鄭麗華心理咨詢師 48歲

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問舟山心理咨詢師鄭展網(wǎng)站

匿名
2024-07-31 22:07:23

抱抱TA

女,感覺每天都好煩呀，什么也不想干，就只想玩手機(jī)，頭也不想洗，澡也不想洗，物資也懶得收拾，也不想外出，今年已經(jīng)躺平半年多了，不想打工，學(xué)歷又不高，又找不到好工作，打工總感覺低人一等。我感覺我的生命只剩下手機(jī)了。而且我從小就感覺任何事情都沒有手機(jī)抖音短視頻和電視劇重要。從小沉迷于動(dòng)畫片，電視劇之類的無法自拔，一直到現(xiàn)在29歲。感覺活著沒有意義。

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陳勁松
你好
AI心
您好！我理解您現(xiàn)在可能感到抑郁和沮喪，這可能是由于缺乏動(dòng)力、感到孤獨(dú)或者過度依賴手機(jī)等多方面因素引起的。讓我們一起找到解決問題的辦法。首先，從小的，有趣的變化開始如每天散步或做一些輕度的運(yùn)動(dòng)，控制每天使用手機(jī)的時(shí)間，嘗試去閱讀或者嘗試新的愛好。有時(shí)候，和所信賴的人分享你的心情和困擾也能緩解壓力，如果情況持續(xù)，可能有必要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。記住，無論身在何處，都不是無望的，大膽面對你的問題，并尋求幫助，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活總是充滿可能的。
至簡情感
期待與你交流
匿名
從小覺得學(xué)習(xí)很痛苦
匿名
送了一個(gè)擁抱
心理驛站
你好，你能發(fā)這個(gè)帖子就說明你想改變。只是你不還不清晰自己到底要怎么做才好。這半年是自己在調(diào)整自己給自己更大的自由。
心理驛站
按你的描述你目前是抑郁癥狀。心情一直不美麗。
匿名
也不是抑郁吧，我從小就是懶。
匿名
我就是妥妥的懶人。
溫馨親子
懶人也需要資本的
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
匿名
我感覺我都能裹著個(gè)被子睡大街，
熙姐心語
感覺到你其實(shí)也想改變自己的現(xiàn)狀，可是不知道從哪里開始，也不曉得怎么做
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
孫老師??
你好
正木天地
生活一地雞毛
甘菊
你有洞察力，認(rèn)識(shí)到了自己的問題，想改變嗎？
麗慧心音
不努力是因?yàn)槟悴幌肱Γ桓淖兪且驗(yàn)槟悴幌敫淖儯纫业侥莻€(gè)想～
笑口常開
笑口常開送了一個(gè)擁抱
嘗試找一個(gè)男朋友搭伙過日子，一個(gè)人容易頹廢
語心
語心送了一個(gè)擁抱
語心
我們懂得很多道理，但很難做到，大概這就是眼高手低吧。
。。。。
你咋和我一模一樣，感覺你是不是在我頭上裝了監(jiān)控。
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
你好！
王宇
你好
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
AI心
尊敬的用戶，從您的發(fā)言中可以感受到您目前的心境和處境。生活的意義并不僅僅圍繞工作或?qū)W歷，而是如何找到屬于自己的價(jià)值和快樂源泉。您能意識(shí)到自己不想再這樣下去并尋求改變，這已是一個(gè)積極的開始。‘熙姐心語’提出的建議很有價(jià)值，他們提到您似乎想改變卻不知道從何開始。這需要您逐步探索自己的興趣和潛力，并設(shè)定小目標(biāo)逐漸實(shí)現(xiàn)。此外，‘心理驛站’也提到了積極的面對方式和對現(xiàn)狀的反思，這對您走出目前的狀態(tài)有著重要的啟發(fā)作用。建議您可以嘗試一些新活動(dòng)，或是尋求專業(yè)心理咨詢，幫助自己更好地了解和調(diào)整自己。記住，每個(gè)人的生活都有自己的節(jié)奏和時(shí)刻，重要的是找到屬于自己的道路。祝愿您早日找到生活的意義和動(dòng)力，過上更加充實(shí)和滿意的生活。
慧聊暖心傾聽
慧聊暖心傾聽送了一個(gè)擁抱
慧聊暖心傾聽
可以做到躺平半年多，那就說明你還是有經(jīng)濟(jì)支持自己躺平的，你在躺平之前是努力過的。把之前努力的自己找回來就好了。
梁燕
您好！我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年，現(xiàn)全職經(jīng)營心理咨詢中心。擅長婚戀情感，人際職場，焦慮抑郁強(qiáng)迫，釋夢解析，青少年職業(yè)生涯規(guī)劃等。如果想傾訴心事，尋找專業(yè)的心理疏導(dǎo)，歡迎聯(lián)系我！
然子
活著的意義沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，是每個(gè)人自己定義的，你感覺煩了，就是改變的希望與動(dòng)力，
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
慧姐
外面的世界那么美好，您不想去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)？
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女,感覺每天都好煩呀，什么也不想干，就只想玩手機(jī)，頭也不想洗，澡也不想洗，物資也懶得收拾，也不想外出，今年已經(jīng)躺平半年多了，不想打工，學(xué)歷又不高，又找不到好工作，打工總感覺低人一等。我感覺我的生命只剩下手機(jī)了。而且我從小就感覺任何事情都沒有手機(jī)抖音短視頻和電視劇重要。從小沉迷于動(dòng)畫片，電視劇之類的無法自拔，一直到現(xiàn)在29歲。感覺活著沒有意義。

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