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匿名
2024-08-22 19:09:36
抱抱TA
女,15歲,有自殘行為,心理常常感到難受 每天渾渾噩噩的,在朋友面前挺活潑開朗,什么梗都來,在家人面前就一句話都不想說,問我我也會很煩躁。有時候感覺自己不屬于這個世界,有時候又覺得自己沒事,都是裝的。想去醫院看看但是不想跟家長說
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獲得公益心:
AI心
帖子主人,你的心理狀態需要引起關注,你可能正在經歷一些難以自我處理的情緒困擾。我建議你和家長或者信任的朋友分享你現在的感受。暗示他們你的心情不好,并想尋求專業的幫助。如果實在不方便,你可以試著尋求學校的心理咨詢師或者匿名的在線心理援助渠道。記住,每個人都可能有低落的時候,你并不孤單,專業的咨詢師會幫助你理解并管理自己的情緒。
王宇
你好
語心
語心送了一個擁抱
小賢
去正規大醫院看看,自己也可以的
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
慧姐
慧姐送了一個擁抱
慧姐
[抱抱][抱抱]
心語
現實生活中我們每個人都可能有低落的時候,你并不孤單,平臺有專業的咨詢師會幫助你理解你,并引導你如何管理自己的情緒。加油!相信相信的力量!
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
向向
在家人面前表現不一樣,是什么原因呢?
中鐵波局呼局呼段中國中鐵
中鐵波局呼局呼段中國中鐵送了一個擁抱
中鐵波局呼局呼段中國中鐵
我也跟你一樣,有什么難關我們一起度過
中鐵波局呼局呼段中國中鐵
自己意識到了就好
貼庫15
不用在意別人的眼光
清心鎖事
清心鎖事送了一個擁抱
清風栩栩
你這種情況,讓家人陪你到醫院看看,不能拿別人的錯誤懲罰自己原生家庭我們會慢慢的離開,你終將獨立的生活,在這個學業的階段是給你長羽毛,將來才能更好的生活
清風細語
清風細語送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
尊敬的用戶,首先感謝您勇敢地分享您的感受。您的分享顯示您內心的痛苦和困惑,同時也顯示了一種尋求幫助的勇氣。孤獨感和矛盾感是成長過程中的一部分,但當這些感覺開始影響你的日常生活時,尋求專業幫助是一個非常明智的選擇。我建議您通過一些可靠的線上平臺尋求匿名的專業心理咨詢,這樣您可以更自由地表達自己的困擾而不必擔心被家人發現。同時,建議您嘗試與家人溝通您的感受。盡管這可能會很困難,但家人的理解和支持會是一個強大的力量源泉。請記住,向別人敞開心扉并不意味著弱點,正如我們在此論壇上看到的那樣,你并不孤單。心語的回復中,他們鼓勵您相信自己,相信專業咨詢師的力量,這是非常寶貴的建議。我建議您考慮他們的建議,并繼續在這個溫暖的社區中尋求支持。
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學技術帶你走出心理困境,提升生活品質,展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務。
歷博博
歷博博送了一個擁抱
魂魄
魂魄送了一個擁抱
知心心理
知心心理送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
曉瀾?心理
曉瀾?心理送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
真珍
這是你對未來的焦慮和恐懼,你會對未來未發生的每一步的事情去做最糟糕的設想,然后害怕得惶惶不可終日!1、活在當下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進步一點點:可以先從簡單的運動開始(每天多運動三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會發現驚人的提升,自我發展提升之后,就樹立了自信心;2、人無完美,不追求完美,允許自已犯錯誤,當下錯了,當下糾正;3、每天做身體的放松運動:做一個事情前及睡著前等;4、修心養性:多學知識,如國學(佛、儒、道學等),用知識解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒有安全感,嚴重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結交朋友(同學、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴,你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等!如有需要,可聯系我!
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女,15歲,我感覺我越來越像神經病了,現在還好吧,就有時候突然情緒不好忍不住自殘,感覺自殘好爽,可能會因為一點小事就暴躁,想砸東西,習慣天天熬夜了,想擺脫家里,想發瘋,難受,沒有人理解我,自殺過好多次,最近因為發燒請假在家,可是突然就焦慮,今天打碎了溫度計,又想吞水銀中毒,我感覺好需要一個能聽我傾訴的朋友
女,17歲,我總是自殘,很在意別人看法,非常敏感,對特定環境極其恐懼,心里很不安,腦子里很亂的時候總有個聲音在喊叫,很難受,容易想哭,情緒不好的時候做事沒有任何動力,速度也會減慢很多,總覺得別人在議論我,總覺得別人嫌棄我,選擇困難,難以抉擇,記憶力下降,想去死,但又知道不能死,知道還有人愛我,但他們的愛不能救我 情緒不好的時候,呼吸不自主的會稍微加快 但持續時間不定,總是反復 不想讓家里人知道我的這些情況,沒有去醫院看過,平時在人前可以保持良好的社交,給別人一種“我很開心”的表現,但這段時間以來,我在他們面前也慢慢裝不下去了,也不是不高興,但就是情緒很低落,沒有辦法控制 腦子里總有個聲音亂喊,我看見“她”在一個玻璃門的房間里大喊大叫,在地上滾來滾去,很痛苦,或者很癲狂的笑,哭。我也很痛苦,心里很焦慮,也不知道該怎么辦好了……
(匿名)
女,15歲,女,15歲我老是覺得我自己心理不正常,白天還好嘻嘻哈哈的晚上就特別失落,自己一個人的時候也特別難受,有時候遇到一點事一過激就想著自殘。救救孩子吧
(匿名)
女,11歲,媽媽每天都媽我,我是淚失禁體質,罵兩句就哭的那種,從去年開始,我開始自殘,有想死的念頭,心總是很慌,吃不下煩,上周開始,和我玩的最好的同學,也有點疏遠我了,我想跟其他同學玩,但是她們都有閨蜜了,我跟她們玩的好點,她們的閨蜜就把她拉走了,現在我的同學好多疏遠我了,QQ聊天的時候,發消息也不怎么理我,現在是處于心情低落的狀態,但是一般白天的時候我比較開朗,一到晚上就不開心了,我想問問這算不算抑郁癥
(匿名)
女,16歲,初二16歲,06的,我每天都很焦慮,被別人說一兩句,心里就會很不舒服,而且還很傷心到極點,經常會因為一個小玩笑而大發火,或者是哭,但最多的還是默默的哭,還有很多事,讓我覺得我是心里不正常或是腦子有病,喜歡自殘和血腥,殘忍,如果可以,我還可能回去虐貓殺人之類的,腦海里就是會出現這種現象,表面上看著很好,說話大大咧咧,但只要你一不小心,就可能隨時哭,心里總是很壓抑,不知道該怎么辦,開心會開心到極致,難過會難過到想去死的感覺,不知道我是不是有問題,我沒錢,看不起心理醫生,所以無錢賞,如果想治愈一下的可以來,不過是沒錢拿的
(匿名)
女 女17歲,在讀初三,這三年一直伴有自殘現象,去年出現了,心跳加速,心口疼,喘不過氣來,去醫院檢查醫生說沒事,近來一段時間不知道咋了,又天天腦袋疼,曾經有段時間,心情不好兩個月沒來例假,覺得自己是抑郁癥也不敢跟家里說,他們之前有一次看見我手腕上的疤了。罵我丟人之后啥也沒說,偏心我哥哥,成天跟我吵,有的時候吵起來我就控制不住自己的情緒,一點就炸,還對自己的朋友疑心疑鬼,(但她的行為我覺得真的過分),最近看快手上的言論又覺得自己有病,自己抑郁癥就是裝的,自己矯情,天天自我懷疑,我覺得自己真的要瘋了
(匿名)
女,14歲,我真的真的好煩躁啊,我也不知道從什么時候開始,讓我變成這樣,自殘,有想死的感覺,甚至覺得…自己活著根本沒有意義,但是每天卻還要強顏歡笑,還要哄別人開心,自己不開心也不說了,都是自己自殘,自己半夜哭來解決,我感覺我真的已經沒有可以相信的人了,什么事也都不敢說,不敢和任何人說。
(匿名)
女,自殘,想去死。常常感覺喘不上氣,上課也聽不進去。喜歡獨來獨往,也被排擠。家里父母吵架。早上裝一副輕松愉快的樣子,夜里會偷偷哭。也不知道裝什么愉快開心。我這是怎么了……
(匿名)
女,17歲,說不上有沒有問題。本人女,17歲,,初中有過自殘行為。剛和家里人吵架,心中煩悶不已,又有了自殘的沖動想法,但想到左手已經割過了,右手要寫字,遂只是坐在墻角埋頭哭。想問問怎么提升睡眠,我已經失眠好幾年了,感覺身體每天都很疲憊(總是打哈欠但睡不著)……本人經常和家人吵架,現在只要和他們對話無意識煩躁、易怒,心中充滿了對未來的無助和迷茫,我希望自己能考個好大學,早日離開家人,愿心想事成。
(匿名)
女,15歲,喜歡占卜,,有償給別人占卜的時候總是害怕不準,雖然大部分都挺準的。初中的時候上癮了,覺得每天不給自己占就不知道今天怎么過了,,,害怕現在也上癮,,但是每天沒有方向,也不知道占什么
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女,15歲,有自殘行為,心理常常感到難受 每天渾渾噩噩的,在朋友面前挺活潑開朗,什么梗都來,在家人面前就一句話都不想說,問我我也會很煩躁。有時候感覺自己不屬于這個世界,有時候又覺得自己沒事,都是裝的。想去醫院看看但是不想跟家長說
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