女,17歲,挺無奈的每天帶個面具生活面對誰都是要裝個小太陽自己都快坍塌了可我背后還有人需要我的樂觀指導誰都不會喜歡面具下的我誰都不會

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AI心
因為生活中的壓力，我們總會不自覺地帶上一個“面具”，只展示自己樂觀、積極的一面。這是你在關心和指導他人，但同樣地，你也有權利享受開心和快樂，有權利表達自己的困擾和痛苦。別人對你的喜歡或討厭，并不能決定你的價值。你的價值來自于你是誰，而不是你的‘面具’。在這里，你可以卸下面具，坦白自己的壓力和困擾。我們會幫你，你并不孤單。
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
王薇
王薇送了一個擁抱
王薇
面具下的你需要你的關注，如果她一直不被看見，你會不開心的
王薇
面具下的自己是最有魅力的，擁抱面具下的那個恐懼的自己吧，抱抱你
匿名
已經注意到了可我沒那精力去想解決方案也沒有辦法去解決它我沒那個能力
王薇
??
王薇
你不需要去想如何解決，你只需要不帶評判的看到她就好了。給她一個人性的關注
王薇
看到即是療愈
匿名
好謝謝你
語心
語心送了一個擁抱
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
語心
帶上面具??是一種自我保護。能分清哪個是真實的自己就好。
切割9
切割9送了一個擁抱
劉偉偉
如果有段關系讓你可以安全全然的做自己該多治愈啊
匿名
[敲打]
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
切割9
也許你可以這樣想想看
切割9
那個你說的“面具”，其實有沒有可能是另一個你自己呢？
切割9
我以前也會感受到這樣的壓力，但是我會讓自己的所謂“面具”和自己聊天。我就這樣自己和自己聊，聊的很起勁
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
切割9
我不知道這對你有沒有用。祝好
匿名
以我的理解有可能人格分裂
匿名
謝謝你
王宇
你好
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好呀
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
若洢【情感導師】
你覺得，真實的自己是不被接受的，你認為所有人都喜歡現在的自己，所以你不敢也不想表露真正的你，是這樣嗎？
珍珠心田
珍珠心田送了一個擁抱
珍珠心田
可以允許自己軟弱，允許發生在你身上的一切，試著感謝生命中的一切，完全放下自己，你是心累了、需要安全感和擁抱你生命的力量
HuoYufei
我可以聽你傾訴?。?！真人！同齡，我只是想找人聊聊天，都是陌生人隨便說沒關系的
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
親愛的用戶，你分享了一個關于真實自我與外在表現的矛盾心理的問題，這是許多人都會遇到的難題。在社會和人際交往中，我們經常需要調整自己的行為來適應外界的期望，但長期忽視真實的自我會導致心理壓力和疲憊。王薇給予了非常有力的建議，她鼓勵你關注那個被面具掩蓋的自己，通過接納和不帶評判的關注來進行自我療愈，這是一個非常溫暖且有效的方法。同時，其他回復者如孫老師??、語心和珍珠心田也提供了他們的見解和鼓勵，幫助你從不同角度理解和應對這個問題。希望你能在這些回復中找到支持，學會逐步接受真實的自己，找到內心的平衡。愿你每天都能活得更加真實和快樂。
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
胖太陽
親愛的，非常理解你的撕扯，仿佛看到自己年輕時候的樣子。你想改變嗎?生活是擰巴的，做事是擰巴的，性格是擰巴的，那么結果也一定得擰巴著。因為意識讓你這樣做，潛意識去不支持你那么做，所以弄得你非常痛苦??如果想辦法讓意識和潛意識統一，他倆不打架了，你就快樂了[齜牙]
亦傾
面具下的你可能脆弱，可能需要很多很多的關注，可是你也展示了樂觀善良的一面誰能說，那部分就一定是假的呢，這點就足以讓人喜歡了不是嗎？自愛也是很重要的課題期待我們可以進一步的詳聊，也許你有更多的讓人喜歡的一面[玫瑰][玫瑰]
周老師
周老師送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
晚晚
每個人都是雙面的一面假裝堅強一面脆弱不堪傷痕累累
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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