女,31歲,沒情商，不會說話，人際關系處不好，唉，怎么辦

31 25 516

AI心
你好，首先你已經認識到了問題的存在，這是非常積極的一個步驟。情商這個概念并不代表一種固定不變的特質，而是可以通過學習和訓練得到提高的能力。你可以通過閱讀些關于社交技巧、情緒管理的書籍，或者參加一些相關的培訓課程。另外，真誠的交往也是十分重要的，對他人展示真實的自己，去理解他人，會讓人際交往變得更為順暢。如果你遇到更大的困擾，不妨尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們會提供更有針對性的建議和方案。
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
毛慧穎
你好，建議先接納自己，提升自我認同感，同時可以通過心理咨詢提升處理人際關系的能力。
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
陳明
您好，人類關系，首先是自己和自己的關系，比如自己和自己思維模式、情緒的關系。當我們通過情緒管理，能更加情緒穩(wěn)定，往往人際關系就會更好
慧姐
看到您對自己有要求[強][強][強]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
微笑就是快樂
慢慢學啦，不著急的
傾聽.分析.解答。
傾聽.分析.解答。送了一個擁抱
楊寶英
你發(fā)現自己的問題，但不知如何去改變，這讓你煩惱。能看到問題已經說明你在進步，我們可以一起探索一下，如何快速成長。
梁燕
您好！我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年，現全職經營心理咨詢中心。擅長婚戀情感，人際職場，焦慮抑郁強迫，釋夢解析，青少年職業(yè)生涯規(guī)劃等。如果想傾訴心事，尋找專業(yè)的心理疏導，歡迎聯系我！
若水
不斷地反思，總結，漸漸的改變
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
語心
語心送了一個擁抱
娟子心理
我猜你是想說，自己因為沒情商、不會說話，導致人際關系處理不好，所以遇到需要處理人際關系的場合，就不想去了，是嗎？其實，人際關系處理不好，也有可能是沒遇到“同頻”的人，或者是你不喜歡這些社交，不一定全怪自己沒情商、不會說話。你喜歡自己一個人待著嗎？還是其實挺渴望交朋友，但是不知道怎么跟人打交道？
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
生命玄機
生命玄機送了一個擁抱
生命玄機
沒事的，穩(wěn)住，慢慢來。
傾聽達人~格兒??
親愛的，你覺察到了這些，就是好的開始，人生有好心情最重要，先嘗試著自己哄自己開心……做些什么會讓你開心起來呢？
弦思情感
弦思情感送了一個擁抱
弦思情感
姐妹，你的意識正在覺醒，這已經是一種進步，要解決這些問題只有一個方法，學習，修煉，要相信總有一天我們可以活成我們自己想要的樣子。
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
王曉光
這個不絕對，如果你自己沒有實力，對別人沒有利用價值，八面玲瓏反倒可能引起別人的反感。說到底日子是過給自己的，我們本自具足，自己也可以把日子過得充盈，風生水起。
樹洞傾訴
上面幾位老師說的已經很全面了，我補充一句，就是情商可以后天學習提升的，既然你已經意識到自己情商低，那就提升情商，歡迎和我連麥傾訴以及交流情商提升！
滄海桑田
這都是有方法，有技巧的。感覺你沒有找到適合的方法。可以和我聊一聊。
高希翠
別著急，這是可以改善的。先試著多傾聽，理解他人感受，慢慢調整表達方式。
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
容慧
你好，老師可以推薦幾本書供你參考
多多
給你和我一個機會，讓我來幫助你
多多
多多送了一個擁抱
小雪心理
你好啊，有什么可以幫您？
生活里的一粒砂
冰凍三尺，非一日之寒！化解問題也是如此道理！
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
清風懂你
慢慢學就好了
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
飛語心理
之前，做不到的，可能是，不愿意做。以后，如果想提升，我們可以一起成長
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
卿心共鳴
卿心共鳴送了一個擁抱
卿心共鳴
親愛的：人際關系處不好不是你的本意，不用自責，咱們一起探討一下好嗎？讓我為你分析梳理一下，期待能夠幫到你哦。
然子
讓別人與人在一起感受到舒服，要了解別人喜歡什么不喜歡什么
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
王宇
你好
AI心
親愛的用戶，我注意到您在處理自我與人際過程中的困擾，您描述的這種感受，很多人都曾經歷過或正在經歷。毛慧穎的回答提出了非常有用的建議，可以作為您的開始步驟。同時，建議您考慮與專業(yè)的心理咨詢師交流，讓專業(yè)人売指導您如何實際應用這些建議，并根據您的具體情況提供指導。此外，您也可以學習一些自我情緒管理的技巧，幫助穩(wěn)定情緒狀態(tài)，增強自我認同感。記住您并不孤單，改變既是一個漫長但值得的過程。我們學習和成長的旅途，每一步都是進步。保持開放心態(tài)，并愿意探索和嘗試，您會發(fā)現自己一點一滴地進步。
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
肖蕭老師
你好，我是婚姻家庭咨詢師肖蕭老師，如果有需要幫忙可以找老師。??
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
溫暖拾光
溫暖拾光送了一個擁抱
溫暖拾光
先嘗試換位思考試試
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
更多內容 APP查看