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匿名
2024-08-22 13:22:54
抱抱TA
男,15歲,懷疑自己
抑郁
,有自殘行為,沒有一個朋友,責怪自己
20
16
234
AI心
你好,很能理解你現在的心情。首先,抑郁可能需要專業醫生的診斷,如果你有自殘的想法,我強烈建議你及時尋求專業幫助,可以找家人、學校的咨詢師或者尋找專業心理咨詢機構。要記住,每個人都有自己的獨特價值和意義,你并不孤獨。同時,建立友情需要時間和耐心,不要對自己有太高的要求。記住,你并不是自己的問題所在,而你需要的是關照和溫暖。
陳勁松
你好
匿名
嗯
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
容慧
你意識到了是好事試著理解自己
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
晨星?療愈
您好!理解您,多大年齡了呢,這樣的狀態持續多久了您可以隨時跟老師溝通??
語心
語心送了一個擁抱
語心
建議去醫院檢查一下,然后配合心理疏導效果會更好。
匿名
自己去不了,別人又不信
向向
向向送了一個擁抱
依一傾聽
依一傾聽送了一個擁抱
東方語
你好!我是中科院心理研究所認證咨詢師東方,相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討,可以讓你思路越來越清晰,對未來更有信心,感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務中。
清風細語
清風細語送了一個擁抱
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
小賢
聊聊天吧
王宇
你好
AI心
親愛的用戶,首先非常感謝你在這個平臺上坦誠地分享你的感受和困境。面對心理健康的挑戰,最重要的一步就是尋求幫助和表達自己,如你所做的。我注意到東方語給出的回復是非常棒的,他提供了一對一的專屬咨詢服務,并強調了通過耐心傾聽、陪伴和共同探討可以幫助你的思路更加清晰,從而對未來充滿信心。這類積極的互動和支持是非常關鍵的,特別是在你感到孤立無助時。我建議考慮接受這樣的專業幫助,并與家人或學校的輔導員討論你的情況,尋找更多的支持。記住,你不是孤單的,總有人愿意幫助并理解你。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
匿名
[委屈]
匿名
自殘后感覺釋懷
匿名
放松
清心鎖事
清心鎖事送了一個擁抱
清心鎖事
挺好
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
暢談傾聽
你好!期待與您相遇!
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學技術帶你走出心理困境,提升生活品質,展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務。
知心心理
知心心理送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
做夢釘子戶
一樣
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
真珍
這是你對未來的焦慮和恐懼,你會對未來未發生的每一步的事情去做最糟糕的設想,然后害怕得惶惶不可終日!1、活在當下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進步一點點:可以先從簡單的運動開始(每天多運動三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會發現驚人的提升,自我發展提升之后,就樹立了自信心;2、人無完美,不追求完美,允許自已犯錯誤,當下錯了,當下糾正;3、每天做身體的放松運動:做一個事情前及睡著前等;4、修心養性:多學知識,如國學(佛、儒、道學等),用知識解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒有安全感,嚴重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結交朋友(同學、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴,你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等!如有需要,可聯系我!
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男,15歲,自殘的抑郁癥嚴重了嘛
(匿名)
女,15歲,我不知道我是不是真的抑郁,我沒去醫院查過,但是每天總有那么一段時間,我想去死,每天無時無刻我都想自殘,我想告訴我的父親我的情況,但是我平時和他不怎么溝通,他大男子主義,我不知道他是怎么看待抑郁癥的,我不知道我告訴他以后他會不會覺得無所謂,我真的很煎熬猶豫
男,14歲,14歲男,自殘過,也吞過藥,社恐不敢去人多的地方,失眠還喜歡亂想,不敢和對方對視,不敢單獨跟一個人出去,小時候遭受過校園暴力,隨便說我兩句我都會無限放大,沒有去醫院檢查過醫生,我是不是抑郁了。
男,15歲,(可能抑郁)沒查過,提出檢查父母全都反對打壓我,前后自殘,第一次有了死的想法
(匿名)
男,15歲,我感覺我得了抑郁癥,又感覺沒得。在朋友面前我嘻嘻哈哈,在家人面前我就像是換了一個性格,沉默寡言,總想著去死,想著怎么自殺。
(匿名)
男,16歲,我今年16歲,感覺我自己有點抑郁,初三時有過自殘行為和自殺的念頭,上高中后,經常感覺晚上睡不著,而且在家中經常控制不住自己的脾氣沖家人發火,在學校感覺自己被孤立,所有人都感覺在針對我,有時候也會感到頭暈我這是怎么了,有人可以說一下嗎
(匿名)
男,11歲,現在很抑郁。 感覺父母都不考慮我的感受。 我最近做出一些自殘的行為, 他們不安慰,似乎不當回事,說出一些“休學”之類的話,那時很崩潰。 不敢停學,回去的話,肯定又趕不上別人,趕不上就會自卑,讓我更痛苦。 真的要去心理醫院嗎?怎么開口?
女,11懷疑自己有抑郁癥,自殘過,想過自殺,經歷過校園語言暴力,手抖,經常控制不住哭(′;︵;`),集中不了注意力,父母那個過聽見了,打罵過我怎么辦,是不是抑郁癥
男,20歲,我這種情況有點奇怪 就比如說我有點焦慮糾結 就比如說學費的事(當然這只是其中一個例子),我讓家人準備學費 ,我這個月跟家人說 ,家人說知道了 ,會跟老板說的 我順便提醒了一句別忘了,事情本應到此結束了 可是我腦海中想出以后交學費 我這句別忘了 到底要不要說呢 要不要提醒呢 不停醒的話 要是忘了咋辦 提醒的話我又感覺有點煩 不提醒的話又擔心 那么我到底說不說 我我好糾結 內心覺得他們應該不會忘 但是又感覺萬一忘了呢 我好煩啊 每次都是類似的事
(匿名)
女,有人聊聊天嗎感覺自己特別反差,不想被人說是乖乖女
(匿名)
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男,15歲,懷疑自己抑郁,有自殘行為,沒有一個朋友,責怪自己
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