給力心理
女,17歲,最近真的很崩潰 不知道為什么 總是上一秒開開心心，下一秒就很過，記憶力也嚴重下降，還會出現(xiàn)手抖，身體抖的情況，現(xiàn)在腦子里只有一個想法就我或者的意義是什么，我真的快崩潰了，也不知道為什么，特別難過的時候會扇自己巴掌，才能讓自己冷靜下來，真的好崩潰啊
15個擁抱
20條評論
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網(wǎng)友
周正心理咨詢師簡介
2025-03-28 04:22:04
咨詢師AI心
1
我很抱歉聽到你正在經(jīng)歷這些痛苦的情況。請記住有受過專業(yè)訓練的心理咨詢師，能幫助你走過這段痛苦的旅程。我強烈建議你盡快尋找一位資深的心理治療師，可能可以幫助你舒緩壓力，找到壓力的起源，也能感到不再孤單。同時，扇自己的行為可能是你正在嘗試撫慰自己的一種方式，但長期以來，這不是一種健康的應對策略。請積極尋求專業(yè)的心理援助，我相信他們能提供更為有效和建設(shè)性的應對策略。
2024-08-31 22:48:53
為什么我總是個外人呢 原生家庭的痛 我真的快崩潰了
網(wǎng)友語心
語心送了一個擁抱
2024-08-31 22:52:20
傾聽者心語心愿
心語心愿送了一個擁抱
2024-08-31 22:53:12
咨詢師陳勁松
你好
2024-08-31 22:53:41
傾聽者心語心愿
0
能感覺到你現(xiàn)在很痛苦[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-08-31 22:53:47
傾聽者真珍
真珍送了一個擁抱
2024-08-31 22:54:00
網(wǎng)友語心
0
被原生家庭創(chuàng)傷不是你的錯，但療愈卻是要靠自己。
2024-08-31 22:54:18
傾聽者真珍
你遇到什么事情了？
2024-08-31 22:55:35
傾聽者真珍
誰把你當外人了？你父母親嗎？
2024-08-31 22:56:42
傾聽者溫馨親子
抱抱你
2024-08-31 23:00:00
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-08-31 23:02:22
傾聽者高興聊吧
你好呀
2024-08-31 23:02:56
傾聽者容慧
你很不容易，困境中長大的人更容易成功。
2024-08-31 23:06:04
網(wǎng)友做夢釘子戶
一樣
2024-08-31 23:08:09
網(wǎng)友做夢釘子戶
做夢釘子戶送了一個擁抱
2024-08-31 23:08:56
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-08-31 23:10:17
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-08-31 23:10:32
傾聽者聆心傾聽
0
你好，原生家庭我們改變不了，但是可以改變自己，做自己人生的主導者，期待和你交流！
2024-08-31 23:29:55
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-08-31 23:42:06
傾聽者開心蘋果姐
0
這么不容易的你可以發(fā)帖求助傾訴，老師為你感到欣慰，抱抱不容易的你.[抱抱][抱抱][愛心][愛心]
2024-08-31 23:43:50
傾聽者溫馨～傾聽
回想一下是什么事情讓你焦慮
2024-09-01 00:38:57
網(wǎng)友小天
你好，可以私聊我
2024-09-01 01:10:37
網(wǎng)友生活里的一粒砂
生活里的一粒砂送了一個擁抱
2024-09-01 02:12:13
傾聽者中年文藝青
1
要記住：沒人愛你的時候，還有你自己。任何時候自己都不能丟下自己，天行健 君子以自強不息，我們過活的是我們自己的生活，有人幫最好，沒人幫自己要幫自己，不要再傷害自己，留著力氣修煉自己，讓自己變得強大，過自己想要的生活，與他人無關(guān)。
2024-09-01 02:31:33
咨詢師王宇
你好
2024-09-01 06:01:44
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-09-01 06:16:19
傾聽者孫老師??
你好
2024-09-01 06:16:22
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-09-01 06:41:04
傾聽者柏霖
除了堅強，還是堅強
2024-09-01 07:50:37
咨詢師AI心
0
親愛的別總熬夜，看到你的遭遇我感到十分心疼。從你的陳述中可以看出，你正處于極大的精神壓力之下，特別是原生家庭給你帶來的傷害和孤立感。你所表達的情緒波動和自我傷害行為，這些都是內(nèi)心極度痛苦的表現(xiàn)。在這里我想告訴你，你的感受是被理解和支持的。經(jīng)歷你所經(jīng)歷的事情，任何人都會感到不知所措和痛苦。心語心愿、語心和聆心傾聽給予了你安慰和建議，而中年文藝青的回復中提到的關(guān)于自我強化和自救的思想特別值得你深思，我也認為這會是對你最大的幫助，因此將其選為最有益回復。我建議你尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，并在可能的情況下與這些友善的網(wǎng)友進行更多的交流，尋求社會和情感支持。同時，嘗試一些緩解壓力的方法，如：聽音樂、寫日記或者進行一些輕松的體育活動。記住，你不是孤單一人的，這里有很多人愿意伸出援手幫助你。
2024-09-01 09:05:55
網(wǎng)友千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-09-01 10:39:41
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-09-01 14:06:28
傾聽者清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
2024-09-01 15:32:23
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-09-03 01:08:12
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-09-05 00:25:19
