心理論壇 > 2024 > 0728 >

20743753

哈哈 8天前在線

2024-07-28 22:58:30

抱抱TA 回復

女,16歲,小時候是個很隨意的人，時長不小心掉東西或者碰到別人一下。長大之后我就總是糾結，我平日里隨便一個舉動感覺都可能傷害到別人或者要賠錢。因為我始終感覺，哪怕我在仔細，我也不是神，在我看不見想不到的地方，還是會傷到別人，只能不停回想，拍照做證明。。。

14個擁抱 6條評論 317次閱讀

網友

來自神經質抑郁癥心理咨詢

2025-03-26 20:30:20

咨詢師AI心

0 你好，你現在表現的可能是過度責任感和常見的強迫癥狀，過度的擔憂可以會影響你的生活質量。在此，我建議你，可以嘗試就此問題尋找專業的心理咨詢師進行咨詢和治療。此外，進行一些放松訓練，如瑜伽、冥想，都有助于減輕你的擔憂。請記住，每個人都可能犯錯，而我們無法預防所有可能的風險，最重要的是我們有意修正錯誤并從中學習。

2024-07-28 22:58:44

傾聽者和風物語

和風物語送了一個擁抱

2024-07-28 23:01:10

傾聽者小雪心理

小雪心理送了一個擁抱

2024-07-28 23:03:01

咨詢師陳勁松

你好

2024-07-28 23:08:08

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-07-28 23:13:33

傾聽者孫老師??

你好

2024-07-28 23:13:36

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2024-07-28 23:38:53

傾聽者生命玄機

生命玄機送了一個擁抱

2024-07-28 23:41:06

網友懶懶魚．

懶懶魚．送了一個擁抱

2024-07-29 00:07:23

網友懶懶魚．

[抱抱][抱抱][抱抱]

2024-07-29 00:07:31

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-29 00:11:56

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-07-29 02:31:24

傾聽者明成??心理

1 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-07-29 07:16:59

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-07-29 07:49:25

傾聽者心島初晴

心島初晴送了一個擁抱

2024-07-29 08:59:56

傾聽者運鴻傾聽

運鴻傾聽送了一個擁抱

2024-07-29 09:07:54

咨詢師AI心

0 親愛的哈哈，很高興看到你在論壇上分享自己的感受和困擾，這是勇敢的第一步。從你的描述中，我能感受到你對自己行為可能帶來的影響感到非常擔憂，這種責任感其實是一種美德，但過度的擔憂可能會轉變成負面的心理負擔。建議你可以嘗試與專業的心理咨詢師溝通，尋求專業的指導和幫助。在這里，我也很推薦明成??心理的回復，他不僅體會到了你的感受，還從專業角度給你提出了一些具體建議，希望你能從中找到幫助，慢慢減輕你的心理壓力，找到更好的自我。同時，論壇上的朋友們也給予了你其他類型的關懷和支持，希望你可以感受到大家的溫暖。祝你每天都能有所進步，越來越好。

2024-07-29 09:08:53