現幻聽幻覺總感覺身后有人經常會有兩個黑影出現在我腦海中一個女的沒有面孔一個男的也是沒有面孔他們總是在我心慌的時候出現。我對這個世界充滿了敵意那都是你們的語言暴力你們隨便說說的玩笑把我擊垮壓垮駱駝的最后一根稻草往往在別人看來微不足道還有自己心愛的人一次一次的傷害自己。我總是無緣無故的傷感自殘想死我砸爛家里的碗尋找著哪顆碎片最鋒利試著往自己手腕上劃去當碗碎的那一瞬間我覺得好爽好解脫我笑了自己身上多年的怒火終于發泄出來了我用力的拿著玻璃往手腕上割留了好多血但好像沒用我沒有死我試著找刀片割還是沒用我開始嘗試吃安眠藥半瓶吃完了還是沒死上吊也沒用悶在被子也悶不死自己很多方法我都試過了沒有用我在想要是我死了我媽怎么辦?她就我一個親人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的覺得活著好累可是這個世界上沒有一點點值得我留戀的東西只有折磨我的東西那干嘛還要活著呢有時候我也不知道自己在干什么但覺得這樣至少可以解脫心里的痛苦我總是想結束自己的生命并且還總是聽到有人對我說來我這里吧沒有悲傷沒有痛恨有時我我還總覺得自己真的不是自己每天像個瘋子似的發瘋過了一會又會一個人發呆好久智商也越來越下降剛剛記住的數字過一會就忘了現在連動都不想動連上廁所都寧愿憋著越來越懶拖延癥越來越嚴重每天晚上都睡不好總是做噩夢噩夢一次比一次恐怖一次比一次嚴重我也在很多平臺測試過自己是不是抑郁癥可是結果都是重度抑郁癥我不相信也不敢去醫院檢查我怕我一檢查什么病都出來了一直克制自己說都會過去的再忍忍就好了可是這一忍就是一年一年里都活在恐懼和焦慮中我以為我能熬過的我終于忍不住了我覺得自己是神經病為什么要這樣對我為什么什么困難都將臨到我頭上?，F在惡魔又來折磨我了我真的覺得活著沒什么意義了我只希望我能像個正常人一樣生活我該怎么辦？

女,14歲,我覺得我不應該存在于這個世界，我的出現就是一個錯誤。 說真的要不是跟一個人還有約定我說不定七月那時候就沒了。 白天在學校的時候跟人相處都笑嘻嘻的，就像我朋友說的一樣，沒心沒肺的。無論遇到什么事就像是無所畏懼一樣第一個沖上去扛著，并且就算被罵也笑嘻嘻的，同學都說我脾氣好。 但是我實際上覺得自己從始至終都是一個人，我不敢去相信任何人包括我自己。白天在學校的時候就經常一個人待著，坐在位置上不怎么出去。別人兩三成隊三五成群我自己一個人在旁邊看著，時常覺得這個世界就自己一個人但是表面上還是那個樣。 晚上的時候就面無表情，喜歡一個人待在黑暗的角落里，想哭但是不能哭，崩潰了也得自己憋著，我都快瘋了。 有過報復社會的念頭，自殘什么的正在進行中，時常想去死一下。 說真的要是我可以死無數次還有上一次的記憶就好啦，這樣我就可以把自己想到的所有自殺方式死亡方式都試一遍了。 面具是個好東西，不過嘴角有點僵硬，笑的也有點累，想好好睡一覺，沒人可以叫醒我沒人可以打攪我的那種。 有的時候就想自己一個人待到死。 不想吃東西，味覺也有些失靈，痛覺也不怎么敏感，覺得血的顏色超級好看，有自毀傾向，可能有抑郁癥和幽閉恐懼癥，或許還有一點自閉癥社恐語音障礙什么的，全身都是毛病，腦子有病，時常想拿出隨身攜帶的美工刀劃自己一下。 跟家長求助過但是他們絲毫不在意，準確的說他們不相信我說的話，生病不舒服什么的跟他們說他們以為我是為了偷懶不想學習不想干活找借口。 左臂刀口縱橫交錯，一道沒愈合又來一道，曾經往手腕劃過但是沒劃破動脈[說實話挺遺憾的]。 小時候經常被欺負但是家長不知道。幼兒園一些事情我根本做不到但是必須做，比如飯必須吃干凈但是我根本吃不完。幼兒園和一年級均出過一次車禍。從小小傷不斷。性格由沉默寡言自卑自閉到樂觀開朗活潑好動到崩潰偽裝自毀傾向輕微反社會。 人生自古誰無死，早死晚死都得死。所以死早點死晚點無所謂，早死早超生，活著還累。 我這種人活著浪費資源死了污染土地，簡直是廢物中的廢物，一點用都沒有，所以為什么我會存在啊，我為什么還活著，我為什么不去死一下呢？ 我沒有一分錢，所以心理咨詢就不要找我了，反正死了更好。 (匿名)

女,28歲,允許自己脆弱，允許萬物穿過，但是不允許自己低落

男,16歲,年輕人千萬不要干送外賣，服務員，進廠，保安這幾個工作，低三下四，吃飯像跪在別人面前吃一樣，很沒有尊嚴 (匿名)