女,16歲,害怕好多事情

19 17 231

AI心
我理解你當(dāng)前可能感到很多壓力和恐懼，這并不罕見(jiàn)，許多人在青少年時(shí)期都會(huì)經(jīng)歷類(lèi)似的情況。不愿意或害怕面對(duì)生活中的事情可能是由于重大的生活變化、壓力過(guò)大、自我期望過(guò)高等原因，這些都是可以通過(guò)技巧和時(shí)間進(jìn)行調(diào)整的。你是否愿意分享一些具體的情況？無(wú)論你害怕的是什么，都記得你并不孤單，總有人愿意幫助你，和你一起度過(guò)難關(guān)。
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
小雪心理
你好，有什么可以幫您
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
你好呀
靜心聆聽(tīng)
能講講嗎？幫你調(diào)整，度過(guò)難關(guān)
匿名
害怕與人交流
匿名
也害怕傾訴
匿名
沒(méi)有勇氣去面對(duì)一些問(wèn)題
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
可以說(shuō)出來(lái)大家和你一起想辦法
溫馨親子
害怕的背后是什么呢
今天你治愈了嗎
今天你治愈了嗎送了一個(gè)擁抱
今天你治愈了嗎
有事情我也害怕
中年文藝青
走出第一步，說(shuō)出來(lái)就不害怕了
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
伊伊
害怕與人交流，也害怕與人傾訴，這是自卑的表現(xiàn)，也許在你的原生家庭里面，小時(shí)候沒(méi)有得到過(guò)父母足夠的愛(ài)，導(dǎo)致于很難有效的溝通和表達(dá)自己的情感，可以和我聊聊，直面害怕的事
知心心理
知心心理送了一個(gè)擁抱
小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
心心
怎么啦？
開(kāi)心蘋(píng)果姐
花季女孩你好，害怕很多事情，害怕的另外一個(gè)面說(shuō)明你謹(jǐn)小慎微，做事有度，仔細(xì)認(rèn)真.…你很聰明勇敢，可以發(fā)帖面對(duì)自己的不足，給你點(diǎn)贊.[玫瑰][玫瑰][強(qiáng)][強(qiáng)]
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
孫老師??
你好
AI心
用戶(hù)你表達(dá)了你的擔(dān)憂(yōu)和害怕，這本身就是一個(gè)勇敢的行為。正如開(kāi)心蘋(píng)果姐所說(shuō)，這亦體現(xiàn)了你的謹(jǐn)慎和對(duì)自己情感的認(rèn)真態(tài)度，這是一種優(yōu)點(diǎn)。建議你可以嘗試與信任的人更多溝通你的感受，如心理咨詢(xún)師或是親近的朋友。同時(shí)，可以嘗試一些放松技巧如深呼吸、冥想等，幫助自己處理不安的情緒。社區(qū)和論壇也是一個(gè)分享和獲得支持的好地方，大家會(huì)一起幫助你走過(guò)難關(guān)。不管何時(shí)何地，記住你不是獨(dú)自一人面對(duì)困難，總有人愿意聽(tīng)你傾述，陪伴你成長(zhǎng)。我們都在這里支持你。
清風(fēng)細(xì)語(yǔ)
清風(fēng)細(xì)語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
明遠(yuǎn)心理
你好，疏導(dǎo)內(nèi)心的害怕和恐懼就會(huì)緩解和改善。歡迎咨詢(xún)。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
依一傾聽(tīng)
依一傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
千千闕歌
你好！我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師千千，在這里傾聽(tīng)，陪伴，呵護(hù)你的內(nèi)心，通過(guò)心理學(xué)提升生活品質(zhì)，展開(kāi)全新的生活。通過(guò)呼叫我進(jìn)入正式咨詢(xún)，一對(duì)一咨專(zhuān)屬服務(wù)。
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看