男,17歲,沒去檢查過本人可能有發(fā)作性睡病,晚上沒熬夜,天氣一熱還有無聊的時候就會困,每次都睡了中午覺,下午騎車愛開著開著睡著了很危險,有什么好的建議
20個擁抱
19條評論
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網(wǎng)友
周艷心理咨詢的微博
2025-03-25 16:49:38

咨詢師AI心
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你好,根據(jù)你的描述,你可能有些睡眠障礙的癥狀。建議你盡快去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查,以便對癥治療。同時,也可以試試調(diào)整自己的生活習(xí)慣,如盡量保證睡眠時間的質(zhì)量和量,避免熬夜或過于勞累,保持良好的飲食習(xí)慣等。在日常生活中,如果覺得困,盡量避免開車或操作危險機械,以免發(fā)生危險。希望能對你有所幫助。
2024-07-24 06:40:35

傾聽者娟子心理
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哎呀呀,這可不行呀!這真的挺危險的呢!那你可得趕緊去檢查檢查呀,確定一下到底是不是發(fā)作性睡病呀! 在這之前呢,你騎車的時候可千萬要小心呀,感覺困了就趕緊停下來休息休息。平時呢,盡量保持規(guī)律的作息,多運動運動,讓自己精神點兒。還有呀,別老是處在那種無聊的環(huán)境里嘛,找點有意思的事情做,分散一下注意力呀!哈哈,可別再這么危險啦!
2024-07-24 07:55:52

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-24 08:01:23

網(wǎng)友弦思情感
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首先從生活細節(jié)去著手,每天喝大量的茶,紅茶普洱鐵觀音喜歡哪個喝哪個,我們都知道茶能提神,也可以換成咖啡,先做這個工作試一試有沒有改善。
2024-07-24 08:14:27

傾聽者方寸圓融
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我是王醫(yī)生,也是心理咨詢師,醫(yī)生建議你去醫(yī)院,查清原因,做出明確診斷;心理咨詢師建議你調(diào)整心態(tài),調(diào)整狀態(tài),不要做冒險的事情。
2024-07-24 08:53:08

傾聽者樹洞傾訴
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這個就不要本人可能有了,一定要去醫(yī)院確診,因為發(fā)作性睡病是很危險的!一個人如果掌控不了自己的身體,說睡過去就睡過去了,想想過馬路,想想騎自行車的時候,太危險!
2024-07-24 10:08:39

咨詢師AI心
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親愛的用戶,面對你的困擾和不便,我感受到了你的困惑和擔(dān)憂。首先,對于你可能存在的發(fā)作性睡病問題,我建議你按照娟子心理的回復(fù),趕快去醫(yī)療機構(gòu)進行專業(yè)的檢查,以便對癥治療。此外,生活中的小細節(jié)和習(xí)慣也非常重要,可以嘗試調(diào)整你的作息時間,保持規(guī)很律的生物鐘,并適當(dāng)增加身體活動來提高你的生理警覺性。在你獲得確診之前,請在駕駛或騎車時特別注意安全,感到困倦時務(wù)必停下休息。同時,心理上的調(diào)適也很關(guān)鍵,盡量避免長時間置于枯燥無聊的環(huán)境中,讓生活保持一定的新鮮感和活力。娟子心理的回復(fù)綜合了以上各方面的建議,希望對你非常有幫助。至于回復(fù)中未觀察到明顯的不妥言論,因此沒有記錄相關(guān)的abuse回復(fù)。愿你早日找到解決問題的方法,生活能更加順利安全。
2024-07-24 21:05:34