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胡亞娣心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問心理咨詢流派的理論和方法
匿名
2024-07-28 22:42:14
2024-07-28 22:42:14
抱抱TA
女,為什么我感覺只要出去了，就會(huì)有人看我走路徑
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AI心
你可能是過度解讀了他人的行為，或者你可能有些社交恐懼癥的特征，也即害怕或過于敏感地意識(shí)到他人的注意力。這是很常見的一種心理狀態(tài)，并且可以通過一些措施，如定向工作、放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為治療等方法得到改善。如果這開始影響你的日常生活，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師來討論這個(gè)問題。 -
林濤宇
出門就有這種感覺嗎
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林濤宇
還是
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匿名
沒有社交恐懼癥，就是我感覺我看不到的人在看我在外面的時(shí)候 -
林濤宇
如果是一天沒人的路就你自己你還會(huì)有這種感覺嗎
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林濤宇
一條
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
匿名
沒人的路沒有這種感覺好像吧，但是好像也有這種感覺，有部分人的時(shí)候這種感覺比較大，就是路上有車的時(shí)候也感覺
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
林濤宇
私聊吧
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林濤宇
你的感覺是只看你還是
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匿名
我也不知道怎么講
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱 -
孫老師??
你好
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林濤宇
你找我私吧，這里一會(huì)半會(huì)也聊不清楚
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清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱 -
語心
語心送了一個(gè)擁抱 -
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱 -
小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱 -
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱 -
高興聊吧
你好！
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心理驛站
你好，不知道你的年齡。如果是青春期這個(gè)時(shí)期會(huì)假想自己是別人關(guān)注的對(duì)像是正常現(xiàn)象。如果過青春期了哪就說明自己被忽視了需要?jiǎng)e人的肯定。 -
心理驛站
自尊感低。
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明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱 -
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱 -
AI心
親愛的用戶，從你的描述和大家的回復(fù)中，我感受到你的不安與困擾。這種感覺可能與自我意識(shí)過剩或社交觀念的某些焦慮有關(guān)。心理驛站提到的關(guān)于年齡和自尊的看法可能為你照亮新的思路。我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的路上都會(huì)遇到不同的心理挑戰(zhàn)，而認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并尋求通過合適的方式來理解和調(diào)適自己的情緒，是自我關(guān)愛的重要一步。如果可能，尋求專業(yè)的心理咨詢將會(huì)是一個(gè)好的選擇，這可以幫助你更深入地了解自己的情緒和行為，更有效地處理這些感覺。
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運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
正木天地
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女 外出時(shí)總怕別人看自己，不敢看別人，所以走路不自然，甚至在家里有時(shí)也會(huì)，怎么辦？請(qǐng)您們幫幫我
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女 今天我出來逛街，總覺得有人跟著我，可我回頭看，又沒有人，請(qǐng)問這是什么心理 (匿名)
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女 我走到大街上，我總是感覺別人都在看我。。。。。。 -
女,走路不自然，總感覺后面有人盯著我看，不知道怎么走路 (匿名)
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女,22歲,一出門走在人比較朵的地方，總會(huì)有男生扭頭看我，有的甚至盯著看，本來心情很好的出門，回來時(shí)卻是很糟糕。 (匿名)
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女,16歲,小時(shí)候是個(gè)很隨意的人，時(shí)長(zhǎng)不小心掉東西或者碰到別人一下。長(zhǎng)大之后我就總是糾結(jié)，我平日里隨便一個(gè)舉動(dòng)感覺都可能傷害到別人或者要賠錢。因?yàn)槲沂冀K感覺，哪怕我在仔細(xì)，我也不是神，在我看不見想不到的地方，還是會(huì)傷到別人，只能不停回想，拍照做證明。。。
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