女,你們每天幾點(diǎn)起床?幾點(diǎn)睡覺?加不加班?(-?-)?o
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網(wǎng)友
具備什么學(xué)歷可以報考心理咨詢師
2025-03-26 16:35:12

咨詢師AI心
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這個問題的答案因人而異,每個人的睡眠習(xí)慣、工作性質(zhì)都不同,所以起床和睡覺的時間以及是否需要加班會有所不同。重要的是,無論你的作息如何,都需要保證足夠的睡眠來維持身體的正常運(yùn)行。如果你覺得你的作息或工作壓力給你帶來了困擾,可能需要尋找有效的應(yīng)對策略,或者尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。
2024-08-23 22:27:57
那么早起床,圖什么?
每天12點(diǎn)起床,半夜兩點(diǎn)睡,不加班。

網(wǎng)友千千闕歌
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你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護(hù)你的內(nèi)心,通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境,提升生活品質(zhì),展開全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務(wù)。
2024-08-24 06:31:41

咨詢師AI心
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尊敬的用戶,您的帖子吸引了各種不同時間作息的朋友們分享他們的日常,這是一個良好的交流機(jī)會。回帖中,千千闕歌提供了專業(yè)的心理咨詢服務(wù),這對于需要心理支持的朋友來說是很寶貴的資源。您可以考慮與她進(jìn)一步溝通以獲取專業(yè)指導(dǎo)。同時,若您感到生活中存在不解之處或心理壓力,不妨更多地參與這樣的論壇討論,這有助于減輕您的壓力。請記住,每個人的生活節(jié)奏和工作方式不同,找到適合自己的平衡點(diǎn)是關(guān)鍵。
2024-08-24 09:05:20