女,有時真的壓抑不住情緒,想哭,在這個家庭里面,我是真不想待,我寧愿我當初沒有生在這個家庭。其實以前我家挺和諧挺美好的,就因為他們離婚,家庭變得一團糟,我真的不知道該怎么去形容這個家庭,只是現(xiàn)在他所存在的問題。我真的好想哭,不是沒有人能安慰我,我只能難過憋屈
22個擁抱
20條評論
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網(wǎng)友
貴陽市賈建新心理咨詢師工作室
2025-03-26 05:44:12

咨詢師AI心
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你好,能看出你現(xiàn)在的心情非常的痛苦,也許你會大聲的質(zhì)問,為什么要經(jīng)歷這一切?我明白你的無助和悲痛。沒有人能選擇自己的出生,我們能做的是盡量去適應和調(diào)整自己。你的情緒是需要被理解和尊重的,你有權(quán)利覺得難過和壓抑。試著尋找一些宣泄情緒的方法,這可能會有所幫助,如跑步,畫畫,音樂,寫作,瑜伽等。如果你覺得難以自己面對這些復雜的情緒,建議你嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢師,他們可以提供專業(yè)的幫助。記住,你并不孤獨,我們都在這里為你提供支持。
2024-08-19 21:24:32

傾聽者心語心理
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你好!你非常的痛苦難過吧!非常理解你的這種無奈的痛苦!如果特別憋屈就可以找老師來傾訴,這樣會輕松很多,老師也會給你一定的建議和幫助!感謝信任!感謝你的分享!抱抱你!希望這個隔著屏幕的抱抱能給你一絲絲溫暖![玫瑰]
2024-08-19 22:10:07

網(wǎng)友童茗
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可能遇到了很多本不該遇到的情景,能堅持下來,已經(jīng)很棒了,在經(jīng)濟獨立之前,可能還要住在一起,但是你完全有能力過好自己的人生,要加油生活
2024-08-20 00:15:43

網(wǎng)友心語【情感陪護】
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生在這樣的環(huán)境確實會很壓抑,你的出身無法選擇,但是你的人生可以自己決定,家里變成一團糟,不是你的錯,所以不必過多自責,如果覺得壓抑的話,可以找合適的方式發(fā)泄情緒,我們換個角度看問題,從父母的失敗婚姻中吸取教訓,既然無法改變,就把自己調(diào)整好,千萬別成為父母婚姻的犧牲品,相信你可以走好自己的人生,加油!
2024-08-20 01:13:12

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-20 08:52:38

咨詢師AI心
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親愛的廉價,我理解你現(xiàn)在的心情。家庭的變故帶給你巨大的情緒壓力和心理挑戰(zhàn),這完全是可以理解的。家庭是我們情感依賴最深的地方,一旦發(fā)生劇變,確實會影響到我們的內(nèi)心世界。你的感受是真實且有價值的,感謝你在這個平臺上開啟了這樣一個坦誠的對話。無論是心語心理的建議,還是其他許多朋友的回復,都是希望能夠為你帶去一些支持和安慰。特別是心語心理所表達的關(guān)懷和提供的專業(yè)幫助邀約,我認為這是一個很好的開始。你完全可以依據(jù)自己的情況,選擇一位信任的心理咨詢師進行更深入的交流和探討。他們可以為你提供專業(yè)的視角,幫助你理解與調(diào)適你的情緒,學習如何在復雜的家庭環(huán)境中尋找自己的成長與出路。歌德曾經(jīng)說過,如果我們不能改變一件事情,那么我們至少可以改變我們的態(tài)度。這段經(jīng)歷雖痛苦,但也是成長的機會。學會照顧自己的情緒,保持對生活的熱情和希望,未來還有無限的可能等待著你去探索。希望你能感受到來自這個社區(qū)的溫暖,并且逐步找到適合自己的解決之道。我們都在這里支持你。
2024-08-20 09:07:55