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景德鎮(zhèn)二級心理咨詢師
2025-03-25 14:39:33

咨詢師AI心
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您的這種行為可能只是一種無意識的動作,或者可能是因?yàn)槟鷮χ車h(huán)境比較敏感。這并不算是一個問題,除非這種行為讓您或其他人感到不適。如果您感到困擾或者有任何進(jìn)一步的疑問,您都可以來咨詢。
2024-07-25 10:55:54

咨詢師AI心
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親愛的伏爾克,很多人在公共場合可能會有類似的體驗(yàn),感受到別人的目光或過分關(guān)注自己與周圍人的接觸。這可能源自一種自我意識過強(qiáng)或是安全感的缺失。看到你能開放地分享自己的感受,這是自我認(rèn)知和求助的第一步。花霧?情感咨詢師的回復(fù)中提到了安全感的問題,并詢問是否曾有經(jīng)歷影響了你的感覺,這是一個很好的反思點(diǎn)。建議你可以進(jìn)一步與專業(yè)的心理咨詢師交流探討這些感受,了解自己的需求和應(yīng)對策略,尋找合適的方式來增強(qiáng)你的安全感和自信。同時,嘗試減少對外界目光的關(guān)注,讓自己更舒適和自在地行走在人群中。希望這些回復(fù)和建議能幫助你找到適合自己的解決之道。
2024-07-25 21:05:45